【图】红枣莲藕排骨汤的做法_怎么做红枣莲藕排骨汤_如何做红枣莲藕排骨汤_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

红枣莲藕排骨汤

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:转载 作者:佚名
红枣莲藕排骨汤属于药膳偏方,主要食材是排骨,口味是,工艺是中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
1节、排骨(用前排、油少)、红若干(去核的最好、这样不上火)。
盐。[HaoChi123.com]
特  色:
舒解压力,补益脾胃,养血宁神。一般人都可食用,对缺铁性贫血的人尤其适合。由于莲藕性偏凉,故产妇不宜食用。[HaoChi123.com]
操  作:
1、排骨汆水,洗净,莲藕切块,红枣洗净。

2、放入电压力锅内,时间到后,放红枣,再焖10分钟。好了后,加盐调味。

3、若时间充裕可放入炖盅内,炖3小时。

贴士:
煲汤五忌:一忌中途添加冷水。正在加热的肉类遇冷会收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味。

二忌早放盐。早放盐能使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,从而使汤色发暗,浓度不够,外观不美,而且盐中的碘也极易蒸发掉。

三忌过多的放入姜,葱,料酒等调味。调味料过多地加入会影响汤汁的原汁原味。

四忌过早过多的放入酱油。早放酱油会使汤味变酸,颜色变黑变暗,影响汤品的口感及外观。

五忌让汤汁大滚大沸,汤汁的沸腾易使肉中的蛋白质分子运动激烈,从而使汤浑浊。[HaoChi123.com]

营养价值:
- 又名莲藕、连菜、菡萏、芙蕖。 藕是莲藕的地下茎的膨大部分,莲藕属睡莲科。莲藕主要分布于长江流域和南方各省、... 全文 所有藕菜谱
排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者... 全文 所有排骨菜谱
- 又名红枣、美枣、良枣。 枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广,北边达到辽宁的... 全文 所有枣菜谱
所属菜系:
药膳偏方 - 药膳它既是日常的饮食,但又包含了治病的药物。进一步说,当前人们要求饮食既是一种美味佳肴,又是一种能够养生保... 全文 所有药膳偏方
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航

相关资讯

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网