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2023-04-25 00:24:17

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术后调理菜谱

罗勒三杯牛肉[图]
澳洲和牛肉1斤、罗勒8小支、姜片8小片、洋葱1/5个、蒜瓣4粒、青椒2只。陈年花雕酒一杯（5汤匙）、生抽一杯（三汤匙）、白糖一杯（2汤匙）油适量、盐少量。全文

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西红柿土豆炖牛肉[图]
牛腩2斤、西红柿2个、土豆2个、大葱1根、姜1块、花椒约30粒、桂皮1块、八角2个、山楂干1小把、香菜2根。生抽5汤匙（75ml）、老抽2汤匙（30ml）、盐1茶匙（5克）。全文

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凉拌辣牛肉[图解]
牛腱肉500克、葱、蒜各50克。辣椒面100克、酱油100克、香油50克、味精适量。全文

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牛肉丸蔬丁[图解]
藕、红青椒、牛肉丸、豆干。全文

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茄汁烤肉眼牛排[图]
肉眼牛排100克、黄瓜适量、青椒适量。橄榄油适量、盐适量、黑胡椒粉少许、红酒1大勺、蕃茄沙司2大勺、白糖适量。全文

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红酒牛排[图]
牛排一大根、红酒、葱姜蒜、辣椒。全文

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金针肥牛汤[图]
肥牛片150g、金针菇50g、香葱1根。牛肉味汤料1块。全文

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辣炒澳洲牛肉粒[图]
澳洲嫩肩肉（或者其他适合炒的牛肉，如里脊等）500克、二荆条辣椒300克、小米辣150克、干辣椒50克、大蒜20克、姜末20克、香葱30克。酱油2汤匙（30ml）、淀粉1茶匙、蚝油1... 全文

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皮埃蒙特炖小牛腿肉[图]
澳大利亚小牛带骨腿肉4片、低筋面粉50克、盐、黑胡椒粉各适量、色拉油100毫升（4人份）。酱汁：胡萝卜1/2根、芹菜1/2根、洋葱1/2个、大蒜2瓣、番茄酱1大匙、白葡萄酒20毫... 全文

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酱香肥牛金针卷[图]
肥牛片10片、金针菇100g。香辣酱适量。全文

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嫩牛柳金针菇[图]
牛肉、金针菇、葱、蒜瓣、生抽、料酒、料酒、生粉、盐、白糖（忘记拍袅）。全文

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水果酒焖牛腱[图]
牛腱、李子酒、姜、葱白、胡萝卜、洋葱、生抽、盐、糖。全文

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食补介绍

术后调理食谱为您介绍了术后调理的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您术后调理吃什么好，通过对术后调理食谱、术后调理食物的学习与体验，从中掌握术后调理食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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