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2023-04-25 00:24:17

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滋阴菜谱

黑椒烤肠[图]
猪五花肉（或者带肥腿肉）1000克。盐10克、糖50克、五香粉5克、黑胡椒粉15克、蒜泥40克、生抽30克、马铃薯淀粉50克、高度白酒70克、肠衣2、5米。全文

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韭菜猪肉包[图]
面皮：燕山牌酵母4克、温水210克、普通面粉400克、细砂糖5克（参考份量：8只）。菜肉馅：猪前腿肉（肥三瘦七）、韭菜、盐、细砂糖、鸡蛋、食用油适量（以上份量可根据自家... 全文

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XO酱茄子猪肉煲[图]
紫茄子3条、五花肉1条100克、葱3根、红椒1个、蒜5瓣、青蒜2根。植物油、XO酱1-2大勺、糖1小勺、蠔油1小勺、料酒1大勺、白胡椒粉适量、水50ML。全文

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南瓜银耳桃胶羹[图]
桃胶13颗、银耳一个、南瓜500克、新鲜薏米75克、水2000ML、冰糖130克。全文

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如意白菜猪肉柳叶饺[图解]
馅：猪肉、虾仁、白菜、盐、鸡精、料酒、适量油、酱油、香油。面团：面粉、适量水。全文

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红油虾仁猪肉馄饨[图]
新鲜的虾、猪肉馅（带点肥肉）、料酒、盐、白糖、葱、姜、馄饨皮。全文

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南瓜蒸百合[图]
鲜百合半个、老南瓜约700克、蜂蜜适量。全文

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成果：2个

茴香肉包[图]
面皮：燕山牌酵母4克、温水210克、普通面粉400克、细砂糖5克（参考份量：8只）。菜肉馅：猪前腿肉（肥三瘦七）300克、新鲜茴香150克、盐7克、细砂糖10克、鸡蛋1只、食用油... 全文

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咸肉蒸冬瓜[图]
冬瓜、咸肉、白酒。全文

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肉焖儿米饭[图]
大米200克、五花肉150克、香菇200克。葱、姜末10克、甜面酱10克、油适量。全文

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红油拌猪舌[图]
猪舌（速冻的）、干辣椒、桂皮、花椒、八角、蒜瓣、老姜、葱、盐、白糖、料酒、生抽。全文

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乌鸡核桃粥[图]
大米350克、乌鸡350克、核桃30克、红枣20克。胡椒粉、盐、姜丝、食用油各小许。全文

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食补介绍

滋阴食谱为您介绍了滋阴的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您滋阴吃什么好，通过对滋阴食谱、滋阴食物的学习与体验，从中掌握滋阴食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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