【图】海苔蛋羹的做法_怎么做海苔蛋羹_如何做海苔蛋羹_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

海苔蛋羹

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：馨月　查看源文

海苔蛋羹属于宝宝/儿童，主要食材紫菜、鸡蛋，口味鲜，工艺蒸，初级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

特　　色:

8个月以上的宝宝食谱。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、鸡蛋在容器内打散，加入与蛋液同等份量的水，洒上剪碎的海苔，盖上盖子（或盖上保鲜膜扎几个小孔）。

2、蒸锅上气，将盛有蛋液的碗放在屉上，大火，蒸8分钟，起锅。

贴士：
1、小一点的宝宝主吃煮蛋黄，8个月以上再大一点的宝宝就可以吃整蛋了。

2、宝宝现在稍大点了，吃饭也变得相对规律，能吃的食物和花样也越来越丰富。

3、每天的早餐，蒸蛋羹是小妮必不可少的一道主食，我会给她变着花样蒸，今天吃的是海苔版。[HaoChi123.com]

营养价值:

紫菜 - 又名索菜、子菜、甘紫菜、海苔。紫菜为藻类植物的藻体，藻体紫色，一般高12～30厘米，养殖的紫菜最长达4米以上。... 全文所有紫菜菜谱
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文所有鸡蛋菜谱

所属菜系:

宝宝/儿童 - 出生后的第2和第3年为幼儿期。幼儿期也是处于生长发育的重要阶段，大脑皮质的功能进一步为完善，语言表达能力也逐... 全文所有宝宝/儿童

试试这些:

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