睡眠质量_99健康网

2023-04-25 00:24:17

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睡眠质量

首页 > 标签 > 睡眠质量
30
十二月
2019

睡眠质量差怎么办 试试下面这些改善方法

来源：99健康网

只有晚上睡得好，白天才有精力去学习和工作，但是有一些人的睡眠质量却很差，导致白天也没有精神，那么睡眠质量差怎么办呢？有什么改善的方法吗？

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标签: 睡眠质量
18
十二月
2019

产后睡不好是什么原因 产妇如何保证充足的睡眠

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女性在产后一定要保证睡眠充足，否则不仅影响皮肤还会影响身体健康，那么女性产后如何同时兼顾宝宝和自己的睡眠呢？

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标签: 睡眠质量 产后恢复
23
十一月
2019

这些睡姿会影响睡眠质量 提升睡眠质量多泡脚

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有些睡眠姿势可影响一个人的睡眠质量，那么是哪些错误的睡眠姿势。如何提升睡眠质量呢？下面就来了解一下。

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标签: 睡眠质量 泡脚
04
十一月
2019

人类睡觉时大脑的清洗过程 吃什么提高睡眠质量

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最近，波士顿大学的一位科学家拍下了我们人类在睡眠的时候，大脑清洗的整个过程，这让睡觉不够会变傻有了科学依据。

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标签: 脑脊液 睡眠质量
08
十月
2019

怀孕后睡不好怎么办 试试下面这四种方法

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如果孕妇连续好几天都睡不着、睡不好，就会影响孕妇和宝宝的健康，因此怀孕后睡不好要及时的解决，今天小编就给大家分享一些方法给大家。

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标签: 孕妇 睡眠质量
05
十月
2019

睡眠质量差怎么办 如何提高睡眠质量

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睡眠质量对每个人的身体都非常重要，因为它会直接影响人的精神状态。那么睡眠质量差究竟是怎么回事？应该如何提高睡眠质量？

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标签: 睡眠质量不好怎么办 睡眠质量
25
八月
2019

吃什么有助睡眠 7种食物对睡眠有益

来源：99健康网

睡眠质量和饮食是有着一定关系的，有些食物多吃了会睡不着，而有些则有助于睡眠，那么吃什么有助于睡眠呢？下面一起来看看吧。

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标签: 食物 睡眠质量
12
八月
2019

宝宝晚上睡不好有哪些危害 该怎么办

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宝宝晚上睡不好不仅会给父母照成麻烦，对于宝宝自身也有不小的危害，今天就给大家具体的讲讲。

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标签: 睡眠质量 宝宝睡不好 免疫力
22
七月
2019

女性孕期睡眠质量不好怎么办 该如何调整

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不少孕妇在孕期都会出现睡眠质量不好的问题，今天小编就给大家讲讲女性孕期睡眠质量不好的调整方法，下面一起来看看吧。

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标签: 孕妇保健 睡眠质量
21
七月
2019

半夜总是惊醒？到底是哪里出了问题

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睡觉可以让身体得到放松，也可以让人忘却一天的疲惫。但是，有些人睡觉总是不安稳，且半夜惊喜。那么，半夜总是惊醒是什么原因呢？

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标签: 半夜惊醒的原因 睡觉 睡眠质量
30
六月
2019

孕妇孕期睡眠质量太差怎么办

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孕期睡眠质量差，睡不安稳不仅影响孕妇的身体健康，也会影响到宝宝，那么孕妇孕期睡眠质量太差怎么办呢？

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标签: 孕期 孕妇 睡眠质量
13
六月
2019

孕期孕妈总是睡不好是什么原因 该怎么办

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很多孕妈在孕期总是因为一些原因导致睡眠质量很差，整个人都没有精神，那么孕期孕妈总是睡不好是什么原因？该怎么办？

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标签: 孕妇保健 睡眠质量
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  • 调节内分泌的中药

    您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好，一般患乙肝前没有什么症状，即使刚患乙肝也不一定要症状，很多是在体检中发现的，只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好，颅内的肿瘤有好几种，这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

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    您好，首先治疗过敏，然后可以使用芦荟胶等治疗，如果疤痕比较大就需要整容治疗。

  • 乙型肝炎表面抗体阳性

    您好，病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种，没有B型肝炎，您应该是HBsAg阳性吧，这个是乙肝。

  • 怀孕多久可以打胎

    您好，超过12周的胎儿就不能人工流产了，只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷硬的食物，不要饮酒，三餐要规律。最好做个胃镜检查，确定胃炎的类型，不同的类型治疗不同。

  • 黄斑病变治疗

    您好，平菇黄斑病没有听说过，我只知道黄斑病，这个是眼睛的疾病，一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好，洗甲水对胃有腐蚀性，您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

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