【图】鲜榨橙汁的做法_怎么做鲜榨橙汁_如何做鲜榨橙汁_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

鲜榨橙汁

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:GODOFmercy 查看源文
鲜榨橙汁属于饮品/甜品,主要食材橙/桔,口味,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
新鲜橙子、适量凉白开。
专用榨橙汁器具一个。[HaoChi123.com]
特  色:
夏季排毒良方――增强活力的鲜榨橙汁。[HaoChi123.com]
操  作:
1、选择新鲜的橙子备用。

2、橙子洗净后;橙子的头部和尾部横向摆放,从中间切下一刀。然后再对半切开。这样切出来的橙子,中间没有白色的硬芯。

3、专用的榨橙汁的器具一个。

4、切开后的橙子取其中的一半,放在榨橙汁器具上压出橙汁。盖上另外一半盖子,然后转动盖子,橙汁就流到下面的杯子中了。

5、这个器具很快捷就将橙汁榨好了。

6、将过滤网盖拧开去掉果肉。

7、榨好的橙汁倒进洗净的杯子中即可。橙汁倒入水杯后,勾兑适量凉白开;夏天时加入冰块更爽口。

8、橙汁榨好后,果皮不要扔掉。可以做成橙皮当零食吃,具有健胃消食的作用。

贴士:
1、榨取后的橙汁一旦放置半小时以上,其中原有的营养成分会急剧衰减乃至消退,放半小时已经是极限了。因为它确实是一个很不稳定的营养素――别的营养素多在加热过程中流失,维他命C只需接触空气已经流失破坏。值得注意的是,维他命C流失可不是鲜榨橙汁独有的问题,包装橙汁的维他命C多为添加物,包装后隔绝空气接触,才可暂且保住。不过,只要盒盖一开,散失营养的过程便开始,所以有些人习惯买一大盒橙汁放在冰箱里慢慢喝,最后喝下肚里的,可能只是糖水而已。

2、我选择了新鲜的橙子给她榨果汁。对于橙汁的健康功能可以说是举不胜举,如喝橙汁有助血管扩张,增强人体免疫力;橙汁能促进胃肠道正常工作,有助于清除随着空气和食品一起进入体内的有害物质。香醇的橙汁不仅可口,而且营养丰富。[HaoChi123.com]

营养价值:
橙/桔 - 又名香橙、黄橙、金球。 芸香科柑橘属常绿乔木。是最具有代表性的柑橘类果树。包括甜橙和酸橙两个基本种。枝条具... 全文 所有橙/桔菜谱
所属菜系:
饮品/甜品 - 甜品,一般指用膳后带甜味的小吃,有时会以带浓味的小吃代替,例如芝士。因为在19世纪前西方社会糖的未被普及,使... 全文 所有饮品/甜品
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网