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2023-04-25 00:24:18

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骨折菜谱

蘑菇炖油鸡[图]
半只北京油鸡、半斤意大利蘑菇、葱段、姜片、盐。全文

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什锦蘑菇[图解]
香菇、平菇、杏鲍菇、青椒、猪肉。老抽、料酒、干辣椒、葱蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉。全文

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微波蘑菇豆腐[图]
蘑菇、豆腐、香菜。食盐、食油。全文

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醉鸡翅[图]
3个整鸡翅、1听啤酒、半把枸杞。腌料：5个姜片、2瓣蒜、1小勺糖、1小勺盐、啤酒：生抽=4:1。全文

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成果：1个

香酥小黄鱼[图]
小黄鱼500克、香葱2棵、生姜1小块、花椒适量、面粉250克。食用油500克（实耗60克）、料酒1/2大匙、椒盐少许、辣椒粉少许、精盐3小匙、味精1/2小匙。全文

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点评：4篇
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青柠蜜豆北极贝沙拉[图]
北极贝、甜蜜豆、青柠檬、黑橄榄、花叶生、西兰花、红辣椒、黄彩椒、小洋葱、金针菇、熟鸡蛋、小西红柿。橄榄油、红酒醋、小洋葱碎、黑胡椒粉、蒜、黑椒粉、Oregano阿里根... 全文

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苹果醋青口贝[图]
青口贝、彩椒、洋葱、香叶、黑胡椒粒。苹果醋、盐、白糖。全文

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玉米黑芝麻炒北极贝[图]
北极贝、玉米、黑芝麻、青豆、辣椒、柠檬、香葱、松仁。盐、鸡汁、胡椒粉。全文

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柠檬香草烤鸡翅[图]
鸡翅（8个）、柠檬、百里香、迷迭香、土豆、胡萝卜、大蒜、黑胡椒碎、盐、橄榄油、生抽、蜂蜜、香醋。全文

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孜然辣烤翅[图]
鸡翅、孜然粉、孜然颗粒、辣椒粉、Teriyaki烧烤酱、蜂蜜、竹签。全文

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花生黄豆烧排骨[图]
排骨500克、黄豆花生300克、大蒜、姜、老抽一勺、糖20克、料酒10克、胡椒粉10克、五香粉20克、八角3个、花椒10粒、橄榄油适量、熟鸡蛋2个。全文

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黄豆蹄膀汤[图]
蹄膀（猪肘、hock）、黄豆、生姜、盐。全文

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点评：2篇
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食疗介绍

骨折食谱为您介绍了骨折的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您骨折吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了骨折的饮食，通过对骨折食谱的学习与体验，从中掌握骨折食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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