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2023-04-25 00:24:18

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利尿菜谱

洛神花果酱[图]
洛神花1000克（花萼大约450克）、柠檬1/2个、砂糖150克、麦芽糖50克、清水300毫升。全文

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剁椒粉丝蒸蛤蜊[图]
蛤蜊500克、粉丝一小把、剁椒少许、葱、姜、蒜、料酒、蒸鱼豉油、植物油。全文

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豉汁蒸黄骨鱼[图]
黄骨鱼2条、豆豉一小把、蒜2粒、姜1小块、生抽少许、油适、小米椒一个、葱适量。全文

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干拌浆水面[图]
浆水、韭菜、盐、蒜、剁椒、面条。全文

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椰香芒果饭[图]
长糯米300克、椰浆、芒果、细砂糖、清水、苏打水少许。全文

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芦笋肉碎粥[图]
大米250克、芦笋50克、瘦肉150克。食用油适量、盐适量、砂糖2克。全文

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黄金如意卷[图]
南瓜泥300克、面粉500克、酵母4克、干面粉适量。全文

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窝笋炒鸡蛋[图]
窝笋2根、鸡蛋3个、蒜2瓣。盐、油各适量。全文

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茼蒿蛋花汤[图]
茼蒿、鸡蛋、花椒面、淀粉、盐、蚝油、葱花。全文

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娃娃菜虾干汤[图]
虾干、娃娃菜、姜丝。料酒、少量盐和鸡精。全文

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火腿蛤蜊豆腐煲[图]
火腿三大片、蛤蜊半斤、内脂豆腐一盒、姜两片、葱一根。全文

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炒鸡丁[图]
鸡脯肉、胡萝卜、黄瓜。少许胡椒粉、料酒、蛋清、生粉、一汤勺食用油。油、姜片、适量盐、鸡精、水淀粉。全文

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食补介绍

利尿食谱为您介绍了利尿的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您利尿吃什么好，通过对利尿食谱、利尿食物的学习与体验，从中掌握利尿食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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