2023-04-25 00:24:18
2、汤锅内加清水大火烧开,放入汤宝搅匀,中火稍炖。
3、再倒入刺老芽煮开即可。
贴士:刺老芽水分大而柔嫩,有独特的清香味。它不但含有木皂等多种营养成分,还具有药用价值,对腹泻、痢疾有一定的疗效。刺老芽易于形成人体所需的氨基酸,蛋白质含量比其他蔬菜丰富。此外,它还富含维生素A、维生素C、钙和纤维素。[HaoChi123.com]