2023-04-25 00:24:18
来源：99健康网
经过精细加工的白米，其本身的营养价值不高，主要提供大量淀粉(75%)，少量蛋白质(8%)，以及一些B族维生素。长时间加热煮制成粥的过程，对淀粉、蛋白质和矿物质影响不大。
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据调查发现，早餐对人的寿命有着很大的影响。虽然有很多人也改变了不吃早餐的习惯，但生活中有些非常受欢迎且常见的早餐吃法其实是不正确的。特别是上班族们特别容易中招。
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肾虚是现在常发的肾病之一，一旦肾虚就容易造成自身在生活和工作的不顺利，所以有些极易造成肾虚的习惯要学会避免，那么哪些行为习惯是易造成肾虚呢？跟着文章一起了解下！
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酱油俗称豉油，主要由大豆、演粉、小麦、食盐经过制曲、发酵等程序酿制而成的。酱油是中国传统调味品，在炒菜过程中经常会添加酱油着色，看上去更有食欲，那么，酱油吃多了好吗？
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薏米的营养价值很高，薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡仁酯、苡仁油、谷甾醇、生物碱等营养成分。其中蛋白质、脂肪、维生素B1的含量远远高于大米。
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生活当中桂圆是十分常见的食物，吃桂圆也是十分滋补的，但是桂圆并不是人人都可以吃的，有些人就不可以吃桂圆，那么哪些人不能吃桂圆呢？吃桂圆的好处有哪些呢？今天就为大家介绍一下吧！
肖雪琴副主任医师
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得了乙肝会怎样？您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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