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2023-04-25 00:24:17

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什么是过劳

  过劳是指在非生理的劳动过程中,劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏,体内疲劳蓄积并向过劳状态转移,使血压升高、动脉硬化加剧,使人的身体健康处于极度不健康的状态。

热门问答
Q:

请问什么运动能预防过劳猝死?

A:

预防过劳猝死的运动类型没有特别要求,但是对运动的量有要求,主要是做有氧运动。猝死一般常因为心脑潜在性疾病有关,要合理适量地进行运动健身,可以选择散步、打太极拳、练气功等比较轻缓的运动。 详细»

Q:

请问什么运动能预防过劳猝死?

A:

预防过劳猝死的运动类型没有特别要求,但是对运动的量有要求,主要是做有氧运动。猝死一般常因为心脑潜在性疾病有关,要合理适量地进行运动健身,可以选择散步、打太极拳、练气功等比较轻缓的运动。 详细»

请问什么运动能预防过劳猝死?

李强(医师)

能预防过劳猝死的运动,在自身条件允许的情况下,每周至少有5天,每次至少30分钟的中等强度的运动。上班的过程中,时常做深呼吸,伸张运动,必要时可以走动走动。睡前不要看让大脑刺激性的节目。不能太早就躺到床... 详细»

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名词解释
  • 动脉硬化

    动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管.... 详细»

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    疲劳是身体过度劳累、长期情绪紧张、缺乏睡眠时正常的和重要的反应。然而,.... 详细»

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    高血压是指间歇或持续的血压超过140/90mmHg。血压可突然或逐渐升.... 详细»

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