【补血吃什么食物好】补血的食物|食物热量|补血食物有哪些|补血适宜吃的食物-家庭医生在线

2023-04-25 00:24:18

补血吃什么食物好

补血宜吃:1.宜食补气养血、补血益气的食物。2.宜食富含优质蛋白的食物(动物蛋白)。

黑芝麻热量:0.0大卡营养素:

功效:黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益... 详细»

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公鸡热量:0.0大卡营养素:

功效:鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,... 详细»

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樱桃热量:46.0大卡营养素: 脂肪 维生素C 烟酸

功效:性温,味甘微酸;入脾、肝经。补中益气,祛... 详细»

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草龟热量:0.0大卡营养素:

功效:有滋阴补肾、柔肝补血、祛火明目的功效。 详细»

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海参热量:78.0大卡营养素:

功效:1.促进发育增强免疫力赖氨酸被荣称为人体... 详细»

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