杜淮花生炖猪尾
原料：猪尾300g，杜仲、淮山各10g，花生仁25g，盐、味精各适量，绍酒10毫升
杜淮花生炖猪尾的做法
1、猪尾用沸水烫后刮净猪毛，斩成小段。
2、杜仲、准山、花生仁用温水浸透。
3、将以上所有原料：放入汤煲内，加入清水适量，下入绍酒。
4、然后炖2～3小时，加入适量油、盐、味精即可。
功效：补精气、养肝肾、壮筋骨。
花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的 "植物肉 ",是一种高蛋白的油料作物,营养很高。花生仁中还含有丰富的脂肪,含量达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸。...[更多]
煲汤网小提示
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