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2023-04-25 00:24:18

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咳嗽菜谱

川贝雪梨汤[图]
雪梨1个（中等大小）、川贝20粒左右、水发银耳1大朵、冰糖8粒左右。全文

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银耳雪梨糖水[图解]
银耳（1两）、雪梨（1个）、红枣（15粒）、冰糖（8汤匙）。全文

点评：3篇
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罗汉果炖梨水[图]
雪梨1个、罗汉果1个、川贝几颗、冰糖少量。全文

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银耳甜汤[图解]
银耳一朵、黄桃罐头三瓣、红枣随意、冰糖适量。全文

点评：3篇
成果：1个

烤橘子[图]
鲜橘子1个（颜色微微发红一点的最好）。全文

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成果：1个

风味萝卜皮[图]
白萝卜一个、小米辣3只、小葱2根。美极鲜味汁1大勺、蒸鱼豉油1大勺、生抽1大勺、冰糖10克、水100ML、盐少量、鸡精。全文

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猪筒骨白萝卜汤[图]
猪筒骨700克、白萝卜500克、玉米2根、姜1块、花椒少量。盐、鸡精。全文

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石橄榄猪肝沿山药汤[图]
猪肝沿200克、石橄榄25克、山药160克、姜20克、水适量（此份量适用小号电炖锅）。全文

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川贝雪梨膏[图]
雪梨5个（去皮核后重1000克）、川贝母10克、生姜20克、大枣100克。冰糖150克、蜂蜜100克。全文

点评：2篇
成果：0

萝卜丝油墩子[图]
萝卜、面粉、油、糖、盐、生抽少许、葱花。全文

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成果：1个

白萝卜炒肉丝[图]
猪里脊肉、白萝卜。葱丝、姜丝、花椒、油、料酒、淀粉、盐、味精、醋。全文

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花椒蒸梨[图]
梨一只、冰糖少量、花椒6粒。全文

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食疗介绍

咳嗽食谱为您介绍了咳嗽的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您咳嗽吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了咳嗽的饮食，通过对咳嗽食谱的学习与体验，从中掌握咳嗽食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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