常见的宝宝辅食添加疑问_辅食添加_育儿_99健康网

 　　一、怎样才能让宝宝对辅食感兴趣，爱吃妈妈准备的辅食？

　　有的宝宝嘴比较挑，不吃辅食让妈妈很担心，这时候妈千万不要认为宝宝只喝母乳或奶粉没关心，应该让宝宝先吃辅食再喝奶。妈妈要懂得变换辅食口味，让宝宝吃完辅食后再给他喝奶，免得宝宝到1岁后还对母乳或奶粉很依赖。

　　给宝宝添加辅食之后，妈妈要多观察宝宝的体重、身高等成长曲线是否增长，如果宝宝不抗拒喝奶，但不喜欢吃辅食，可能是妈妈准备的食物不好吃哦。

　　二、宝宝吃辅食经常呛到，该怎么处理这个问题？

　　给宝宝添加的辅食一定要是泥壮或流质类食物，如果宝宝吃辅食时很容易就呛到，可能是妈妈没有把辅食做得细腻些，口感不够细滑，宝宝不好吞咽。当宝宝被食物呛到时，妈妈要马上暂停喂食，先帮宝宝拍背休息下。待宝宝恢复舒服后，再继续喂宝宝吃。

　　三、给宝宝添加肉类辅食要如何让宝宝比较好吞咽？

　　给宝宝添加肉类辅食时，妈妈可以做成肉泥给宝宝吃，注意要选择油脂多的肉来绞成肉泥，这种肉比较嫩滑，宝宝更容易吞咽。有的妈妈会误以为瘦肉对宝宝比较好，但是瘦肉煮久了就会变硬，口感不佳，宝宝一般不喜欢吃。

　　此外，等宝宝长齐牙齿后，给宝宝制作的肉泥当中可以添加一些香菇增加食物的美味，再放一些酱油及蒜到绞肉中，使食物更加美味。

　　四、宝宝吃多少辅食合理？

　　有的妈妈反映给宝宝喂完辅食后，宝宝还吵着要吃，担心宝宝会不会吃太多。想了解宝宝吃多少辅食才算合理？

　　其实妈妈不同担心宝宝吃太多，因为婴幼儿的食量因人而异，有的宝宝长得快，活动量大，消耗热量也多，所以更容易饿，特别是吃母乳的宝宝。如果宝宝吃完了还想再吃，妈妈是可以适当增加一些喂食的。如果宝宝吃完又吐出来，那就说明宝宝真的吃太多了，妈妈要转移宝宝的注意力，不要让宝宝吃太撑。

　　五、给宝宝喂粥，他要吃一个小时，这样会不会太慢了？

　　宝宝进食慢可能是因为宝宝不饿或者不喜欢吃辅食，亦或宝宝的身体不舒服了。所以要让宝宝提高进食速度，首先要保证给宝宝准备的食物口味好。其次，妈妈可以通过延长两餐的进食时间，看宝宝饿了会不会加快吃饭的速度，当然，前提是妈妈要准备美味的食物。

　　六、给宝宝加辅食，宝宝总吃得很快，好像很饿似的，会不会养成不好习惯？

　　宝宝吃饭急，妈妈该担心的是宝宝会不会给呛到而不是担心养成不好的用餐习惯。所以给宝宝准备的食物口感一定要细滑，这样宝宝吃得急也可减少呛到的几率。此外，妈妈可以放慢喂食的速度，等宝宝完全吞下后再喂他下一口，这样宝宝也就跟着放慢用餐的速度了。

　　七、想控制宝宝进食速度有哪些方法？

　　宝宝吃饭有时吃得很快，有时又吃得很慢，让妈妈很头疼，怕宝宝进食不规律。想要宝宝吃饭不要吃得太急，妈妈可以提前半小时喂养；想要宝宝吃快点，那可以等宝宝比较饿的时候在喂。

　　其实，妈妈不用太纠结于宝宝吃辅食的速度，食物美味或者宝宝肚子饿，自然吃的速度就快，食物不好吃或者宝宝不会饿，自然就吃慢了，妈妈千万不要因为宝宝吃快或吃慢就责骂宝宝，让宝宝的用餐过程不愉快。（99健康网（www.isyz.net）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：廖露）