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2023-04-25 00:24:18

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心悸菜谱

陈皮莲子煲银耳[图]
银耳、陈皮、干莲子、冰糖。全文

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木瓜莲子百合汤[图]
木瓜、莲子、百合、红枣、银耳、牛奶、冰糖。全文

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红枣薏米银耳雪梨莲子汤[图]
银耳、雪梨、红枣、薏米、莲子。全文

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莲子蹄筋[图]
猪肘1个、莲子200克、冰糖200克、猪油500克、湿淀粉10克。全文

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人参鲍鱼汤[图]
鲜鲍鱼4只、人参3g、枸杞5g、葱、姜、调料适量。全文

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桂圆红枣莲子粥[图解]
桂圆肉一大匙、红枣十五个、莲子约二十粒、珍珠米二两、冰糖两大匙。全文

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冰糖银耳莲子汤[图解]
银耳、莲子、冰糖、红枣、枸杞各适量。全文

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清爽小炒[图]
荷兰豆150克、百合2头、黄椒半个。盐1/2茶匙（3克）、糖1/4茶匙（1克）、白醋1/2茶匙（3ml）。全文

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芙蓉莲子[图]
莲子200克、番茄100克、鸡蛋清150克。白砂糖100克。全文

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百合莲子[图]
莲子200克。百合（干）100克、金糕50克、梅子25克、碱2克、桂花10克。冰糖150克、白砂糖100克、淀粉（玉米）50克。全文

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莲子银耳红枣汤[图]
莲子10克、银耳5克、去核（无核）红枣2颗、冰糖1小匙。全文

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蚝油茼蒿[图]
茼蒿250克、大蒜2瓣。蚝油1大匙、盐1/2小匙、鸡精1小匙、清水适量。全文

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食补介绍

心悸食谱为您介绍了心悸的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您心悸吃什么好，通过对心悸食谱、防心悸食物的学习与体验，从中掌握心悸食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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