2023-04-25 00:24:18
产妇住院期间,身体可能有剖宫或会阴侧切的伤口,这一阶段不应吃牛羊肉鱼虾或口味辛辣等容易导致伤口发炎的食物。最初1周可以吃一些清淡的炖肉汤
青菜是平时很常见的一种蔬菜,皮肤黑的人如果经常用青菜汁拍脸可以达到 的效果。皮肤黝黑,一般是由于皮肤偏于酸性的缘故。产妇每天洗脸后如
专家表示水果对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素c多的食物对皮肤变白是有好处的,如草莓、西红柿、猕猴桃等。如经常食用含微量
如果产妇脸部有雀斑,还可以选择新鲜的茄子,用刀将茄子切成小片,擦面部有雀斑的位置,直到擦红为止。平时我们也可以将茄子切成薄片,制成
(1)乳房的清洁①乳头上的小伤口感染也会引起乳腺炎等疾病,因此必须经常保持乳头及乳房的清洁。在按摩或哺乳之前,一定要用肥皂洗手,用硼
肝炎产妇所用碗筷等,应煮沸消毒专用。新生儿所用奶具应煮沸消毒后再使用。对易感者进行疫苗注射和免疫球蛋白注射,以增强机体免疫力。
要想减掉产后腹部的赘肉,产妇不妨试试简单的瑜伽。
有些女性在孕前身材十分苗条,但生育后人却迅速肥胖起来。究其原因,是传统的“坐月子”的方法导致了她们的肥胖。
水分是重要的营养素,当产妇哺乳或是减肥时,更需要多多补充水分。每天产妇需要不时地摄取额外的液体,补充制造母乳时消耗掉的水分,以满足身体的需求。减肥也需要大量水分,当碳水化合物的含量减少,脂肪就会快速分