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宝宝辅食添加的时间介绍

热门文章排行榜 >>2014-06-17 13:34来源：99健康网

导语

宝宝从妈妈的肚子里出生以后每天都要吸收营养，那么当宝宝发育到四个月以后母乳已经没有办法满足宝宝身体所需了，需要合理的添加辅食。

　　给宝宝添加辅食是有一定的顺序的，可不能乱来哦！现在小编就合理添加宝宝辅食的时间进行简单的介绍，让妈妈们可以更好的养育健康宝宝。

　　宝宝辅食添加的时间介绍之一：四个月宝宝辅食添加

　　宝宝到了四个月的时候就该宝宝添加合理的辅食了，特别是果汁是最好的选择，例如：胡萝卜汁、苹果汁、橙汁、橘子汁等等，这类的果汁含有丰富的维生素C、B，还含有很多水分可以补充宝宝所需的水分，宝宝也非常的喜欢喝。像自己家制作的香蕉泥、米粉、米汤都是很有营养的辅食，含有淀粉、膳食纤维和维生素B，这些都是宝宝四个月的时候可以添加的辅食。

　　宝宝辅食添加的时间介绍之二：四个月到六个月之间的辅食添加

　　宝宝在四个月到六个月之间辅食的添加就可以有一定的量变和质变了，量变是辅食添加的种类已经可以增加了，质变是辅食多样化以后宝宝的身体发育会更加的好。这时候该选择哪些食物给宝宝添加呢？像蔬菜泥、水果泥、鸡蛋黄、还有蔬菜水果米粉都是可以选择的，苹果泥、香蕉泥、青菜、胡萝卜汁加到米粉里去都是非常合理的，宝宝不仅可以吃得饱还可以吃得好。还有面条、稀饭、骨头汤、鱼汤都是可以给宝宝添加的营养辅食，在四个月到六个月之间添加这类食物是非常好的选择。

　　宝宝辅食添加的时间介绍之三：六个月到八个月之间的辅食添加

　　在宝宝已经六个月以后，很多妈妈已经开始着手给宝宝断奶了。那么在六个月到八个月之间的辅食添加就一定要引起高度的重视了，像猪肝泥、鱼肉泥、红枣泥、水果拼盘都是可以的，米粉之间加些青菜汁或者肉末、豆腐都是可以的，不仅营养丰富，宝宝还非常喜欢吃。辅食添加不仅要多样化，还要营养丰富才行，以上所列食物都是可以作为六个月到八个月之间宝宝辅食的添加，妈妈们可以进行简单的选择哦！

　　宝宝辅食添加的时间介绍之四：十个月到一周的辅食添加

　　宝宝已经十个月了，差两个月宝宝就快一周了，这时候很多宝宝已经完全过度到正常的饮食中了。这时候的辅食添加需要选择米饭、水蒸蛋、坚果、海鲜类食品，可以从多方面给宝宝进行身体营养的补充，米饭也可以添加一些蔬菜、鸡蛋、鱼肉、虾类的食物都是可以的。宝宝已经长了四个到八个牙齿了，可以进行食物的咀嚼了，所以这时候的辅食已经开始完全过度到正式的食物摄取道路中来了，妈妈们要给宝宝全方位的辅食添加才行。

　　宝宝辅食添加的时间就简单的介绍到这里了，希望可以在一定程度上帮助妈妈简单的让宝宝度过辅食的过渡期了。（99健康网（www.isyz.net）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：廖露）

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