得了湿疹还经常吃这6种食物，难怪你的湿疹总是复发好不了！

2020-09-24 08:31:41

湿疹是一种皮肤病，与内分泌失调、饮食不当等诸多因素有关，发病时表现为瘙痒、皮损等症状。而且湿疹属于慢性疾病，容易反反复复的发作，除了日常生活中的护理和药物治疗之外，还需要特别的注意饮食上的问题，什么能吃，什么不能吃都要了解。

湿疹患者有哪些饮食禁忌呢？

1、忌糖分含量高的食物

湿疹患者不能吃高糖分的食物，因为在摄入过多的高糖分食物之后，容易促进身体的形成代谢，增加皮脂腺的分泌，不利于湿疹的恢复。

2、忌辛辣食物

湿疹患者要忌辛辣的食物，因为辛辣的食物容易引起上火，加重内热，对湿疹的治疗没有任何的好处，像火锅、烧烤等等都是属于辛辣刺激类的食物，湿疹患者在患病期间要尽量远离。

3、忌易过敏的食物

湿疹患者要积极地远离海鲜等容易引起过敏的食物，如果有其他的过敏原，也要积极地远离，因为过敏之后会加重病情，导致湿疹蔓延扩大，越来越难治疗。

4、忌组胺含量高的食物

像菠萝、葡萄酒等组胺含量十分高的食物，是不建议湿疹患者食用的，因为组胺可以促进湿疹的发生，不利于病情的恢复。

5、忌咖啡、酒精等刺激类食物

湿疹患者是要忌咖啡和酒的，因为这些东西会对人体造成刺激，导致皮肤的瘙痒症状越来越严重，所以湿疹患者要想好好的治疗湿疹，就不能接触烟酒、咖啡等刺激性的东西。

6、忌羊肉等食物

患病的时候是不能吃羊肉等食物的，因为这些食物是不利于疾病的恢复的。湿疹患者最好是远离这些食物。

湿疹患者可以吃哪些食物呢？

1、以清淡为主

湿疹患者应该多吃清淡的饮食，比如绿豆、冬瓜等，这些凉性的食物可以有效的缓解上火症状，所以湿疹患者的饮食一定要清淡。

2、多补充维生素

湿疹患者要多吃富含维生素的蔬菜和水果，缓解病情的同时又给身体补充的营养，既帮助病情恢复有促进身体健康。

总而言之，湿疹患者在饮食上要特别的注意，什么东西是不能吃的，而哪些东西又是应该多吃的，只有做好饮食上的调整，才能帮助湿疹更好的恢复，并且降低复发的几率。除此外湿疹患者还应该注意对皮肤的护理，尽量远离灰尘、花粉环境，还要注意保持患处的清洁卫生。

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（责任编辑：胡彦暄）

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陈达灿主任医师

广东省中医院皮肤专科

擅长：过敏性皮肤病（如荨麻疹、湿疹、异位性皮炎）、红斑狼疮、性病、毛发病、痤疮及其它皮肤疑难杂病。详细>>

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