2023-04-25 00:24:18
2、剩余的水烧开,倒入调好的龟苓膏粉糊中,一边倒一边不停搅拌,要感觉到粉糊呈黑色半透明状态时,停止搅拌。
3、倒入大碗或者口径较大的容器(我用的是方型蛋糕模),待凉后,入冰箱冷藏让龟苓膏自然凝固。
4、吃时将龟苓膏取出,用刀轻轻划成小块(如果象我这样用蛋糕模,要小心点哈,别划破了),盛出要吃的分量,将剩余的龟苓膏连模子一起用保鲜膜盖好,继续入冰箱冷藏。
5、切一点橙子果肉(将橙子切成小粒,尽量去掉白色部分)和4-5汤匙的橙味糖水一起搭配龟苓膏来吃。
贴士:
1、如果你做的龟苓膏分量比较多,最好将调好的龟苓膏粉糊(即做法1得到的粉糊),倒入开水锅中,搅拌煮开,放龟苓膏粉充分成熟,这样做出的龟苓膏口感才细滑。
2、500ML水只是参考数据,水的用量大概是龟苓膏粉的20-25倍,可根据实际情况灵活掌握。
3、我觉得水果味的龟苓膏相比加炼乳的更健康清爽,不过切水果的时候一定要选一把比较锋利的快刀,才不会在切割撕扯之间把水果中含有的果汁水分都流失掉。我用的是多乐扣厨刀的小水果刀,切水果手起刀落,一点汁水不流,挺好使的。
4、橙味糖水做法:一个新奇士橙连皮切片,加适量糖,和260ML水,煮到橙皮变到半透明的时候,关火,取出橙子片,剩下的水就是橙味糖水喽!待凉后用保鲜膜盖好入冰箱冷藏。
5、龟苓膏由以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料的多味中草药熬制而成,很早以前就被人们当作药膳来食用,吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳,还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病,吃它也能起到一定的改善作用。
6、但因为龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品,因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用,体质虚弱者也不宜常食哦。[HaoChi123.com]