2023-04-25 00:24:18
猪肉每100克约含蛋白质9 5克、脂肪59 8克、碳水化合物0 9克、钙6毫克、磷101毫克、铁1 4毫克、维生素B，0 53毫克、维生素B0 12毫克、烟酸4 2毫
2020-10-12猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。此外，猪肉烹调前不要用热水清洗，牛奶与瘦肉不合适同食，食用猪肉后不宜大量饮茶
2019-12-08素食者易造成优质蛋白质缺乏。人类所需要的蛋白质，从食物来源主要有两种：、一是完全蛋白质，含包括必需氨基酸在内的所有氨基酸，动物性蛋白质如奶类、精肉、禽蛋和鱼虾内的蛋白均属此类。另一种是不完全蛋白质，所含氨基酸数量不足，而且缺乏某些必需氨基酸，植物性蛋白质即属此类，故吃素者易造成完全蛋白质缺乏
2019-12-082019年的秋冬，猪肉价格持续上涨引人关注。经过连续几个月的大幅疯涨，眼下每公斤60多元已是猪肉的日常价。一时间，全国肉贵，人们肉疼。花上十几块钱，只能买到比手机还小的一块肉。想吃一顿红烧肉，那可要
2019-11-18优质冻猪肉色泽红色均匀，脂肪白色光泽，无霉变；肉质紧致，双手感觉强烈，手感稍湿润，双手无粘性，无异味。质量次之的冷冻猪肉，暗红色，无光泽，脂肪泛黄，少量霉变；肉质软化或放松，外观湿润，手略粘，节有
2019-09-16鲜肉呈红色，光泽，颜色均匀，脂肪白色；手略干或湿，不粘，弹性强，手指压后的凹陷立即恢复；有鼻子的气味，带有正常的新鲜猪肉的气味，没有酸味或发霉的气味。如果肉的脂肪有点暗，缺乏光泽，外观干燥或粘稠，
2019-09-16鲜肉呈红色和光泽，肉质稠密而富有弹性，不粘稠，气味正常；鲜肉表面有一些奇怪的味道；鲜肉呈红色光泽，接近变质，肉质无弹性，表面粘稠，黄绿色。买来的肉可以煮来鉴别鲜度：把肉放在水里一段时间，凉一下，汤
2019-09-16猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。鸭梨不仅香甜，而且爽口，有化痰
2019-08-10番茄富含维生素C，能增强维生素E的抗自由基作用，进而减弱紫外线对眼睛的损害；猪瘦肉中富含锌，长期缺锌会引起白内障。番茄与猪瘦肉同食，可有效保护眼睛。番茄做法小技巧1、烧煮时稍加些醋，就能破坏其中的有害
2019-07-23猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；具有补肾养血，滋阴润燥之功效茄子的纤维中含有皂草苷，可以降低胆固醇。茄子和猪肉二者搭配，营养价值更高。做法
2019-07-22苦瓜富含维生素C，可以促进人体对铁的吸收利用；苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白
2019-07-22猪肉具有丰富的营养和馨香美味，其性味酸冷微寒，能补肝肾、滋阴液、止消渴之功，凡湿热内蕴、痰浊阻滞、食滞便泄者不宜食。鲤鱼甘温，有开胃健脾、利尿消肿、清热解毒等功效。猪肉与鲤鱼性味功能略不相同，同食
2019-04-15猪肉含脂肪较高，其中胆固醇含量尤高，动脉硬化，高血压和肝、胃疾病及老年人应少吃，特别是肥猪肉应慎食，加之猪肉酸冷寒腻，食滞便泄者不宜食用。田螺含一定量蛋白质、脂肪、无机盐和维生素，但性寒不易消化，
2019-04-10