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2023-04-25 00:24:18

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通乳菜谱

萝卜丝鲫鱼汤[图]
小鲫鱼2条、白萝卜半根。盐适量、姜几片、香葱几根。全文

点评：18篇
成果：6个

猪脚姜[图]
猪脚1000克、姜500克、鸡蛋10个、添丁甜醋3000克、红糖100克。全文

点评：0
成果：4个

水晶虾仁[图]
南美虾仁。生粉、盐、生姜、蛋清、料酒、白糖、青豆、玉米、葱。装饰：草莓。全文

点评：0
成果：3个

红烧黑鱼[图]
煎好的黑鱼块、葱、姜、辣椒、花椒、八角。适量的温水、盐、酱油、醋、料酒、白糖、少许鸡精。全文

点评：1篇
成果：2个

黄豆猪蹄汤[图]
黄豆400克、猪脚1000克。只有盐（妈妈说不喜欢茴香桂皮的味道，所以没有添加）。全文

点评：10篇
成果：2个

牛肉三明治[图]
红豆面包两片、牛排一块、番茄酱。全文

点评：0
成果：1个

牛肉水煎包[图]
面粉300克、牛肉300克、香菇120克。酵母3克、鸡蛋一个、淀粉、生姜、葱、芝麻油、生抽、胡椒粉、料酒、盐各适量、面粉水（面粉加水调成的稀糊）适量。全文

点评：0
成果：1个

孜然牛肉[图]
牛肉、孜然、干辣椒、白芝麻、生姜粉，蒜粉、料酒、酱油、盐。全文

点评：0
成果：1个

干烧明虾[图]
明虾250克、红椒、黄椒各20克。葱花、姜末、蒜末各10克、番茄酱15克、六月鲜酱油25毫升、料酒15毫升、白糖5克、植物油适量。全文

点评：0
成果：1个

豆瓣烧武昌鱼[图]
武昌鱼、豆瓣酱、香菜、姜片、白酒、生抽、盐。全文

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成果：1个

肉丝茭白[图]
茭白300克、瘦肉150克、红椒丝20克、葱丝20克。生姜末少许、酱油10克、植物油50克、花椒粉少许、料酒少许、盐适量。全文

点评：0
成果：1个

葱油白切鸡[图]
小鸡腿4个、姜3片、大葱4段、黄酒1茶匙。小香葱4整根、生抽1汤匙、白糖和盐各少许、橄榄油3汤匙。全文

点评：1篇
成果：1个

食补介绍

通乳食谱为您介绍了通乳的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您通乳吃什么好，通过对通乳食谱、通乳食物的学习与体验，从中掌握通乳食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到通乳，养生益寿的目的。全文

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