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2023-04-25 00:24:17

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夏吃小龙虾禁忌多这六种要牢记

热门文章排行榜 >>2018-05-14 11:28来源：99健康网

导语

夏季是小龙虾的销售季节，很多人都喜欢吃点小龙虾，那么夏季吃小龙虾需要注意什么呢？今日就跟着一起来了解下吧。

　　小龙虾虽然是夏季很热门的食物之一，但是夏季吃小龙虾还是要诸多的禁忌，因为很多食物并不能和小龙虾一起吃，除此之外，健康吃小龙虾也是很讲究的，下面跟小编一起来看看吧。

　　吃小龙虾的禁忌

　　1、不能和含有维C食物一起吃，因为小龙虾含有某种食物和这类元素会有反应的，吃的话是容易变成毒性的物质，人吃进去的话会造成肝脏出现问题，引起中毒反应，因此希望大家要注意下饮食安排了。

　　2、吃多不可取。任何一种食物在吃的量上要注意控制下，特别是像小龙虾这种食物，吃多是容易造成腹胀以及出现腹泻等情况，而且还容易引起上火，建议要少吃为好。

　　3、不吃虾头。其实很多虾的虾头都是不要吃为好，可能很多人觉得吃新鲜的小龙虾，虾头也是可以吃的，但是再新鲜的虾头也是不可以吃的，它含有多种的寄生虫以及重金属物质，希望大家要重视才行啊！

　　4、隔夜小龙虾不吃。很多食物吃过剩下之后还是不要吃为好，很多人冷藏了之后，还是觉得只要加热之后还是可以再吃的，当然还是不要为好的。特别是在夏季，这样的小龙虾是容易变质的，希望大家要重视。

　　5、不喝啤酒。在夏季，吃小龙虾要喝啤酒的，因为冰镇的啤酒和小龙虾是很合味的，但是这样是不好的，因为小龙虾的某些物质和啤酒某些物质是一样的，这样是容易加重成分，引起痛风症状，希望大家要引起重视。

　　6、吃熟不吃生。海鲜类的食物还是吃熟的为好，生的小龙虾是容易导致身体不适的，而且小龙虾不像金枪鱼这种海鲜，吃熟透的小龙虾是更加健康的。

　　小龙虾的营养功效

　　1、小龙虾也是蛮有营养价值的，尽管有很多的禁忌，但是常吃也是不错的。小龙虾含有一种叫做花青素的物质，常吃是能够延缓衰老的，非常养颜和美容的，希望大家不妨试试吧。

　　2、体力变好的。像小龙虾这种物质是含有多做蛋白质的，吃多这些蛋白质的话，可以健体的，对大家预防疾病是很有帮助的，因为它含有的蛋白质是优质的那种，希望大家要重视。

　　3、含有钙。虽然小龙虾的外壳是不能吃的，但是这些食物的外壳是含有钙质。是能在熬制过程当中流入到汤里面，这样吃起来是非常适合大家补钙的，希望大家要吃吃。

　　真的，吃小龙虾是真的不错的选择，尽管吃小龙虾要注意下这些禁忌，当然吃小龙虾的好处也是很多的，今日就让大家来好好的了解下，这还是对健体很有帮助的，希望大家在夏季平常吃些是真的很好的，大家只要注意下一些禁忌，那么吃小龙虾是非常好的。（99健康网（www.isyz.net）专稿，如需转载请注明出处）

（责任编辑：戴章义）

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