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在我国的古代是如何养生的呢？我国的古代名人养生都会有自己的独特见解，有些在至今仍然是适用的。下面就快跟随小编一起来看看吧！
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我们知道，饭后散步可以养生。那么具体有哪些好处呢？怎么散步才科学？一起来看下吧。
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养生从古至今一直都有，那么古人是如何养生的呢？下面将来介绍一下，古人的长寿养生方法。
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养生从古代就已经开始有了，并且很多都沿袭至今。那么你知道古人是如何养生的吗？一起来了解下吧。
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脉诊是中医特色诊断方法，那你了解有关把脉的一些常识吗？中医把脉的最佳时间是什么时候呢？下面就带你来一起了解下。
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养生方法并不少，最重要的是要坚持。养生的学问，都暗藏在生活中。下面要介绍的是，一些名流学家是如何养生的。
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道家养生注重是以自然为中心思想，并且和中医有着很大的联系。那么道家的养生秘诀是什么呢？下面就来介绍一下“十不过”养生秘诀。
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长生不老就目前来说是不可能的事情，但是长寿这一事，不少老人已是长寿的年龄。那么要如何才能长寿呢？简单六个字，帮助保长寿。
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许多人看病，比较热衷于看中医，不过“江湖中医”也是不少，甚至有人碰上假中医，病没治好反倒更严重。如何辨别假中医呢？
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健康长寿是自古以来人们的追求，长生不老对于目前来说，是不可能的事情。但是健康长寿，还是能够做到的。那么如何健康长寿呢？一起来看看武则天的养生秘笈。
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有病的人体内，是顽固的湿邪；貌似健康的人体内，也有湿邪埋伏在那里伺机行事。如何判断自身的湿气？中医教你几种常见的方法，非常实用。
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我们越来越推崇中医的养生方法，很多健康问题也很我们的心理有关系，那么哪些不良心理不利于养生呢？
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阴阳学说在中医中有着十分重要的应用，中医会将阴阳学的理论来调理患者的身体、治疗疾病，其实，从阴阳学来说，人体不同部位有不同的属性，下面我们来看看人体各部位的阴阳属性。
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李时珍是明代的名医，著有《本草纲目》，多我国医学研究有很大的贡献，下面为大家介绍李时珍的医学研究方法。
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孔子是儒家的主要代表人物，孔子虽然一身颠沛流离，但是还能享有73岁高寿，这与正确的养生是分不开的，下面我们来看看儒家的养生方法。
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中国医学是“中国三大国粹之一”，在我国医学历史看来，著名的中医多为男性，很少看到女性的身影，下面就为大家介绍中国古代著名的四位女中医。