巧克力_巧克力的功效与作用_巧克力营养价值_健康饮食网

巧克力营养价值

• 吃黑巧克力会发胖吗

  其实，可可含量在75%以上的黑巧克力不含糖分和饱和脂肪酸。对于工作紧张、生活压力大的上班族来说，如果无法正常按时吃饭，那么在两餐之间吃几

  2020-04-09

• 香味浓郁，舒缓心情——草莓巧克力拿铁

  草莓又被称为提神果，能提神醒脑。这首先源于它含有丰富的维生素C，维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；其次，草莓中含有的强抗氧

  2020-03-23

• 肥胖者能吃巧克力吗

  巧克力可能是每个人都喜欢的食品。可可豆、砂糖、牛奶等原料制成，是高糖、高脂肪的高热量食品。确实，巧克力的热量之高是其他食品中少见的，

  2020-03-01

• 牛奶与巧克力不宜同时食用

  牛奶和巧克力都是高级营养食品，但若同时食用不但毫无益处，反而有害于健康。牛奶富有蛋白质和钙质，巧克力被誉为能源食品，含有草酸。如若

  2020-01-30

• 补脾益气，平肝明目—巧克力榛子咖啡

  榛子能补脾益气，涩肠止泻，软化血管，强壮体魄，明目健脑，搭配巧克力。咖啡能够健脾健脑，开胃消食。材料：意式浓缩咖啡25毫升，碎巧克力

  2020-01-06

• 开胃进食，理气散寒—茴香巧克力咖啡

  茴香具有开胃进食，理气散寒的功效。茴香搭配巧克力、咖啡对于久坐办公室的上的红胡椒窜进鼻子里的香气及饮用后在鼻腔内散开的香气完全不同

  2020-01-06

• 开胃下气，助消化—橙子巧克力咖啡

  橙子具有生津止渴、开胃下气、帮助消化；防治便秘的功效；巧克力能够增强爽滑口感；咖啡则有提神益气功能。一起饮用能够增强倒入玻璃杯中，

  2019-12-30

• 巧克力是减肥食品吗

  巧克力是一种高热量食品。在吃饭前半小时先吃几块巧克力，会比较有饱足感，这样虽然可以减少进食量，但摄入人体的总热量并没有减少，甚至会有所增加。因此，巧克力并不能作为减肥节食的替代食品

  2019-12-25

• 为什么牛奶不能与巧克力一起吃

  牛奶和巧克力是高级营养食品，但如果同时食用，不仅无用，而且有害健康。牛奶富含蛋白质和钙，巧克力被称为能量食品，但含有草酸，草酸会结合成草酸钙，影响消化吸收。如果牛奶和巧克力同时食用很长时间，它们也

  2019-09-06

• 不要空腹吃巧克力

  空腹吃巧克力还可引起消化道疾病。因为巧克力含化后，变成少量液体，达不到正常饮食后对胃肠道的扩充作用，胃肠道仍处于干瘪状态。此时，不断分泌的胃肠消化液就会刺激胃肠壁，引起消化道溃疡等疾病。

  2019-01-13

• 肥胖症患者不宜吃巧克力

  巧克力营养丰富，含有脂肪、糖和少量蛋白质，并含有芳香物质，因此，许多人喜欢食用，但肥胖者不宜食用巧克力。

  2019-01-12

• 如何选购巧克力

  巧克力营养丰富，含有脂肪、糖和少量蛋白质，并含有芳香物质，食用时如何选购巧克力呢？

  2019-01-12

• 常吃巧克力预防心脏病

  巧克力是我们平常作为零食来吃的一种甜品，平时我们可能只注意到它的美味，其实它还具有一定的保健作用，巧克力对我们的心脏具有一定的保护作用，在预防心脏病上面也有一定的作用。

  2017-06-17

• 女性适量吃巧克力有益心脏健康

  一项新的研究显示，适量吃可可含量较高的巧克力可以减少患心脏衰竭的风险。

  2017-04-22

• 情人节的巧克力也有健康吃法

  一年一度的情人节到了，空气中弥漫着因爱而盛行的巧克力味道。虽然沐浴爱河的年轻男女都知道巧克力的高热量是导致肥胖的隐忧，吃多了还容易提高血胆固醇，有诱发心血管疾病的危险，但是，一个美妙的情人节又怎么能少

  2017-04-21

• 儿童吃巧克力好不好

  现在的孩子都非常喜欢巧克力那香甜可口的味道。有的家长以为巧克力营养丰富，就让孩子多吃。实际上，儿童并不适合多吃巧克力，尤其是食之不当，反而会影响儿童健康。其理由如下：所含营养成分的比例不当虽然巧克力的

  2017-04-21

• 营养师：情人节送给爱人什么样的巧克力

  今天是浪漫的情人节，巧克力又成了送给亲密爱人最浪漫美味的食物。可是巧克力究竟健康与否一直成为了人们争议的话题，正在减肥中的女性更是惧怕巧克力带来的高热量，而经销商除了宣传巧克力的绝妙口感时还会提到他的

  2015-04-30

• 巧克力的7种治病功效

  美国约翰霍普金斯大学医学院的研究 人员发现，黑巧克力中含有一种化合物，它能在病人中风3 5小时内降低大脑的损伤程度。研究 人员表示，每周吃一份巧克力，中风风险可减少22%。

  2015-04-28

• 不宜多吃巧克力的人

  巧克力是以可可豆为主要原料制成的营养食品，含有油脂、牛奶、乳酪、糖等，偶尔吃上几块，能让人回味无穷。但是有些人却不宜多吃。

  2013-02-12

• 不宜常用巧克力和奶糖充饥

  容易造成消化道疾病：因为巧克力、奶糖含化后变成少量液体，达不到正常饮食后对胃肠道的扩充作用，胃肠道处于二干瘪状态，却不断分泌消化液，消化液长期直接刺激胃肠壁，很容易引起消化道溃疡。

  2013-01-20