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2023-04-25 00:24:18

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近视眼菜谱

南瓜豆沙糯米饼[图]
南瓜、糯米粉、豆沙。全文

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鱼片爆莴苣[图]
鲩鱼、莴苣、红椒。油、盐、豆瓣酱、老抽、鸡精、姜、蒜、花椒。全文

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免烤南瓜布丁[图]
南瓜1/2个、南杏仁10克、椰浆250毫升、白糖10克、奶油1小块。全文

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川味椒香脆骨[图]
猪脆骨100g或更多、细长二金条辣椒2-3根、小米辣8-10根（要做到餐馆的样子，辣椒总量可达4两或更多）、大蒜2-3瓣儿、姜5g（洋葱选放）、酱油一汤匙（蚝油选放）、料酒1汤... 全文

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咸鱼烧茄子[图]
长茄子2根、咸鱼一块约50克、猪肉馅30克、姜1大块、葱1节、蒜8瓣。老抽2茶匙（10克）、盐1/2茶匙（3克）、糖1茶匙（5克）、香油少许、生粉1茶匙（5克）。全文

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炒苍蝇头[图]
里脊肉、蒜苗、皮蛋、盐、生粉、生抽、胡椒等调味料。全文

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辣姜胡萝卜[图]
胡萝卜、辣椒、胡椒、蒜、姜、油、高汤、淀粉、盐。全文

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东北酱骨架[图]
猪脊骨1500克、花椒5克、八角3-5颗、桂皮5克、丁香2颗、甘草小许、香叶小许。老抽2大勺、生抽5大勺、黄油2大勺、砂糖20克、盐适量。全文

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南瓜菊花卷[图]
南瓜面团:南瓜160克、面粉200克、活性干酵母2、5克。白面团:面粉200克、活性干酵母2克、白糖适量。全文

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山药胡萝卜牛肉汤[图]
胡萝卜半根、肥牛约10卷、山药150克、家乐浓汤宝牛肉汤底1块、清水约750毫升。全文

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鱼肠煎蛋[图]
鱼肠2副、鸡蛋3个、葱2根、姜2片、胡椒粉1小勺。全文

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胡萝卜焖牛腩[图]
牛腩、胡萝卜、姜片、葱结、花椒、蒜瓣、八角、桂皮、草果。冰糖、盐、料酒、生抽、老抽、自制混合豉汁料。全文

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食疗介绍

近视眼食谱为您介绍了近视眼的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您近视眼吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了近视眼的饮食，通过对近视眼食谱的学习与体验，从中掌握近视眼食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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