【苦瓜猪瘦肉汤的做法大全】苦瓜猪瘦肉汤家常菜做法|苦瓜猪瘦肉汤怎么做好吃|苦瓜猪瘦肉汤做法大全-家庭医生在线

2023-04-25 00:24:18

苦瓜猪瘦肉汤 点评(0) 点赞(0)

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保健调理 防暑 祛痱 明目 疾病调理 常见病 糖尿病

功效与作用:

简介及特色:

苦瓜猪瘦肉汤 食材功效
苦瓜猪瘦肉汤 食材用料
主料

肥瘦猪肉:1000克

苦瓜:200克

辅料

精盐:4克

苦瓜猪瘦肉汤做法分解
  • 01
    将猪瘦肉洗净,切成片;
  • 02
    将鲜苦瓜洗净,去瓤切块,备用;
  • 03
    将猪瘦肉片放入汤锅中,加清水适量,用大火煮;
  • 04
    煮沸后撇去浮沫改用小火煮;
  • 05
    煮至七成熟时,放入苦瓜块,用精盐调好味,煮熟即成。
小贴士

健康提示 1. 苦瓜又称凉瓜,性味苦、寒,入心、肝、胃经,功能清暑涤热,明目解毒。 2. 猪瘦肉性味甘咸、平,入脾、胃、肾经,功能滋阴润燥。 3. 二物相合共奏清暑除热、明目解暑之效。 4. 适用于感暑烦渴、暑疖、痱子多、眼结膜炎等症。

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