【图】杏仁露的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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杏仁露

做法及步骤
分数:3 评论:1 来源:新浪博客 作者:西马栀子 查看源文
杏仁露属于饮品/甜品,主要食材杏仁,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
野生仁100克、冰糖20克。[HaoChi123.com]
特  色:
豆浆机也能做出春季健康饮品。[HaoChi123.com]
操  作:
1、野生杏仁。

2、把杏仁提前用清水浸泡6小时以上。

3、用手轻轻剥去外皮。

4、把杏仁放入豆浆机内,加入清水至水位线。

5、插入电源,设置‘豆浆’档位。

6、按下开始键,豆浆机工作中。

7、在过滤杯中加入冰糖。

8、豆浆机‘蜂鸣’,停止后,拔掉电源,将做好的杏仁露滤出。稍等冰糖溶化即可饮用。

贴士:
1、豆浆机要选用带有加热功能的,杏仁露中加点蜂蜜也不错哟。

2、杏仁露是饮料饮品中是最健康的,杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质,具有止渴、润肺、调节血脂、防止动脉硬化、调节非提特异免疫功能等功效。还有美容功效,能促进皮肤红润光洁。

3、市场上的饮品基本都有防腐剂,为了我们自身的健康,自己动手自制饮品,用豆浆机做出简单美味,洁白细腻,香味独特的健康杏仁露。[HaoChi123.com]

营养价值:
杏仁 - 又名南杏仁、杏仁核、杏子、木落子、杏梅仁、白杏仁、光杏仁。 杏仁为蔷薇科植物杏或山杏的部分栽培种味甜的干燥... 全文 所有杏仁菜谱
所属菜系:
饮品/甜品 - 甜品,一般指用膳后带甜味的小吃,有时会以带浓味的小吃代替,例如芝士。因为在19世纪前西方社会糖的未被普及,使... 全文 所有饮品/甜品
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1楼 123网友 发表于 2017/1/21 20:31 回复
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