2023-04-25 00:24:18
2、胡萝卜洗净去皮和猪肝切成块。
3、大米和糯米洗净。
4、将所有食材倒入可加热的破壁机中。
5、锁死盖子。
6、将搅拌桶放入机器上，接通电源，选择米糊功能，2档。启动开始键即可。
贴士：
1、猪肝我提前用水煮熟的，为了口感好，不建议用生猪肝。
2、猪肝是一道既美味又营养的食品，是孩子成长发育中一道不可多得佳肴。猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生索A，常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。
3、胡萝卜营养价值非常高。多吃胡萝卜可以保护视力，因为胡萝卜内含有胡萝卜素，可以转化为维生素A，而维生素A对维持正常视觉功能起着重要的作用，胡萝卜素一种脂溶性维生素，最好是熟吃，特别是用油多些更好。[HaoChi123.com]