【图】大比目鱼的做法_怎么做大比目鱼_如何做大比目鱼_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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大比目鱼

做法及步骤
分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：食尚小米　查看源文
大比目鱼属于其他国家，主要食材比目鱼、胡萝卜、芹菜，口味香，工艺烤，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。
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原　　料:
大比目鱼、海盐、胡椒碎、柠檬汁、香葱以及黄油、挪威蔬菜、胡萝卜、芹菜头（白色部分）、盐、橄榄油、胡椒粉、红酒酱、红菜苔。[HaoChi123.com]
操　　作:
1、将大比目鱼切大块，洒上海盐、胡椒碎、柠檬汁、香葱以及黄油，放入烤箱5分钟。

2、准备各式挪威蔬菜，胡萝卜，芹菜头（白色部分），加入盐、橄榄油、胡椒粉略煮。

3、将烤好的鱼肉取出，去皮（这个时候去皮即可以保持鱼肉的完整性，又可以保持营养不流失）。

4、装盘，配以红酒酱，红菜苔即可。[HaoChi123.com]

营养价值:
比目鱼 - 又名鲆、牙片鱼、偏口、蝶鱼、雅片鱼、牙鲆鱼、左口、比目鱼、鸦片鱼、大地鱼，比目鱼又叫鲽鱼，形状像鞋底，也叫... 全文 所有比目鱼菜谱
胡萝卜 - 又名胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚。 胡萝卜为伞形科，一年生或... 全文 所有胡萝卜菜谱
芹菜 - 又名旱芹、药芹、香芹、蒲芹。 芹菜为伞形科植物旱芹的全草，属伞形科二年生草本。 芹菜原产地中海沿岸，在我国栽... 全文 所有芹菜菜谱
所属菜系:
其他国家 - 其他国家是指没有包括进来的国家美食，这里特指西餐。 西餐这个词是由于它特定的地理位置所决定的。“西”是西方的... 全文 所有其他国家
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