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2023-04-25 00:24:18

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头痛菜谱

红油拌豆芽[图解]
绿豆芽半斤、红油三大匙、独蒜半个、香菜一棵、醋两大匙、香油一大匙、盐适量。全文

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鸡蛋炒豆芽[图解]
黄豆芽、鸡蛋。葱、蒜、盐、鸡精。全文

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辣子竹笋鸡片[图解]
鸡脯肉、笋、干红椒。葱、姜、蒜、花椒、盐、白糖、料酒。全文

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野竹笋软糯红烧肉[图]
五花肉、花椒、干辣椒、八角、香叶、盐、白砂糖、老抽。全文

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方竹笋烧肉[图]
上好三线猪肉12块（500克）、方竹笋150克。西兰花300克、盐、味精、酱油、糖色等调料各适量。全文

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地瓜烧五花肉[图解]
五花肉（150克）、黄心地瓜（2只）、四季豆（100克）、蒜末（半汤匙）。油（1碗）、海天铁强化金标生抽王（1汤匙）、米酒（1汤匙）、白糖（1/2汤匙）、盐（1/3汤匙）、鸡... 全文

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苦笋烧鳝鱼[图解]
鳝鱼一斤（净）、苦笋一斤（净）、豆瓣酱两大匙、老姜一块、酱油三大匙、白糖一匙、淀粉一匙、盐、味精适量。全文

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干煸鳝鱼丝[图解]
鳝鱼半斤（净）、去头去尾、去骨、蒜苔三两、豆瓣酱一大匙、老姜一小块、蒜两瓣、老抽两大匙、醋一大匙、香油一大匙、料酒两大匙、花椒粉一匙、盐、味精适量。全文

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砂锅鳝鱼丝[图解]
鳝鱼肉半斤、黄豆芽三两、芹菜二两、葱半两、豆瓣酱一大匙、油辣椒一大匙、花椒粉一匙、蚝油一大匙、老姜一块、蒜一个、香油一大匙、黄酒两大匙、盐、味精适量。全文

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凉拌核桃黑木耳[图]
黑木耳150g、核桃碎50g、红绿辣椒、姜、蒜少许、盐、糖、醋、生抽、香油、红油。全文

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红焖鳝鱼[图]
鳝鱼、青红尖椒、黄瓜、香菜、小葱。郫县豆瓣、蒜、红油。全文

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食补介绍

头痛食谱为您介绍了头痛的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您头痛吃什么好，通过对头痛食谱、防头痛食物的学习与体验，从中掌握头痛食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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