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十件事保护大脑
发布时间:2010/12/27 15:17:52 人气:8828 来源:互联网应用1.没事哼哼歌曲,巩固记忆
2.用关心的口气跟别人说话
3.多吃含铁食物,如猪肝、黑木耳
4.家里窗帘增加一层遮光布,戴耳机打电话
5.工作时思绪卡壳看看绿色植物
6.多喝水大脑灵活
7.作息规律,睡眠充足
8.多运动,做腹式呼吸
9.不要高空弹跳
10.不吸烟、不喝酒。
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0票2023-04-25 00:24:18
1.没事哼哼歌曲,巩固记忆
2.用关心的口气跟别人说话
3.多吃含铁食物,如猪肝、黑木耳
4.家里窗帘增加一层遮光布,戴耳机打电话
5.工作时思绪卡壳看看绿色植物
6.多喝水大脑灵活
7.作息规律,睡眠充足
8.多运动,做腹式呼吸
9.不要高空弹跳
10.不吸烟、不喝酒。
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