【图】素烧南瓜2的做法_怎么做素烧南瓜2_如何做素烧南瓜2_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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素烧南瓜2

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:影子的鱼 查看源文
素烧南瓜2属于闽菜,主要食材南瓜,口味,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
南瓜、葱少许。[HaoChi123.com]
特  色:
万圣节的晚餐。[HaoChi123.com]
操  作:
1、南瓜去皮洗净切成小块,葱切末备用。

2、炒锅里放少量油烧热,先下葱末炒香,然后下南瓜块。

3、翻炒几下后,加入少许冷水,改小火,加盖炖大约七八分钟至南瓜熟软即可。

4、略加些盐调味后起锅装盘。

5、炖的时间要根据南瓜不同有所改变,块不要切太大。

贴士:
1、在我的家乡,黄南瓜都是用来煮粥的,很少有人想起用它做菜,唯一吃过的一次黄南瓜炖鸡还是在沂蒙山时的一个创意之举。到了厦门,才知道这种又面又甜的南瓜原来也是可以素烧的,而且,味道颇为不错。真是最简单的材料,最简单的做法,却又完全不失南瓜本色的一道好菜。

2、万圣节的晚餐,虽然我们并没有过这个节的习惯,但我还是不能免俗地应了个景,用南瓜做了一道菜。因为喜欢南瓜,也就喜欢这个用南瓜来狂欢的洋节日。[HaoChi123.com]

营养价值:
南瓜 - 又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜。 南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种,其野生祖... 全文 所有南瓜菜谱
所属菜系:
闽菜 - 福建菜,简称闽菜,是我国八大菜系之一,以烹制山珍海味而著称,在色香味形俱佳的基础上,尤以“香”、“味”见长... 全文 所有闽菜
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