【图】野生刺老芽汤的做法_怎么做野生刺老芽汤_如何做野生刺老芽汤_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

野生刺老芽汤

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：清雅　查看源文

野生刺老芽汤属于羹/汤，主要食材水，口味鲜，工艺煮，初级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

速冻的刺老芽、汤宝一个、清水。[HaoChi123.com]

特　　色:

用汤宝做汤，盐和鸡精一些调味料都不用放了，省事。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、准备好食材。

2、汤锅内加清水大火烧开，放入汤宝搅匀，中火稍炖。

3、再倒入刺老芽煮开即可。

贴士：刺老芽水分大而柔嫩，有独特的清香味。它不但含有木皂等多种营养成分，还具有药用价值，对腹泻、痢疾有一定的疗效。刺老芽易于形成人体所需的氨基酸，蛋白质含量比其他蔬菜丰富。此外，它还富含维生素A、维生素C、钙和纤维素。[HaoChi123.com]

营养价值:

水 - 水是不可缺乏的营养物质，它的重要性仅次于空气。仔犬时期犬体内的水分相对于成犬为多，约占体重的70-75％。水的... 全文所有水菜谱

所属菜系:

羹/汤 - 羹，用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种：一种是纯肉汁，供食饮；另一种是肉羹，制成五味调和的浓肉汤，后... 全文所有羹/汤

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