女人不能吃的4类反美白食物_保健食谱_女性_99健康网

2023-04-25 00:24:18

女人不能吃的4类反美白食物

热门文章排行榜 >>2010-03-01 10:55来源:99健康网
导语

所谓一白遮三丑,皮肤白嫩的女人当然更加引人注目。女人美白要从日常饮食做起,这就要求女性朋友多吃美白食物,少吃或不吃反美白的食物。什么是反美白的食物呢?就是吃了会让你皮肤变黑的食物。一般情况下有4类:

  添加剂
  
健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

现代生活中,很多食物都是有添加剂的,要美白,你就要当心了。鸡精、防腐剂、和人造色素等食物添加剂,会加重内脏的负担不利于排出黑色素而导致形成黑斑及雀斑。

也许,要你不吃这些你喜欢吃的食物有些困难,但是为了美白,要学会尽量克制。

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