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洗胸罩时，不要用小刷子刷特别脏的地方，而是用内衣本身的材料互相摩擦，彻底去除污渍。如果用洗衣机洗内衣是不可避免的，使用洗涤网来避免它和你的外套混在一起，以避免杂质
2020-05-30关于做运动，很多女性会觉得每天工作都要累死了，哪来的时间和精力去运动？可是缺少运动的后果是：身上的赘肉越来越多、皮肤苍白缺少活力、亚健康也开始找上门来……其实，
2019-08-19常坐办公室的白领们，不论男女都会担心自己的腰围。因为长时间地坐着，同时又缺乏运动，眼见着小腹就隆起了，不仅有碍观瞻，而且长此以往对健康的影响也是不小的。
2019-08-19青春期乳房的发育标志着少女开始成熟，隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美，并为日后哺乳婴儿准备了条件。因此，乳房的保护与保健是女性青春期卫生的重要方面。
2019-08-19在不同性别中，肥胖情况是有一定差异的。有学者对20岁以上的人群做过调查，发现肥胖者占调查人数的22%，其中男性占43 1%，女性占56 9%。可见女性肥胖者较多于男性。
2019-08-19辣椒味道辛辣，能刺激食欲，开胃助消化。但很多女性认为吃辣椒容易上火，会使脸上长痘痘，所以，为了漂亮，虽然对辣椒钟爱有加也只好敬而远之。其实这样做大可不必。
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