粗粮_99健康网

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粗粮

首页 > 标签 > 粗粮
07
四月
2019

女性吃粗粮可以预防肥胖

来源：99健康网

粗粮算是很常见的食物，很多人都会选择来吃，那么你知道女性吃粗粮到底有哪些好处呢？下面一起来看看吧。

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标签: 粗粮 女性
21
三月
2019

粗粮吃不对也会胖 每天吃多少粗粮为好

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大家都知道，适当吃粗粮是可以减肥的，但是有些人却吃粗粮变胖了，这是什么原因造成的呢？一起来了解下。

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标签: 粗粮
10
三月
2019

吃燕麦好处多 但别忘了食用禁忌

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燕麦很多人喜欢吃，燕麦的营养价值很高，那么吃燕麦有什么好处呢？

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标签: 粗粮 燕麦营养
29
一月
2019

大便硬结拉不出来 便秘吃什么粗粮效果好

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我们知道人之所以会便秘，是因为肠胃蠕动缓慢导致的，尤其是吃了那些煎炸类的食品之后，大便会变得异常干结甚至出现排便困难的情况。

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标签: 大便硬结 粗粮
20
十二月
2018

粗粮好处多 我们要会正确食用

来源：99健康网

吃粗粮是现在比较流行的一个养生方法，那么你知道吃粗粮有什么好处？吃粗粮要注意什么呢？下面一起来看看吧。

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标签: 粗粮
05
十二月
2018

辅食添加 要给宝宝吃些粗粮

来源：99健康网

粗粮有利于身体健康，对正在添加辅食阶段的宝宝而言适当吃一些粗粮类的辅食同样有好处。那么宝宝吃哪些粗粮好呢？

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标签: 粗粮
27
十月
2018

老年人吃粗粮有什么好处

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粗粮我们经常吃，吃粗粮的好处有很多，那么老年人吃粗粮有什么好处？

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标签: 老年人 老人饮食 粗粮
22
八月
2018

粗粮营养价值高 宝宝吃粗粮有五大好处

来源：99健康网

大家都知道，粗粮的营养价值很高，吃粗粮的好处有很多，下面小编就来说说宝宝吃粗粮有什么好处吧。

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标签: 粗粮 营养价值 宝宝饮食
18
七月
2018

日常2种饮食习惯能促进排便

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排便是每天都要做的事情之一，如果长期排便不规律，那就要注意了。如何促进排便呢？下面介绍了不少方法。

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标签: 宿便 粗粮 排便
23
六月
2018

粗粮减肥防慢病 能代替主食吗？

来源：99健康网

都说吃粗粮好，不仅可以减肥，还可以防治多种慢性病，那么可以每天都吃粗粮吗？粗粮可以代替主食吗？

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标签: 主食 慢病 粗粮
28
五月
2018

粗粮虽好 但是这些人却不能吃

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都说我们吃的粮食太精细了，应该多吃些粗粮，对身体好，吃粗粮确实对身体好，那到底有什么好处你清楚吗？哪些人不能吃粗粮呢？

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标签: 粗粮
24
五月
2018

单吃一种粗粮并不好 混着吃才健康

来源：99健康网

我们普遍认为，吃粗粮的话，单吃一种也是可以的。实际上，粗粮要混着吃才更好，更健康。那么有哪些人不宜吃粗粮呢？

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标签: 粗粮 肠胃
04
五月
2018

每天一碗粗粮提高免疫力 让身体更健康

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免疫力对人体是很重要的，如果免疫力高的话是很不容易生病的，那么你知道要怎么样才可以提高免疫力吗？

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标签: 提高免疫力 免疫力 粗粮
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  • 甲状腺造影的危害

    甲状腺疾病一般临床不常做造影检查，常选择抽血检查甲状腺功能三项或者超声检查等来判断是否有异常。

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    糖尿病肾病的中药治疗需要根据患者的病情四诊合参，辩证施治。常用滋阴补肾健脾补气的治法，如六味地黄丸等。

  • 高胆固醇的食物有什么

    尽量避免或少吃高胆固醇的食物，多食用富含粗纤维的食物，比如芹菜、青菜、海带等，少喝酒，多运动，养成良好习惯。

  • 产后肥胖怎么减肥

    产后肥胖需要根据自己的实际情况采取调理饮食习惯，合理膳食，合理运动的方式和运动量，加上补气血的药物调理，应该是可以减肥的。

  • 糖尿病并发症有哪些危害

    对于急慢性并发症要尽快补液恢复血容量，降低血糖，纠正电解质紊乱，控制血糖，控制血压，合理膳食，药物治疗等。

  • 糖尿病属于大病吗

    糖尿病患者要自我监测血糖值，学好如何控制血糖，遵从医嘱，选择合适的降糖药物，增加体力活动，降低体重，合理膳食。

  • 空腹血糖6.8正常吗

    可到正规医院的内分泌科或中医科就诊，若确诊后要遵从医嘱，选择合适的药物，合理膳食，控制饮食，控制体重，保持血糖维持在正常水平。

  • 高血压患者服用降压药物会影响内分泌吗

    有高血压的患者是需要长期服用降压药的，任何药物的话，都会有副作用和治疗作用。长期服用降压药的话，对肝肾功能会有一定损害。所以多监测一下肝肾功能。建议低盐低脂饮食，适当运动，按时服用降压药。

  • 糖尿病能不能吃糖

    建议糖尿病患者吃一些低糖含量的水果，若是爱吃甜食的病人，则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来代替，少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。

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