食用水果勿过量『 饮食禁忌』 - 美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

首页 > 小贴士 > 饮食禁忌 > 食用水果勿过量

食用水果勿过量

评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
我们都知道经常吃点水果,不仅可以补充各种维生素和葡萄糖、果糖、果胶、纤维素等营养物质,而且增加肠蠕动,有助于消化。但吃水果并非多多益善,夏季如暴食水果会带来许多弊端。   西瓜含水量多,是盛夏消暑佳品,但肉质寒凉,年迈体虚者多吃易发生腹痛或腹泻;心力衰竭和水肿严重的病人,也不宜多吃。   香蕉性寒,含钠盐多,患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃。由于香蕉含糖量大,糖尿病人也应少吃。   另外,杏、李子等也应少吃,这些水果吃多了会引起人上火,导致热天伤风。(haochi123.com)
相关贴士
评 论:
 
贴士导航

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网