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2023-04-25 00:24:18

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干果制作菜谱

核桃油[图]
参考份量：出油率约38%。核桃仁1000克（以上份量可根据自家需要调整）。全文

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糖炒板栗[图]
板栗1.5斤、白砂糖少许。全文

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成果：1个

果仁辣椒红油[图]
花生100克、芝麻20克、腰果20粒、辣椒粉20克、盐适量、油适量。全文

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香脆花生米[图]
花生米。玉米油2大勺、盐适量。全文

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盐水五香花生[图]
新带壳花生500克。小八角2个、桂皮2小块、独蒜2个、干红椒若干、花椒2.5克、小茴香2.5克、盐。全文

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微波炉炒板栗[图]
板栗300克。一勺油、一勺糖。全文

点评：2篇
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烤箱炒板栗[图]
板栗300克、一勺油。糖水汁：白开水、桂花干、糖。全文

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高压锅炒板栗[图]
板栗、一勺油、一勺糖。全文

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醋花生[图解]
花生、大蒜、适量醋。全文

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盐酥花生米[图]
花生米、花生油、盐。全文

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浓香黑芝麻糊[图]
黑芝麻100克、糯米粉50克、白糖适量。全文

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成果：1个

菜系介绍

通常指有硬壳而水分少的一种果实（像蒴果或瘦果，如核桃）；晒干后的水果。它包含了干果菜谱做法、干果食谱大全、干果美食、干果做法、干果种类等，通过对干果菜谱、干果食谱的学习与体验，了解到干果的做法、怎么做、如何做，从中享受到干果制作带给我们的益处和营养价值。全文

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