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宝宝/儿童菜谱
水炒鸡蛋[图]
鸡蛋3个、虾皮1小把、葱花﹑盐﹑料酒各适量。
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煎蒸带鱼[图]
鲜带鱼75克、葱丝适量、姜丝适量、香菜茎少许、鸡蛋液少许、盐微量、蒸鱼豉油少许、清水1汤勺。
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双色饭团[图]
白米饭1小碗、海苔适量、肉松适量。
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香煎藕饼[图]
藕、姜蒜末、肉沫、香葱、面粉、鸡蛋、香油、盐、料酒。
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香橙鸡翅[图]
鸡翅400克、橙子2个。生抽1大匙、蜂蜜1大匙、白醋1大匙、清水一碗。
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菠菜泥[图]
菠菜。
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银鱼蛋饼[图]
银鱼120克、鸡蛋2只、葱花1大勺、橄榄油1勺、盐和白胡椒粉适量。
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牛奶炖蛋[图]
鸡蛋1个、牛奶3/4杯、糖少许(吃咸的就放盐)。
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牛肉松[图]
牛肉500克、葱2节、姜一小块、山楂片6片、酱油适量、橄榄油少许、料酒少许、砂糖少许。
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苹果粥[图]
大米50克、苹果1个、葡萄干15克。
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丝瓜烧豆腐[图]
丝瓜80克、豆腐适量、圆葱适量、葵花籽油少许、儿童酱油少许。
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清蒸三文鱼[图]
新鲜三文鱼40克、洋葱适量、姜适量、香菜茎少许、蒸鱼豉油几滴、橄榄油几滴。
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菜系介绍
出生后的第2和第3年为幼儿期;儿童分为学龄前儿童、学龄期儿童。它包含了幼儿食谱大全、幼儿美食、宝宝食谱、儿童菜谱等,通过对幼儿菜谱、婴儿食谱的学习与体验,了解到幼儿菜谱的做法,婴儿食谱怎么做,如何做,以保障宝宝/儿童获取足够的营养,健康的成长,家长也从中享受为孩子做饭菜的快乐和幸福。
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