牛奶的功效和作用_牛奶的营养价值_牛奶营养成分_健康饮食网

牛奶的营养价值

• 牛奶燕麦美白祛斑面膜

  酸牛奶、燕麦中含有维生素E等活性物质，对皮肤又有祛斑、增白作用。含有乳酸菌的酸奶能去除油脂，所以适合油性皮肤人士使用

  2020-10-09

• 苹果牛奶补水面膜

  材料苹果半个，牛奶2大匙，鱼肝油胶囊l颗。使用方法①把苹果洗净，切块，捣成泥状。②与牛奶、鱼肝油胶囊的药液，一同放入面膜碗中，充分拌匀

  2020-09-03

• 柠檬鲜奶面膜

  材料柠檬1个，牛奶半杯，盐1小匙。使用方法①取柠檬榨取汁液，与牛奶、盐一同倒入面膜碗中，充分调匀。②洁面后，均匀敷脸，待l5分钟后，清水

  2020-09-03

• 芒果牛奶洁净面膜

  材料芒果1个，牛奶适量。使用方法①芒果去皮去核放入果汁机中打成泥状。②然后加入牛奶放入器皿中搅拌均匀后即可用于脸上。美容功效清除毛孔中

  2020-09-02

• 薄荷牛奶清洁面膜

  材料薄荷精油2滴，牛奶100毫升，面粉少许。使用方法①将牛奶与面粉放入碗中，状物。用筷子或搅拌棒将其搅拌成糊②滴入薄荷精油并充分搅拌，使

  2020-09-01

• 美白面膜豆腐牛奶面膜

  牛奶含有丰富的蛋白质和维生素，能帮助改善皮肤组织、恢复弹性，有效滋润及美白肌肤。豆腐富含大豆异黄酮，是植物雌性激素，能延缓肌肤衰老，令皮肤水嫩。豆腐搭配薏仁、橄榄油或直接外敷，都是不错的哟！

  2020-07-15

• 美白面膜牛奶蜂蜜面膜

  以前单用牛奶做 ，是用面膜纸在牛奶中浸透来敷，敷完后一洗脸，感觉没有太大效果。据说蜂蜜的保湿效果不错，于是就加上蜂蜜一起做牛奶蜂蜜面膜，这样牛奶也变得比较稠，可以直接涂在脸上，敷完脸后再洗脸，感觉皮肤滑滑的状态可以保持很久

  2020-07-15

• 木瓜牛奶黄豆粉面膜美体也美肤

  (1)木瓜燕麦面膜原料：木瓜，燕麦工具：搅拌棒，面膜碗，面膜刷配方：木瓜1块，燕麦适量。用法：将木瓜去皮后捣碎成泥，放入面膜碗中，再加入

  2020-07-12

• 甘菊牛奶鸡蛋面膜抵抗过敏小圣手

  洋甘菊精油（如果是外界环境引起的皮肤瘙痒，可以用罗马洋甘菊精油；如果是神经性引起的皮肤症状，就用德国洋甘菊精油）5滴；水50毫升

  2020-06-21

• 牛奶小麦面膜不给岁月留痕

  清的作用。等脸上的面膜干掉，比较容易清洗，撕掉面膜的时候可以把自制的面膜一起去掉

  2020-06-19

• 蛋黄牛奶面膜铸就蛋白肌的无限梦想

  先把鸡蛋打碎，用过滤勺将蛋黄过滤出来，然后加入10克咖啡粉、一汤匙蜂蜜和2汤匙面粉，用面膜棒搅拌均匀

  2020-06-19

• 薏仁牛奶面膜重塑自然肌

  (1)薏仁粉面膜原料：薏仁粉，水工具：研磨碗，小汤匙，加热锅配方：将薏仁放入研磨碗中进行充分的研磨，研磨好后放入碗中，加入适量的水进行搅

  2020-06-18

• 苏打粉牛奶面膜让毛孔清新一夏

  苏打粉的用处还不止这些，它还是很好的除臭剂。假如冰箱出现异味，可以放进一些苏打粉，让其吸收异味。如果微波炉发出难闻的气味，也可以稀释一些苏打水，用抹布沾湿清洗，这样就能够消除臭味了。

  2020-06-17

• 牛奶蜂蜜面膜瞬间成就你的美白容颜

  牛奶蜂蜜面膜DIY原料：鲜奶10毫升，蜂蜜10克，蛋黄一个工具：小碗，面膜棒配方：将上述原料全部倒入小碗里，用面膜棒将其搅拌均匀至膏状。用法

  2020-06-16

• 牛奶面粉面膜，恢复女性白皙透明肌肤

  最简单的方法是使用牛奶，牛奶是天然的，而且可以修补干线，美观和抗皱效果很好。另外，你也可以和面粉做面膜，使皮肤光泽而细腻。

  2020-06-15

• 木瓜牛奶面膜

  木瓜牛奶面膜原料：木瓜果肉约50克，牛奶50毫升，糙米粉适量。DIY做法1．把木瓜和牛奶放入搅拌机中，搅拌成木瓜奶。2．把木瓜奶倒入小碗中，加

  2020-06-02

• 杏仁牛奶面膜

  杏仁粉含有49%的杏仁油，能在皮肤表面形成一层保护油，滋润皮肤。杏仁油还可以扩张皮肤血管，促进血液循环，使皮肤更容易吸收营养，保持年轻，延缓皮肤衰老，防止各种皱纹

  2020-05-28

• 草莓牛奶面膜

  滋润、补水。牛奶含有滋润皮肤的成分，具有良好的保湿效果，能使皮肤柔嫩光滑。干性肌肤的女性使用效果更佳

  2020-05-27

• 牛奶美白美白手膜

  将双手浸泡约10分钟，最后涂抹美白护手霜。应当注意，浸泡时间不应太长。如果浸泡时间太长，它会从手上吸收水分，使手变干

  2020-05-26

• 牛奶杏仁精油面膜

  牛奶杏仁精油面膜原料：纸包鲜奶1盒，蛋黄1只，甜杏仁油10滴，檀香精油1滴（或玫瑰精油1滴）。牛奶杏仁精油面膜的做法将三者加入牛奶中混合，

  2020-05-26