蜂蜜红枣茶[图解]的做法_怎么做蜂蜜红枣茶[图解]_如何做蜂蜜红枣茶[图解]_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

蜂蜜红枣茶[图解]

做法及步骤

分数：0个　评论：2篇　来源：新浪博客　作者：胖星儿　查看源文

蜂蜜红枣茶[图解]属于孕妇菜谱，主要食材蜂蜜、枣，口味甜，工艺煮，初级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

干红枣、陈皮丝、蜂蜜。
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特　　色:

孕期四季最佳饮品。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、红枣洗干净去核，陈皮丝冲洗干净备用。

2、将红枣、陈皮丝放入锅中，加水将没过红枣。

3、大火煮开后，转小火煮，将水分耗尽、红枣煮软后，用打蛋器或者按压器把红枣按压成泥。

4、自然晾凉后，放入干净瓶子中，加入蜂蜜拌匀，放冰箱冷藏保存。

5、食用时取一勺蜂蜜大枣茶，兑入温或冷水调开即可。

6、孕期滋养饮品之冬。

贴士：大枣蜂蜜茶既可以用热水冲调，即是一杯嘘寒问暖的热饮；也可以兑入冷水，就是一杯甜香的饮品。还可以用牛奶冲调，更会有意想不到的滋味回味在唇齿；甚至在泡好的红茶里、乌龙茶里也都可以加一勺蜂蜜大枣。[HaoChi123.com]

营养价值:

蜂蜜 - 又名石蜜、石饴、食蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、蜂糖、百花精、蜂生蜜、炼蜜、灵雀蜜。蜂蜜是蜜蜂采集植物蜜腺分泌... 全文所有蜂蜜菜谱
枣 - 又名红枣、美枣、良枣。枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广，北边达到辽宁的... 全文所有枣菜谱

所属菜系:

孕妇菜谱 - 女性的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和... 全文所有孕妇菜谱

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食友点评:

2楼吃货妞儿发表于 2014-1-15 13:22 回复

家里正好有刚买的枣师傅新疆和田玉枣，冬天熬着喝喝，嘿嘿，赞一个

1楼 123网友发表于 2011-3-28 16:19 回复

干红枣要几克陈皮要几克蜂蜜要几毫升

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