【图】锅烧河鳗的做法_怎么做锅烧河鳗_如何做锅烧河鳗_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

锅烧河鳗

做法及步骤

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锅烧河鳗属于浙菜，主要食材鳗鱼，口味酸甜，工艺烧，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

河鳗、750克。
猪油（板油）、25克、冬笋、75克。
小葱、20克、姜、10克、白砂糖、10克、桂皮、5克、黄酒、20克、醋、10克、酱油、20克、香油、5克、猪油（炼制）、30克、各适量。[HaoChi123.com]

操　　作:

1.将活河鳗宰杀，剪断喉管，在肛门口剪一小口，用沸水烫去粘液，然后用竹筷从喉部插入腹中，一手捏住鳗身，一手用筷子顺一个方向搅转几下，把鳗腹中的肠子绞卷出来，斩去头、尾，切成6厘米长的段，洗净；

2.猪板油洗净，切成小丁；

3.冬笋削去外皮，洗净，切块；

4.将炒锅置旺火上，下熟猪油，烧热后，用葱段铺底，将鳗段排到其上，上面铺放姜片、猪板油丁、笋块、桂皮，加入黄酒、清水、煮沸，换小火焖1小时；

5.至汤汁约剩1/4时，拣去姜片等，放入酱油、白糖、醋，用旺火收浓汤汁，淋上熟猪油，用手勺摇推均匀，淋上香油即成。这是一道宁波地方风味菜。

贴士：制作此菜，选料严格，宜取冬季背黑、肚白、嘴小、头大，重约650克一条的河鳗为佳。烧制时要准确选择火候，使河鳗酥而不烂，皮身完整不破。[HaoChi123.com]

营养价值:

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