99健康网艾滋病频道

　　1、持续广泛淋巴结肿大，特别是颈、腋和腹股沟淋巴结。淋巴结肿大直径1厘米左右，坚硬、不痛、可移动，时间超过三个月。

　　2、数周以来不明原因发热和盗汗。

　　3、数周以来出现难以解释的严重疲乏。

　　4、食欲下降，两个月内体重减轻超过原体重的10%。

　　5、数周以来出现不明原因的慢性腹泻，呈水样，每日10次以上。

　　6、气促、干咳数周。

　　7、皮肤、口腔出现平坦或隆起的粉红、紫红色大斑点，不痛不痒。

　　8、咽、喉部出现白膜。男性阴部出现鳞屑性斑，痒;女性肛门瘙痒、阴道痒、白带多按妇科病治疗久治不愈。

　　9、头痛、视线模糊查不出其他病因。

　　当出现上面三个以上症状又有高危行为者，应及时去医院检查。

　　艾滋病初期怎么治疗

　　检查cd4/病载

　　发现自己得了艾滋病不要害怕，既然已经得了那么就要坦然面对。第一步是去疾控中心确诊，检查cd4/病载，如暂时不用吃药就别吃，毕竟药物的副作用很大。

 

　　做好措施

　　一旦发现自己患上艾滋病，那么一定要做好相关措施。这是对未感染者负责，也是对自己负责。艾滋病患者之间彼此接触还是要做好措施的，防止病毒变异。

　　规范作息

　　艾滋病病毒会破坏人体免疫力，让身体每况愈下。药物能控制体内病毒数量，但对已经被破坏的免疫系统是没有作用的。所以说艾滋病患者更需要养，健康生活方式有助于提高自身免疫力。

　　科学用药

　　在吃药这方面一定要注意依从性。每天严格按照时间服药，千万不要漏服。艾滋病患者需要终身用药，当出现耐药后只能够换药。免费发的药物就那么几种，一定要最大可能避免耐药。

　　食物忌口

　　烟酒都是不被允许的，因为这些都会降低人体抵抗力。很多食物比如海鲜会破坏药物作用，最好也不要食用。

　　心态良好

　　最后要说的就是心态一定要好，心态不好对提高自身免疫力也有影响。艾滋病是一种很麻烦的病，患者需要密切关注自身免疫力情况，并且是终身的，好的心态才能成功抗艾。

　　艾滋病是如何传播的

　　1、理发。

　　理发也会感染艾滋病病毒。若理发用的刀具等感染上了HIV，不经消毒直接使用，并不慎划伤您的皮肤，您感染上艾滋病的概率为0.3%～0.5%。

　　2、美容（如纹眉、穿耳）。

　　若美容用的刀具、针具感染上了HIV，不经消毒直接使用，并不慎划伤或刺伤您的皮肤，您感染上艾滋病的概率为0.3%～0.5%。

　　3、拔牙、纹身、修脚。

　　若拔牙、纹身、修脚用的刀具、针具感染上了HIV，不经消毒直接使用，并不慎划伤或刺伤您的皮肤，您感染上艾滋病的概率为0.3%～0.5%。

　　4、共用刮脸刀。

　　若共用刮脸刀上感染了HIV，不经消毒直接使用，并不慎划伤您的皮肤，您感染上艾滋病的概率为0.3%～0.5%。

　　5、共用牙刷。

　　若共用牙刷上感染了HIV，不经消毒直接使用，并不慎划伤您口腔内皮肤，或您有牙龈炎、口腔溃疡等口腔常见病，您感染上艾滋病的概率为0.3%～0.5%。

　　6、救护流血伤员。

　　救护者皮肤破损或有创伤口，在救护流血的伤员时，破损的皮肤或创伤口接触到伤员含HIV的血液，导致HIV进入救护者的血液循环，从而感染上病毒。

　　7、接受血液或血制品。

　　随着现代医学的发展，输血或血液制品应用越来越广泛，通过输血和血液制品，挽救了无数患者的生命，但是如果输了被HIV污染的血液或血液制品，就是将HIV直接输入了血液循环，单次暴露的传染概率介于90～100%。

　　8、医疗器具不洁。

　　人们接受医疗服务时，不慎被污染HIV的器具如针头刺伤皮肤，或粘膜直接接触到含有HIV的体液，从而HIV进入人的血液循环。有研究发现，在医院一般条件下，使用被HIV污染的针头和针尖，单纯一次性刺入皮肤而感染HIV的概率为0.3%。

　　艾滋病初期症状

　　1、持续广泛淋巴结肿大，特别是颈、腋和腹股沟淋巴结。淋巴结肿大直径1厘米左右，坚硬、不痛、可移动，时间超过三个月。

　　2、数周以来不明原因发热和盗汗。

　　3、数周以来出现难以解释的严重疲乏。

　　4、食欲下降，两个月内体重减轻超过原体重的10%。

　　5、数周以来出现不明原因的慢性腹泻，呈水样，每日10次以上。

　　6、气促、干咳数周。

　　7、皮肤、口腔出现平坦或隆起的粉红、紫红色大斑点，不痛不痒。

　　8、咽、喉部出现白膜。男性阴部出现鳞屑性斑，痒;女性肛门瘙痒、阴道痒、白带多按妇科病治疗久治不愈。

　　9、头痛、视线模糊查不出其他病因。（参考网站：寻医问药）

　　一般情况下，抽血是可以检查出艾滋病的。艾滋病是很棘手的一种传染性疾病，通过血液检测，是可以检验出来的。那么体检抽血可以查出艾滋病吗？让我们具体来看看吧！

　　抽血能查出艾滋病吗

　　抽血能查出艾滋病。

　　艾滋病是一种免疫性疾病，这种病毒感染性疾病的主要诊断方法就是抽血血检，通过分析血液中免疫蛋白的特异性和浓度来确诊是否感染病毒，能查出艾滋病。

　　血常规能查出艾滋病吗

　　血常规不能查出艾滋病。

　　血常规属于常规项目检查，这些检查项目中只能查出白细胞计数降低，并不能确诊到具体的某种疾病，也不能查出具体的艾滋病毒，也就是说能查出免疫力下降严重，却不能确诊艾滋病。

　　体检能查出艾滋病吗

　　体检不能查出艾滋病。

　　体检比医院做的血常规还简单，所查的项目都是身体脏器功能性项目，主要肝功能、肾功能。一般不涉及免疫区域，对艾滋病没有任何指导性作用，更不能确诊艾滋病。

　　抽血查艾滋多久出结果

　　艾滋病的检查结果一般当天就能出来，节假日除外。检查结果有阴性、弱阳性、阳性这三种，其中阳性和弱阳性是指可能感染了病毒，需要再进一步的做确诊检测。

　　艾滋病如何确诊目前艾滋病的主要检查方法有两种，一是试纸测试，用血液滴在专门检测艾滋病的试纸上，看其具体反映，能确诊艾滋是都阳性，但准确率不是很有保证；另外一种是免疫荧光分析，通过艾滋病毒的针对性的抗原识别和荧光标记，能最直观的看出身体内艾滋抗原的量，其准确率为100%。

　　艾滋病的危害

　　1、对个人

　　艾滋病会使人的身体健康状况迅速恶化，并且对心理产生极大的影响，会危及生命。

　　2、对家庭

　　社会上对艾滋病人及感染者的种种歧视态度会殃及其家庭，他们的家庭成员和他们一样，也要背负其沉重的心理负担。由此容易产生家庭不和，甚至导致家庭破裂。

　　3、对社会

　　艾滋病主要侵害那些年富力强的20-45岁的成年人，而这些成年人是社会的生产者、家庭的抚养者、国家的保卫者。艾滋病削弱了社会生产力，减缓了经济增长，人均出生期望寿命降低，民族素质下降，国力减弱。社会的歧视和不公正待遇将许多艾滋病人及感染者推向社会，造成社会的不安定因素，使犯罪率升高，社会秩序和社会稳定遭到破坏。

　　艾滋病对个人、家庭和社会都会造成不可挽回的后果，尤其让不少儿童沦为孤儿，并且目前世界上还没有根治艾滋病的方法，因此了解并且对其进行有效预防就是我们遏制艾滋病的有效方法了。

　　艾滋病的传播途径

　　1、艾滋病传播途径一：性接触传播

　　包括同性及异性之间的性接触。肛交、口交有着更大的传染危险。

　　2、艾滋病传播途径二：血液传播

　　（1）输入污染了HIV的血液或血液制品。

　　（2）静脉药瘾者共用受HIV污染的、未消毒的针头及注射器。

　　（3）共用其他医疗器械或生活用具（如与感染者共用牙刷、剃刀）也可能经破损处传染，但罕见。

　　（4）注射器和针头消毒不彻底或不消毒，特别是儿童预防注射未做到一人一针一管危险更大；口腔科器械、接生器械、外科手术器械、针刺治疗用针消毒不严密或不消毒；理发、美容（如纹眉、穿耳）、纹身等的刀具、针具、浴室的修脚刀不消毒；和他人共用刮脸刀、剃须刀、或共用牙刷;输用未经艾滋病病毒抗体检查的供血者的血或血液制品，以及类似情况下的输骨髓和器官移值;救护流血的伤员时，救护者本身破损的皮肤接触伤员的血液。

　　3、艾滋病传播途径三：母婴传播

　　也称围产期传播，即感染了HIV的母亲在产前、分娩过程中及产后不久将HIV传染给了胎儿或婴儿。可通过胎盘，或分娩时通过产道，也可通过哺乳传染。

　　艾滋病初期症状

　　1、急性感染期

　　急性感染期也就是通常人们所说的窗口期。窗口期的主要症状有：发热、皮疹、淋巴结肿大、肌肉酸痛、还会发生乏力、盗汗、咽炎等。部分患者也有可能出现急性头痛、恶心、呕吐、腹泻。由于急性感染期时，症状比较轻，通常容易被人们忽略。

　　在被感染HIV后的2-6周，可以通过查血，检测HIV抗体是否呈阳性，以此为判断是否感染艾滋病的标准。急性感染期过后，便是潜伏期，潜伏期一个长短不等的、相对健康的、无症状的阶段。

　　2、潜伏期

　　潜伏期指的是从感染艾滋病病毒开始，到出现艾滋病临床症状和体征的时间。潜伏期内，艾滋病感染者可以没有任何临床症状，但潜伏期不是静止期，更不是安全期，病毒在持续繁殖，具有强烈的破坏作用。

　　艾滋病的平均潜伏期，现在认为是2-10年，因此潜伏期是不易于人们发现和预防艾滋病的。研究表明，潜伏期后，8年内将有50%的人发展为艾滋病，儿童艾滋病潜伏期短，平均为12个月。

　　3、艾滋病前期

　　艾滋病前期是指潜伏期后开始出现与艾滋病有关的症状和体征，直至发展成典型的艾滋病的一段时间。这段时间出现明显的与艾滋病有关的症状和体征，有人称之为艾滋病相关综合症、淋巴结病相关综合症、持续性泛发性淋巴结病、艾滋病前综合症等。主要表现在：持续性的淋巴节肿大，发生的部位多见于头颈部、腋窝、腹股沟、颈后、耳前、耳后、股淋巴结、颌下淋巴结等。

　　一般至少有两处以上淋巴结肿大者。持续半年以上;体重减轻10%以上;持续数月的周期性低热;夜间盗汗;口腔出现毛状白斑是早期诊断艾滋病的重要线索。其他常见的感染有非链球菌性咽炎，急性和慢性鼻窦炎和肠道寄生虫感染。许多病人排便次数增多，拉稀，均又可能与直肠炎及多种病原微生物对肠道的侵袭有关。

　　4、典型艾滋病期

　　典型艾滋病期由于免疫系统被严重破坏，容易发生各种致命性机会感染和恶性肿瘤。病变可表现在人体类的各个器官方面，如肺、口腔、消化系统、神经系统、内分泌系统、心脏、肾脏、眼、关节、皮肤等等。已发生机会性感染者，平均存活期为9个月。

　　艾滋病吃什么好

　　芦笋

　　芦笋的维生素C与谷胱甘肽能抑制HIV的生长，其中谷胱甘肽对病毒的抑制率可高达90%。而感染者体内的谷胱甘肽含量都相对较低，这表明谷胱甘肽可能有助于抑制病毒的复制。

　　黄瓜

　　含有胡萝卜素C，能增强人体免疫功能，具有抗病毒、抗癌作用。黄瓜所含的苦味化学物质，能把艾滋病毒杀死。

　　鹅血

　　含有大量的免疫球蛋白，能升高血液中的白细胞，对艾滋病病毒有较强的抵抗作用。

　　有一个朋友，有那方面的嗜好，但他非常注意安全，每次发生高危行为时，都会带套了。

　　但在近一段时间，老是不明原因的发烧、头痛、淋巴肿大，出现很多疑似艾滋病的症状，这让他有点心神不安。于是找我们订购了一套艾滋病试纸。让他万万没有想到的是，试纸出现2条红杠。他知道情况不好，找我们帮他看结果，帮他分析是不是结果错了。当时很难接受这一结果，说了很多极端的话。当然，我们也尽力安慰他，希望他稳定情绪，并督促他到疾控做个确认实验。

　　过了几天，疾控的实验结果也出来了，是一致的。确诊感染了，不过这次来咨询时，情绪没那么激动。他问我们有没有遇到过带套也感染艾滋病的案例，为什么带套也不安全？

　　带套，可以起到保护作用，但也不是100%安全，虽然我们没有遇到过带套感染艾滋病的案例，但在全国范围内，可能就有了。主要是套套有质量问题，或者动作太大，破损了，导致的。因为一旦接触了对方体液，就有可能感染艾滋病。

　　但很多时候，我们还忽略了一点，那就是手指上的倒刺。

　　为什么倒刺非常危险呢

　　很多时候，倒刺就是一个开放性伤口，给对方SY的时候，就会接触到对方的分泌物或精液、前列腺液。这些体液中HIV含量非常高，一个开放心的伤口接触病毒，感染的几率是非常高的。

　　艾滋病通过性传播，也许你安全措施做到位了，但一点点小小的疏忽，都给它机会，所以，千万别忽视了你手上的伤口。

　　艾滋病的传播途径

　　1、艾滋病传播途径一：性接触传播。

　　包括同性及异性之间的性接触。肛交、口交有着更大的传染危险。

　　2、艾滋病传播途径二：血液传播。

　　（1）输入污染了HIV的血液或血液制品。

　　（2）静脉药瘾者共用受HIV污染的、未消毒的针头及注射器。

　　（3）共用其他医疗器械或生活用具（如与感染者共用牙刷、剃刀）也可能经破损处传染，但罕见。

　　（4）注射器和针头消毒不彻底或不消毒，特别是儿童预防注射未做到一人一针一管危险更大；口腔科器械、接生器械、外科手术器械、针刺治疗用针消毒不严密或不消毒；理发、美容（如纹眉、穿耳）、纹身等的刀具、针具、浴室的修脚刀不消毒；和他人共用刮脸刀、剃须刀、或共用牙刷;输用未经艾滋病病毒抗体检查的供血者的血或血液制品，以及类似情况下的输骨髓和器官移值;救护流血的伤员时，救护者本身破损的皮肤接触伤员的血液。

　　3、艾滋病传播途径三：母婴传播。

　　也称围产期传播，即感染了HIV的母亲在产前、分娩过程中及产后不久将HIV传染给了胎儿或婴儿。可通过胎盘，或分娩时通过产道，也可通过哺乳传染。

　　通常在感染艾滋病病毒2～4周出现症状，临床主要表现为发热、咽痛、腹泻、皮疹、关节痛、淋巴结肿大及神经系统症状。多数患者临床症状轻微，持续1-3周后缓解。

　　什么是艾滋病窗口期

　　病毒进入人体那天算起（即发生不洁性 行为，输血等可能感染艾滋病的行为的那天），到能完全准确检测出来是否感染，所需要经历的时间，称为窗口期。在窗口期内，有可能检测不到，但在窗口期后，所有人都能准确的检测出来。随着检测技术的提高，窗口期的时间也不断缩短。

　　艾滋病窗口期常见症状

　　艾滋病窗口期常见症状包括以下一些：

　　低烧（37.5-38度）、长期咳嗽、慢性腹泻、腹痛肚子痛、全身性的肌肉痛关节痛、厌食呕吐、皮疹、夜间盗汗、颈部淋巴结肿大。

　　可疑的艾滋病窗口期症状有以下一些：

　　1、经常性的发热或发烧；

　　2、腹泻一段时间了，吃药效果不好；

　　3、身体无力、精神不振，乏力，感觉很虚弱；

　　4、多处出现淋巴结肿大；

　　5、各种各样的皮疹；

　　6、抵抗力明显下降，容易生病、感冒；

　　7、全身性的肌肉关节疼痛；

　　8、近期体重突然下降，达20%-30%以上。

　　艾滋病患者饮食注意

　　1、高能量、高蛋白饮食。有益的高蛋白质食物有：鱼虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等;家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉.牛奶及乳制品，如优质奶酪。蛋类，如鸡蛋、鸭蛋，豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品，其他肉类。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。

　　2、多吃新鲜蔬菜和水果 艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。宜多吃苹果、黑莓、蓝莓、椰子、越橘、接骨木果、葡萄、葡萄柚、柠檬、酸橙、波萝、石榴等水果。

　　3、少量多餐、定时进餐 一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。

　　4、注意补充维生素和矿物质。应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素，如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜，维生素C，如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)，维生素E，如榛子、松子、开心果、大杏仁及含锌，如牡蛎、贝类、谷类的食物。

　　口腔溃疡会传染吗

　　口腔溃疡不会传染。

　　口腔溃疡虽然是菌类感染类的症状，但首先是要口腔黏膜出现损伤，若口腔黏膜完好，一般不会出现溃疡现象，而引起溃疡的菌类属于口腔内菌类，多不具有传染性。

　　口腔溃疡呈家庭出现的原因：

　　口腔溃疡是不具有传染性的，但这种症状往往呈家庭出现，其实这与传染无关，这与食物有直接关系，一家人在食物上有很多共同之处，而口腔溃疡除了菌类感染，也是上火的首要症状，若是家庭食物辛辣、刺激、火气重，也是容易出现一起上火，引起口腔溃疡。

　　口腔溃疡会传染艾滋病吗

　　口腔溃疡传染艾滋病的几率不大。

　　艾滋病的传播途径是性传播、血液传播以及母婴传播，而携带者的唾液，泪水，汗液和尿液中虽然也能发现病毒，但含量很少，传染性不大，因此，一般的接触是不会传染艾滋病的，不过口腔溃疡时接吻是有感染的风险，虽然几率很低。

　　口腔溃疡会传染乙肝吗

　　口腔溃疡有传染乙肝的风险。

　　很多疾病的传染是通过血液、接触等传播，口腔出现溃疡，也就是说黏膜的保护功能失去，在接吻或公用餐具时是有可能感染到其他疾病的菌类、病毒，导致传染。比如乙肝病毒，在有口腔溃疡时就会增加其感染风险。

　　口腔溃疡怎么治疗

　　对于口腔溃疡的治疗，以消除病因、增强体质、对症治疗为主，治疗方法应坚持全身治疗和局部治疗相结合，中西医治疗相结合，生理和心理治疗相结合。

　　注意：经久不愈，大而深的口腔溃疡，有可能是一种癌前病损，极易癌变，必要时做活检已明确诊断。

　　预防艾滋的八大原则

　　1、遵守道德、洁身自爱，不要有婚前和婚外行为;遵守婚前健康检查的规定;婚前一定要知道对象是否已受艾滋病病毒感染;遵守政府法令，不搞卖淫嫖娼。

　　2、不到消毒不严密或不消毒的理发店和美容店去理发或美容;浴室的修脚刀一定要消毒，刮脸刀、电动剃须刀必须每个人自备专用，不与他人共用;牙刷必须每个人一把。

　　3、不用未消毒的器械穿耳眼、纹眉、纹身。

　　4、怀疑自己或对方受艾滋病病毒感染时坚持使用避孕套。

　　5、不以任何方式吸毒;有毒瘾者暂未戒除前切勿与他人共用注射器。

　　6、医疗时使用经严格消毒的注射器及检查、治疗器械;不到消毒得不到保证的诊所、医院去打针、拔牙、针炙或手术;儿童打预防针必须做到一人一针一管。在救护流血伤员时，要设法防止血液直接沾到自己的皮肤或粘膜上。

　　7、不要擅自从国外带入血液制品，不要使用未经检验的进口血液制品;有必要输血时使用经艾滋病病毒抗体检验合格的血。

　　8、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕。

　　戴避孕套会得艾滋吗

　　安全套作为一种广受好评的避孕工具，使用历史非常悠久，它同时也是很好的艾滋病预防工具。然而，安全套可以100%避免感染艾滋病吗?当然不能。

　　我们知道，安全套是由乳胶制成的，它又薄又软，性生活时戴上它能够有效避免体液接触，然而，安全套如果使用不当，或者质量不过关，依然存在破裂的可能，这时候体液也会趁机泄露，给男女双方带来潜在危险。

　　因此，虽然戴套感染艾滋病的几率很小，但我们并不能打包票，如果你怀疑自己的身体状况，不妨早日去医院做个HIV化验，以确定自己是否感染HIV。

　　1、检查cd4/病载

　　发现自己得了艾滋病不要害怕，既然已经得了那么就要坦然面对。第一步是去疾控中心确诊，检查cd4/病载，如暂时不用吃药就别吃，毕竟药物的副作用很大。

　　2、做好措施

　　一旦发现自己患上艾滋病，那么一定要做好相关措施。这是对未感染者负责，也是对自己负责。艾滋病患者之间彼此接触还是要做好措施的，防止病毒变异。

　　3、规范作息

　　艾滋病病毒会破坏人体免疫力，让身体每况愈下。药物能控制体内病毒数量，但对已经被破坏的免疫系统是没有作用的。所以说艾滋病患者更需要养，健康生活方式有助于提高自身免疫力。

　　4、科学用药

　　在吃药这方面一定要注意依从性。每天严格按照时间服药，千万不要漏服。艾滋病患者需要终身用药，当出现耐药后只能够换药。免费发的药物就那么几种，一定要最大可能避免耐药。

　　5、食物忌口

　　烟酒都是不被允许的，因为这些都会降低人体抵抗力。很多食物比如海鲜会破坏药物作用，最好也不要食用。

　　6、心态良好

　　最后要说的就是心态一定要好，心态不好对提高自身免疫力也有影响。艾滋病是一种很麻烦的病，患者需要密切关注自身免疫力情况，并且是终身的，好的心态才能成功抗艾。

　　艾滋病初期有哪些症状

　　1、持续广泛淋巴结肿大，特别是颈、腋和腹股沟淋巴结。淋巴结肿大直径1厘米左右，坚硬、不痛、可移动，时间超过三个月。

　　2、数周以来不明原因发热和盗汗。

　　3、数周以来出现难以解释的严重疲乏。

　　4、食欲下降，两个月内体重减轻超过原体重的10%。

　　5、数周以来出现不明原因的慢性腹泻，呈水样，每日10次以上。

　　6、气促、干咳数周。

　　7、皮肤、口腔出现平坦或隆起的粉红、紫红色大斑点，不痛不痒。

　　8、咽、喉部出现白膜。男性阴部出现鳞屑性斑，痒;女性肛门瘙痒、阴道痒、白带多按妇科病治疗久治不愈。

　　9、头痛、视线模糊查不出其他病因。

　　这个也要看输血时的器材了，一般的无偿献血时采用的都是一次性的针管等！比较安全！

　　艾滋病的传播途径

　　1、性接触传播。

　　包括同性及异性之间的性接触。肛交、口交有着更大的传染危险。

　　2、血液传播。

　　（1）输入污染了HIV的血液或血液制品。

　　（2）静脉药瘾者共用受HIV污染的、未消毒的针头及注射器。

　　（3）共用其他医疗器械或生活用具（如与感染者共用牙刷、剃刀）也可能经破损处传染，但罕见。

　　（4）注射器和针头消毒不彻底或不消毒，特别是儿童预防注射未做到一人一针一管危险更大；口腔科器械、接生器械、外科手术器械、针刺治疗用针消毒不严密或不消毒；理发、美容（如纹眉、穿耳）、纹身等的刀具、针具、浴室的修脚刀不消毒；和他人共用刮脸刀、剃须刀、或共用牙刷;输用未经艾滋病病毒抗体检查的供血者的血或血液制品，以及类似情况下的输骨髓和器官移值;救护流血的伤员时，救护者本身破损的皮肤接触伤员的血液。

　　3、母婴传播。

　　也称围产期传播，即感染了HIV的母亲在产前、分娩过程中及产后不久将HIV传染给了胎儿或婴儿。可通过胎盘，或分娩时通过产道，也可通过哺乳传染。

　　感染艾滋病能活多久

　　感染者的无症状期持续的时间可长可短，少则为2年，多的可达20年，其长短与感染途径密切相关，一般情况下，经血感染者（主要为非法采血与共用注射器）为4-5年，性交感染一般为11-13年，如果一个感染者的无症状期能达到13年，就可以被称为长期生存者了。

　　预防艾滋病的方法

　　禁欲（Abstinence）

　　禁欲，也就是一辈子不与任何人发生性关系，这一条是最可靠的，但现实生活中绝对禁欲的可能性不大，因为人类不仅要繁衍后代，还希望享受性带来的快乐，极少有人能一辈子禁欲。但对于处在结婚年龄前的青少年，我们主张禁欲。

　　忠诚（Be faithful）

　　忠诚是指一辈子只与一个没有被HIV感染的配偶发生性关系，而本人也未被HIV感染，这一条是最关键的。洁身自爱、遵守性道德是预防性接触感染HIV的最根本措施。为此应避免婚前和婚外性行为，不搞性乱，避免多个性伴侣。

　　避孕套使用（Condom）

　　坚持正确地全程地使用避孕套是在万一做不到忠诚的情况下保护性伙伴双方，减少HIV感染机会的一种方法。尽管使用了避孕套并不意味着万元一失，但亦是有效的方法，比不用避孕套要安全得多。有试验证明，就HIV能否穿过避孕套这一点，使用避孕套的保护作用是不使用避孕套的1万倍。

　　预防艾滋病的食物

　　1.黄豆

　　黄豆中除含丰富的蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂甘，对艾滋病毒有抑制作用，病毒即使进入人体，也难以生长繁殖。

　　2.黄瓜

　　黄瓜中含有胡萝卜素，能增强人体免疫功能，具有抗病毒、抗癌作用。黄瓜尾部有一种苦味的化学物质，能把进入人体的艾滋病病毒杀死。

　　3.苦瓜

　　苦瓜中的苦瓜蛋白，对于进入人体的艾滋病病毒有强烈的抑制作用。美国科学家曾让50个艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了良好的治疗效果。

　　4.海带

　　海带中含碘最多，碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用。海带中还有硫酸脂，能够保护人体免疫系统的细胞不受艾滋病病毒的侵害，从而预防艾滋病。

　　5.大蒜

　　大蒜中含有植物杀菌素，除对细胞有灭杀作用外，对各种病毒也有灭杀作用。常吃大蒜，还能提高免疫能力，预防各种疾病。据研究，将艾滋病病毒放入大蒜叶中5分钟便全部死亡。所以，平时多吃大蒜，对预防艾滋病具有重要的意义。

　　1、吸毒危害健康，降低人体对疾病的抵抗能力。

　　2、吸毒者之间共用注射器。

　　3、吸毒者有危害健康的性行为，如性滥交、卖淫等。

　　艾滋病病毒的传染途径有四种

　　①静脉吸毒者共用被感染的注射器；

　　②与感染者的性接触；

　　③接受被感染者的血或血制品；

　　④妊娠围产期母婴之间的垂直传播。

　　青少年吸毒与预防艾滋病

　　艾滋病病毒在吸毒者中传播十分迅速，是因为静脉吸毒者常会共用没有经过消毒的注射器注射毒品，使带病毒的血液通过注射器从一个人进入另外一个人体内。所以，预防艾滋病毒通过吸毒相互传播，核心问题是杜绝共用注射器的现象。

　　然而，对青少年来说，更为重要的是要认识毒品的危害，把住拒绝毒品这道防线，切记毒品不可尝试，坚决不吸第一口毒品。

　　青少年时期面临的多种冲击、压力，以及青少年相对不成熟的生理、心理和社会能力，常常诱迫青少年要寻求外力帮助来解脱，这是完全可以理解的。而且，积极的外界帮助对青少年摆脱身心困扰、增强适应能力还是十分有益的。然而，毒品绝不是善意的助人者，毒品只能造成短暂的虚幻感觉，它非但无法使人解脱，还会为人套上摆脱不了的枷锁。

　　同伴或环境的压力往往是青少年陷入某些不良行为的重要因素。例如，如果周围的同学朋友吸烟，尽管有些青少年可以把吸烟的危害讲得头头是道，他们仍旧会加入到吸烟的队伍中，因为他们经不住朋友的规劝，或者他们怕自己和别人不一样，怕别人说自己没有男子汉气。屈从同伴压力同样会使青少年在面对毒品时顶不住压力或诱惑，很多吸毒者都是吸烟者，原因之一可能就在于这两种行为有很多共同的特点。所以，青少年朋友要想拒绝毒品，首先要向给你递烟的朋友坚定地说不，要学会抵制不良同伴影响。

　　此外，换制香烟有助于抵制毒品还在于，有些贩卖毒品的人曾经把毒品放入香烟或饮料给青少年尝试，使他们在不知不觉中渐渐依赖毒品，然后再以高价向他们兜售毒品，所以不吸烟也使青少年朋友多了一层自我保护。

　　如果不幸沾染了毒品，坚决戒毒就是我们青少年预防艾滋病的第二条重要防线，戒毒的同时还要远离吸毒的朋友。

　　如果一时还不能戒除毒瘾，也要避免静脉注射毒品，更不能和其他人共用注射器或针头。这是预防吸毒传播艾滋病毒的最后一道防线了，但这道防线距艾滋病仅一步之遥。青少年朋友必须牢记的是，戒毒和不静脉吸毒这两道防线是极其脆弱的，要预防艾滋病最要紧的是对第一口毒品说不！

　　从专业的医学上来说，艾滋病的传播需要满足四个必要条件：

　　1、HIV病毒必须存在于艾滋病感染者的体液当中（主要是指阴道分泌液、精液以及直肠中的水分）；

　　2、这些体液中的病毒载量必须达到相当高的水平；

　　3、必须要有一个有效的传播途径（如性传播、血液传播和母婴传播）；

　　4、病毒必须要侵入到另一个的易感细胞（主要是选择性的侵犯带有CD4分子的细胞）。

　　这四个条件缺一不可，而我们的唾液中感染性粒子数目很少，通常在少于1-5%的HIV感染者的唾液中能够检测到HIV病毒。

　　人类唾液对病毒粒子本身的抑制作用：唾液含有几种HIV的天然抑制剂，包括将病毒灭活并聚集成为不溶性的非感染性大复合物的凝血酶敏感素和黏液素。唾液中含有分泌性白细胞蛋白酶抑制剂（SLPI），能够通过与防止病毒入侵的细胞受体分子相互作用来阻断HIV感染。

　　唾液的低渗性：破坏感染的单核白细胞，防止病毒复制，防止HIV在细胞间的传播，防止其附着于上皮细胞和感染性HIV的生成。

　　简单来说就是，唾液中存在极少量的HIV病毒，但达不到要引起传播的量。

　　而且艾滋病病毒要达到一定量都能引起传播。有人推算过，如果要使唾液中的病毒达到致感染量，恐怕要一次吞下20毫升以上感染者的唾液。另外美国科学家发现，人的唾液中有一种分泌性白细胞抑制蛋白酶的蛋白质，这种蛋白在试管中可以有效抑制艾滋病病毒感染人体免疫细胞，所以一般性接吻、共同进餐、咳嗽或打喷嚏都不可能感染艾滋病的。

　　艾滋病感染几率

　　不安全性行为是最危险的最容易感染艾滋病的高危行为，其中包括异性性行为和同性性行为。艾滋病传染是有一定的传染几率的，根据性行为的不同，感染几率也不一样。

　　1、女传男的艾滋病感染几率：女性传染给男性1/700-1/3000。

　　2、男传女的艾滋病感染几率：男性传染给女性1/200-1/2000。

　　3、男传男的艾滋病感染几率：男传男的危险概率是1/10至1/1600。

　　虽然，很多人从数据上看并不觉得性接触感染艾滋病的危险性特别高，但是现实生活中很多的其他因素会增加艾滋病传染几率。如艾滋病初期感染者和到了艾滋病晚期患者的传染性最高，感染几率是1/10-1/20，因为此时感染者体内病毒含量最高。第二个传染高峰期为无症状期即将结束、临床期即将到来的一段，感染几率为1/100-1/200，无症状期的感染几率为1/1000。

　　一、没有固定性伴侣

　　男男同性性行为者大多没有固定的性伴侣。拥有多名性伴侣往往是感染艾滋病或其他性病(如梅毒、淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹等)的主要原因，因此男男同性性行为者多伴侣性交的性乱行为导致了男男同性恋更易感染艾滋病。

　　二、性交方式

　　男男同性性行为者通常采取口交kj或肛交GJ的方式，尤其是后者，大大加剧了男男同性性行为者感染艾滋病的风险。由于直肠内的碱性环境很适宜于病毒的生存繁殖，而且肛肠的黏膜薄而娇嫩，其下有丰富的毛细血管，发生性行为时极易引起破损出血，使病原体从肛门或直肠的破损处侵入，直接进入血液。

　　三、不使用安全套

　　男男同性性行为者不注重使用安全套，安全套的使用率较低只有40%左右，即使有避孕套作为辅助，也不能全然避免病毒的感染。避孕套本身对于避孕这一原始目的尚且存在一定的失败几率，何况与精子相比，无论从哪个角度考量，艾滋病毒侵入对方的身体远比精子与卵子结合的几率大得多。并且相当一部分男同人群都和异性组建了家庭或同时拥有异性的性伴侣，双伴侣性交这无疑更加剧了艾滋病由高危人群向普通人群扩散的危险性。

　　四、润滑剂因素

　　男男同性性行为由于器官构造特殊性，在同性性行为过程中，往往需要借助润滑剂；很多润滑剂由于含有凡士林一类的矿物油，反而容易导致乳胶变脆，极易破裂，由此便又加大了艾滋病毒侵入人体的危险性。

　　感染艾滋病病毒的必要条件

　　1、HIV感染者存在

　　必须存在HIV的传染源，才有可能发生HIV感染和传播。有些人担心和怀疑只要有过某些行为，如性行为，就会得艾滋病，即使没有HIV的存在也一样，这种观点是错误的。

　　2、有足够量的病毒从感染者体内排出

　　HIV的数量只有达到一定的水平才会导致感染的发生。例如感染者的血液、精液、乳汁中带有比较多的病毒，只要少量就足以感染别人，接触这些体液感染的危险性比较高。而唾液、泪液和尿液中病毒含量很少或者没有病毒，因此日常生活接触不会传播艾滋病病毒。

　　3、HIV必须进入受感染者的血液中

　　光是接触到有病毒的体液并不足以感染上HIV，健康、无破损的皮肤可阻止HIV进入机体，能有效地防止HW感染。HIV可以通过伤口或溃疡进入机体，或者透过肛门、直肠、生殖道、口腔、眼睛等处的黏膜进人人体。

　　综上所属我们预防HIV感染最重要的一环在于体液交换：

　　只要不发生体液交换，HIV病毒就无法进入我们的体内。那么安全套就是阻隔体液交换的利器，是我们健康的保护神。

　　大家一定要记得100%使用优质安全套及水溶性润滑剂。

　　艾滋病潜伏期多久

　　人体感染艾滋病后需经过0.5～20年，平均7～10年的时间才能发展到艾滋病期。其潜伏期长短与感染病毒的数量、型别，感染途径，机体免疫状况，营养条件及生活习惯等因素有关。未发病者有的可长期甚至终生隐匿，成为艾滋病携带者。处于潜伏期的艾滋病感染者其血液、精液、阴道分泌物、乳汁、脏器中含有艾滋病病毒，具有传染性。

　　艾滋病潜伏期症状

　　临床常无症状及体征。血液中不易检出HIV抗原，但可以检测到HIV抗体。此期持续时间一般为6-8年。在无症状期，由于HIV在感染者体内不断复制，免疫系统受损，CD4+T淋巴细胞计数逐渐下降，同时具有传染性。

　　艾滋病怎么检查

　　1.机体免疫功能检查。

　　主要是中度以上细胞免疫缺陷包括：CD4+T淋巴细胞耗竭，外周血淋巴细胞显著减少，CD4

　　2.各种致病性感染的病原体检查。

　　如用PCR方法检测相关病原体，恶性肿瘤的组织病理学检查。

　　3.HIV抗体检测。

　　采用酶联免疫吸附法、明胶颗粒凝集试验、免疫荧光检测法、免疫印迹检测法、放射免疫沉淀法等，其中前三项常用于筛选试验，后二者用于确证试验。

　　4.PCR技术检测HIV病毒。

　　怎样预防艾滋病

　　1.坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为。

　　2.严禁吸毒，不与他人共用注射器。

　　3.不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。

　　4.不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

　　5.使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。

　　6.要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。

　　皮疹是艾滋病窗口期之一，一般会在感染艾滋病毒两到三周出现。通常是细小的红色斑块，略有隆起。皮疹多发生于颈部，也可见于腹部和背部，有的人则在四肢出现。按照网友们的说法，艾滋病初期，皮疹会先出现在胸口、逐渐蔓延到四肢。当然，皮疹是不会维持太久的，一般会在一两个星期内消失。

　　艾滋病窗口期皮疹的特点

　　艾滋病窗口期出现的皮疹大约有25%-50%的人出现病毒性的皮疹，一般是1-2天内成批出现，点片状的斑丘疹较多，多为无痒性红色斑丘疹，偶尔有弥漫性荨麻疹或水疱疹，皮疹发生部位多为面部、躯干，重者全身都可出现，躯干4肢弥散对称分布。这就是艾滋病窗口期出现的皮疹的特点。

　　另外，艾滋病的窗口期即使已被感染，在血液中也检测不到艾滋病病毒抗体，因此，在窗口期检测艾滋病病毒抗体呈阴性不能证明未感染艾滋病病毒，需要3个月后复查。然而，窗口期感染者的体液和分泌物中已含有艾滋病病毒，具有传染性。

　　什么是艾滋病窗口期

　　病毒进入人体那天算起（即发生不洁性 行为，输血等可能感染艾滋病的行为的那天），到能完全准确检测出来是否感染，所需要经历的时间，称为窗口期。在窗口期内，有可能检测不到，但在窗口期后，所有人都能准确的检测出来。随着检测技术的提高，窗口期的时间也不断缩短。

　　窗口期内有哪些急性症状

　　在窗口期，人体会有一系列剧烈症状，如持续低烧，咳嗽、腹泻、腹痛、呕吐、皮疹、关节痛、肌肉痛、盗汗、淋巴结肿大等。这些病症有的类似感冒、有的像肠胃传染病，也有的像过敏，其实是病毒正在破坏免疫系统的表现。

　　这些症状有时并发出现，有时单独出现，也有的病人根本就没症状。艾滋病隐秘性高，不易通过症状判别。

　　在艾滋病初期，这些症状不久后都会自动痊愈，通常不需要服药，2-4周后症状自动消失，进入无症状的潜伏期。

　　另外，在艾滋病窗口期，即使没有其它症状，一些人也会出现口腔病变，如念珠菌感染、牙周炎。据国外研究表明，通过口腔病变来判断艾滋病早期感染，准确率可达到百分之九十。

　　男同感染艾滋病的几率大吗

　　男同性恋是对同性产生性欲和爱恋的男性。在法律定义上，男同性恋一词倾向归于男性之间的性关系。男同性恋的身份认同过程因人而异，有些在青春期就已察觉自己被男性所吸引，而有人在青春期过后（如：投入社会婚姻后）才意识到自己同性恋的倾向。

　　首先，男男性行为方式特别。男男性行为方式主要有两种，即口交和肛交。以口交来讲，口腔相对性器官来讲非常锋利，性爱期间稍不注意就可能导致器官擦伤，出现破损。加之，若口腔内存在溃疡或者其他牙龈疾病，都可能导致病菌感染。

　　以肛交而言，相比异性正常性爱，直肠粘膜的弹性远不及阴道粘膜，肛门及直肠下段黏膜易于破损，因此，性行为过程当中，直肠粘膜更易受到破损，皮肤破损后，对于含有艾滋病毒的体液的抵抗力就没有那么强，因而感染艾滋病毒的几率也比较大。 

　　其次，男男性行为较少采取保护措施。男男性行为者在性活动中使用保护措施的意识比较弱。即便使用的安全套，基于其爱爱，也更容易破损或滑脱。数据表明，男男无保护爱爱比男女无保护爱爱传播艾滋病的机率大10倍以上。

　　再次，男男性行为大多性对象不固定。男男性行为者常常性伙伴不固定，因而加大了感染艾滋病毒的几率；处于社会传统观念的束缚，很多同性恋者难以公开自己的身份，选择正常的婚姻生活方式，但不可避免的处于双性恋的性行为模式，因此，也易增加感染几率。

　　所有，不难发现男同之间艾滋病传染率逐年升高，是个值得关注的问题。在此，树立健康的交往方式及性爱方式是预防艾滋病传播的主要方式。尤其是性爱期间，一定要做好安全保护措施，可以大大减少艾滋病感染几率。

　　第一步：揭开雅培艾滋病检测试纸的保护层

　　试纸上方有一层保护层，可由头部剥起，向另一端揭开。

　　第二步：认识艾滋病检测试纸

　　试纸分为三个区，分别是加样区、检测区和质控区。

　　加样区：血液和缓冲液滴入加样区。

　　检测区：如果血液中含有HIV抗体，则检测区会显示红线。

　　质控区：不管血液中是否含有HIV抗体，质控区都会显示红线，以说明检测有效，如果质控区没有红线，则说明检测失败。

　　第三步：判读艾滋病检测试结果

　　加入血液和缓冲液后，等待20分钟左右，根据显示结果判断是否感染HIV。

　　阳性：如果检测区和质控区都显示红线，则说明检测结果为阳性，这意味着感染了HIV。

　　阴性：如果只有质控区显示红线，则说明检测结果为阴性，没有感染HIV。

　　无效：如果质控区没有红线，则说明检测失败。

　　值得一提的是，时间较长（超过30分钟）后，血液可能会染红试纸，但并不影响判断结果，因为显示结果出现的红线，是一条规则的红线。

　　得了艾滋病会有什么症状

　　人体感染艾滋病后，其症状是十分复杂的。艾滋病症状，应该从艾滋病在临床上的四个分期来分别考量。

　　从感染艾滋病病毒到发病，有一个完整的自然过程，一般来说，从感染到发病需要2～10年。临床上将这个过程分为四期：急性感染期、潜伏期、艾滋病前期、典型艾滋病期。

　　1、急性感染期

　　大部分病人在艾滋病急性感染期，没有任何症状。但有一部分病人在感染数天至3个月后，有如流感或传染性单核细胞增多等症状：发热、寒战、关节疼、肌肉痛、呕吐、腹泻、喉痛等。一般在艾滋病毒感染后2至8周出皮疹，血中出现艾滋病毒抗体。此阶段出现的症状，一般可持续3－14日，以后自然消失。

　　2、无症状感染期/潜伏期

　　临床上没有任何症状，但人体内有艾滋病毒，因此又称为艾滋病潜伏期。但血清中能检出HIV以及HIV核心和包膜蛋白的抗体。此阶段具有传染性，一般可持续2～10年或更长。8年内约有50%的人发展为艾滋病。有报告称，1至7年内从感染病毒到发病，其比例依次为1.5%、5%、10%、15%、25%、30%和40%。儿童艾滋病潜伏期短，平均为12个月。艾滋病潜伏期用敏感方法可检测艾滋病感染者的病毒载量，可预测5年内发病的机率。

　　3、艾滋病前期

　　无症状感染期之后，人体出现明显的与艾滋病有关的症状和体征，被称之为艾滋病相关综合征，也有人称之为持续性全身淋巴结肿大综合征。主要表现为持续性的淋巴腺肿大，开始于颈部，其次为腋、腹股沟淋巴结等。一般至少有两处以上淋巴结肿大。特点是淋巴结肿大直径在1cm以上，质地柔韧，无压痛，无黏连，能自由活动，一般持续肿大3个月以上。此外还可能有：体重减轻10%以上，持续数月的周期性发热（38摄氏度左右），夜间盗汗，发生单纯疱疹病毒、白色念珠菌（属真菌类）等各种感染。

　　4、典型艾滋病期

　　由于免疫系统被严重破坏，各种致命性机会感染、肿瘤等极易发生。病变可表面在肺、口腔、消化系统、神经系统、内分泌系统、心脏、肾脏、眼、关节、皮肤等等。已发生机会性感染者，平均存活期为9个月。

　　昨天上午，东莞市艾滋病日宣传活动在常平文化广场举行。东莞市疾控中心艾滋病防制所负责人朱建琼在活动现场接受了媒体采访，她对东莞男同艾滋感染的现状很是忧虑。

　　朱建琼说，男同性行为的方式决定了艾滋感染的高风险，而男同基本是多性伴，普遍有10多个性伴的事实，则更注定了男同是艾滋感染的高危人群。她曾在有关资料上看到过，有的男同性伴的数量达到了一个令人不敢置信的数字。

　　整体上来说，东莞学生感染艾滋的人数很少，大概是七八例，只占1%左右，目前已知的感染者中年龄最小的是一名职中的男生。

　　男同艾滋感染者的病程进展非常快，不少男同一确诊，马上就必须去接受治疗了。正常来说有个潜伏期，长的能有7~8年，但在男同身上，似乎一下子就直接进入了发病期。朱建琼说，他们也曾将这个情况跟国家相关部门做过反馈，得到的结果是，男同艾滋感染者的病毒发生了变异。

　　病毒变异，这也是艾滋病疫苗迟迟无法研制出来的根本原因。朱建琼说，目前东莞加强了哨点监测工作，监测显示，东莞去年男同艾滋感染率是25%，今年前10个月则是32%。

　　异性传播减少 同性传播猛增

　　东莞市疾控中心对2010年至2014年在东莞接受艾滋病抗病毒治疗的1412个病例也进行了跟踪分析，结果显示，这1412人中80.17%为男性，已婚或同居者占55.88%。经异性和同性传播比例5年平均分别为42.14%和29.67%。

　　其中，异性传播这5年来呈降低趋势，由2010年的71.43%，降低到2014年的34.45%；而同性传播途径则呈升高趋势，从2010年的5.71%，到2014年已经变成37.08%，5年上升了近6.5倍。

　　探秘：

　　艾滋男同的世界

　　65名男同中有21人是已婚者

　　罗美丽今年28岁，浙江人，2010年3月，她放弃了大学校长助理的好差事，只身来到东莞，从事服务艾滋病人的社工工作，这让父母和朋友都感到惊讶。然而，罗美丽坚持了下来，2013年她被评为中国最美社工。她长期跟踪调查的65名男同，年龄在20~50岁之间，其中20~30岁21人，30~40岁37人，40~50岁7人，男同艾滋病患者的年龄分布集中在青壮年。

　　这些男同中，初中21人，高中或中专大专35人，本科9人。虽是男同，但他们有不少人已经结婚，或者曾经结过婚。调查显示，21人已婚，4人离异，14人与同性同居，27人单身。

　　在38名深度访谈的男同中，已婚者为15人，其中有两人的妻子知道丈夫是男同；有6人的父母知道儿子是男同，有4人在父母认可的情况下同居生活，3人的兄弟姐妹知道男同信息。

　　她研究发现，艾滋病男同确诊感染之后，知道自己感染的原因就是同性之间的性行为，加剧了他们对男同自我身份的厌恶感，进而产生对生活的消极情绪。其中一名男同小敏，他觉得自己有一个肮脏的充满病毒的身体，落了这么一个生不如死、见不得光的下场，他再也不相信同性之间的爱情，只想做一个孤独的人了。（参考网站：搜狐网）

　　艾滋病的起源是在非洲，后由移民带入美国。人类的艾滋病病毒可能来源于非洲的野生黑猩猩。但直到现在为止，科学家们仍未能弄清HIV是如何从黑猩猩传播给人类的。大多数科学家认为，很可能是人类被感染病毒的黑猩猩咬了一口，或是在宰杀黑猩猩时，不慎感染病毒。于是HIV病毒在人体内变异，演化成HIV病毒传染给他人。最重要的是，这种病毒对人类来说明显更致命，而黑猩猩感染HIV病毒一般没有什么大碍。

　　另外，艾滋病病毒（HIV）体外层的脂蛋白包膜中嵌有gp120和gp41两种糖蛋白，gp120与淋巴细胞表面的CD4糖蛋白有嗜亲性，可与其特异性结合;gp41介导病毒包膜与宿主细胞膜融合。因此，HIV经皮肤黏膜破损处或经血液等其他途径到达血液后，可选择性地侵入CD4+淋巴细胞。

　　HIV侵入CD4+淋巴细胞后，在病毒逆转录酶的作用下，合成DNA，并整合到宿主细胞的染色体，整合的病毒DNA即可在细胞内复制、形成完整的病毒体释放出细胞外，细胞死亡，感染新的细胞，也可呈潜伏感染状态，随细胞分裂而进入子代细胞。

　　感染初期，HIV大量复制，产生病毒血症，并可出现衣壳抗原p24的表达，临床表现为急性HIV感染症状。由于HIV的细胞内大量复制，导致CD4+淋巴细胞损伤、死亡，CD4+T细胞明显减少。然而在机体的免疫作用下，CD8+CTL活化，杀伤HIV感染细胞，同时产生抗HIV抗体，病毒血症很快被清除，CD4+淋巴细胞数量回升。

　　但HIV未被完全杀死，进入持续潜伏感染状态，HIV处于低水平复制，临床表现为无症状HIV感染。随着HIV不断复制、扩散，CD4+淋巴细胞不断死亡，如此周而复始，最后导致CD4+淋巴细胞耗竭，免疫功能严重破坏，并发各种条件致病菌的感染和肿瘤，临床表现为艾滋病，最终导致死亡。

　　艾滋病的检查方法

　　1、抗体检测

　　主要有酶联免疫吸附试验（ELISA）和免疫荧光试验（IFA）。ELISA用去污剂裂解HIV或感染细胞液提取物作抗原，IFA用感染细胞涂片作抗原进行抗体检测，如果发现阳性标本应重复一次。WB法是用聚丙烯酰胺凝胶电泳将HIV蛋白进行分离，再经传移电泳将不同蛋白条带转移于硝酸纤维膜上，加入病人血清孵育后，用抗人球蛋白酶标抗体染色，就能测出针对不同结构蛋白抗体，如抗gp120、gp41、P24抗体，特异性较高。快速检测法，也称为金标法，也是抗体检测的一种方法，根据免疫层析法的原理，用于HIV抗体检测的定性检测。

　　2、HIV抗体检验

　　血液或体液中的HIV抗体检验。应在经卫生行政管理部门正式批准的HIV初筛实验室进行检验。血液标本用固相酶联免疫吸附试验（ELISA）检查HIV抗体，结果阳性者为可疑感染者，其检验标本应经当地的HIV确证实验室用更可靠的免疫印迹试验来确定此抗体的特异性。如仍为阳性，即确定为HIV感染者。这是目前检验诊断的主要方法。现国外已研究出用尿液或唾液来检验抗体的技术，但还未得到广泛应用。抗体检验的不足之处是，感染后抗体的出现需要2～8周的时间，这一阶段为不能检出抗体的窗口期，是危险的可能传播期。于是，又出现了抗原检验法。

　　3、病毒分离

　　常用方法为共培养法，即用正常人外周血液分离单个核细胞，加入病人单个核细胞诊断及艾滋病的研究中。

　　4、CD4淋巴细胞计数

　　血液中的CD4淋巴细胞计数。HIV进入感染者体内主要侵犯CD4淋巴细胞，侵入细胞内繁殖并大量破坏这种有重要免疫功能的细胞。于是，患者的免疫功能发生缺陷而被破坏，免疫功能下降而出现各种各样的感染，甚至正常存在的细菌、病毒和寄生虫等都可感染AIDS.血液中的CD4淋巴细胞如低于500/微升，即是感染者已经发病的标志。这是一项重要的区别HIV感染者与AIDS患者的检验。

　　5、抗原检测

　　用ELISA检测P24抗原，在HIV感染早期尚未出现抗体时，血中就有该抗原存在。由于P24量太少，阳性率通常较低。现有用解离免疫复合物法或浓缩P24抗原，来提高敏感性。

　　6、AIDS患者进行治疗

　　对已确诊的AIDS患者进行治疗（我国已实现免费治疗）时，观察治疗效果的重要指标是检验患者血液中的HIV病毒的含量（血中载量）。根据病毒载量来调整药物和药物剂量，并观察治疗效果。如血中的病毒载量逐步减少则是治疗有效。但HIV经常会发生核酸序列的变异，而对药物产生耐药性。这时就需要检验病毒核酸的序列。需要用定量的病毒核酸扩增技术（定量PCR）和核酸的序列分析来检验。

　　艾滋病检测时间

　　进行了易感染艾滋病的高危行为后，一般需要2-4周时间才可以检测出艾滋病HIV抗体，即高危行为2周后可做艾滋病抗体检测。时间越往后，检测的准确性就越高;绝大多数被HIV感染的人在4周后就能够产生足够多的抗体。

　　科学研究表明，高危行为后2-4周做初检，若结果呈阴性，则可排除98%的感染率；满8周后复检，若结果呈阴性，可排除99.99%感染率。因此，怀疑自己患艾滋病的人，最好满3个月做最终复查，阴性即可完全排除。

　　艾滋病感染初期的皮疹症状，多为一些细小的红色或红褐色的斑块，略有隆起。它通常在颈部出现，也可能在前面（胸部）或背部。有时皮疹将可见于四肢。皮肤苍白的人皮肤疹会是深红色或红褐色，肤色较深的人则常出现紫色皮疹或黑色。伴随着皮疹，有多种症状出现，据报道，包括肌肉疼痛，发烧，头痛，画眉（白色斑点的口）和腹泻。不过，有些人仍有无症状以外的皮疹，这是一个非常独特的反应。

　　艾滋病是怎么产生的

　　艾滋病病毒（HIV）体外层的脂蛋白包膜中嵌有gp120和gp41两种糖蛋白，gp120与淋巴细胞表面的CD4糖蛋白有嗜亲性，可与其特异性结合;gp41介导病毒包膜与宿主细胞膜融合。因此，HIV经皮肤黏膜破损处或经血液等其他途径到达血液后，可选择性地侵入CD4+淋巴细胞。

　　HIV侵入CD4+淋巴细胞后，在病毒逆转录酶的作用下，合成DNA，并整合到宿主细胞的染色体，整合的病毒DNA即可在细胞内复制、形成完整的病毒体释放出细胞外，细胞死亡，感染新的细胞，也可呈潜伏感染状态，随细胞分裂而进入子代细胞。

　　感染初期，HIV大量复制，产生病毒血症，并可出现衣壳抗原p24的表达，临床表现为急性HIV感染症状。由于HIV的细胞内大量复制，导致CD4+淋巴细胞损伤、死亡，CD4+T细胞明显减少。然而在机体的免疫作用下，CD8+CTL活化，杀伤HIV感染细胞，同时产生抗HIV抗体，病毒血症很快被清除，CD4+淋巴细胞数量回升。

　　但HIV未被完全杀死，进入持续潜伏感染状态，HIV处于低水平复制，临床表现为无症状HIV感染。随着HIV不断复制、扩散，CD4+淋巴细胞不断死亡，如此周而复始，最后导致CD4+淋巴细胞耗竭，免疫功能严重破坏，并发各种条件致病菌的感染和肿瘤，临床表现为艾滋病，最终导致死亡。

　　艾滋病能治好吗

　　目前在全世界范围内仍缺乏根治HIV感染的有效药物。现阶段的治疗目标是：最大限度和持久的降低病毒载量；获得免疫功能重建和维持免疫功能；提高生活质量；降低HIV相关的发病率和死亡率。

　　艾滋病是一种特殊的病毒，与普通病毒的不同之处在于，它破坏的是人体的免疫系统。而免疫系统是对抗病毒和细菌入侵的人体的关键系统。所以很难研发出有效的对抗艾滋病病毒的药物。虽然艾滋病目前治不好，但随着医药技术的提高，科学的发展，相信在未来是有可能攻破这一难关的。

 

　　艾滋病潜伏期是多久

　　从感染上艾滋病病毒到出现临床各种表现，这一段时间称为潜伏期。从严格的意义上讲，潜伏期应包括入口期，即是感染之后从血标本的检测中尚未出现艾滋病病毒（HIV）的那一段时间，通常是两周至3个月。因为艾滋病病毒感染者往往不能确定出感染的具体时间，故只好从出现前驱症状或血清抗-HIV抗体阳性算起，约数月到几年。

　　从科学态度出发，真正的潜伏期应是1～12年，平均6年。据最新资料报道，有长达20年尚未发病的病原携带者，因各地区各个人种群体和各个个体不同，也存在污染血制品的感染者易于确定，现认为因受血感染艾滋病者的潜伏期为4.5年；对于同性恋和异性恋艾滋病患者的潜伏期就不那么易于确定，同性恋中的男性患者，有2%的艾滋病病毒感染者潜伏期为2年，5%为3年，18%为4年，23%为6年，37%为8年，48%为10年（逐年累计计算）。

　　医学界认为潜伏期长短与感染艾滋病毒的剂量有关，经输血感染的剂量一般较大，所以潜伏期相对较短，而性接触感染艾滋病病毒的剂量较小，因此潜伏期相对较长。

　　艾滋病病毒一旦感染，处于潜伏期阶段无任何临床上的不适，但因为受染者携带病毒，成为艾滋病的重要传播源，在流行病学上应予以高度重视。

　　艾滋病潜伏期能查出来吗

　　可以，艾滋病病毒可通过性交传播。生殖器患有性病（如梅毒、淋病、尖锐湿疣）或溃疡时，会增加感染病毒的危险。艾滋病病毒感染者的阴道分泌物中有大量的病毒，通过阴道性交，就会传播病毒。

　　如果您很担忧，建议去正规医院做下艾滋病检查。一般在高危六周后去做HIV检测，如果是阴性，你就可以放心了。

　　艾滋病潜伏期的三个症状

　　全身症状

　　艾滋病患者的临床症状最常见的是反复出现的低热（约占72%），伴有寒战、消瘦、疲乏无力，体重下降（可达5～22公斤），继之极度嗜睡无力，不能支持平常的体力活动。慢性腹泻也是某些艾滋病人的十分明显的早期临床表现。并且常找不到发热、腹泻和体重减轻的原因。根据38例艾滋病的临床表现特征分析，以上症状及体征均占总病例数的80%以上。

　　淋巴结肿大

　　发生率为55%～100%，当高危人群患者出现全身淋巴结肿大又不能用其他原因解释时，很可能与艾滋病毒感染有关。肿大的淋巴结虽然是全身性的，但是多见于颈后、颌下或腋下淋巴结。肿大的淋巴结不融合，质硬，偶有压痛，表面皮肤无改变。淋巴结肿大的程度与血清内艾滋病抗体滴度高低相关。此外，艾滋病伴发有淋巴瘤，包括Burkitts淋巴瘤，免疫母细胞淋巴瘤及何杰金氏病等亦可发生淋巴结肿大。

　　皮肤损害

　　皮肤粘膜是艾滋病侵袭的主要部位之一。许多艾滋病患者是以皮肤损害为首发症状的。在临床上有多种表现，如皮疹、全身瘙痒、尖锐湿疣，接触性湿疣、荨麻疹等。

　　HIV感染人体后，会刺激人体产生HIV抗体，但是抗体要达到一定的量才能检查出来。从感染HIV到抗体能够被检查出来的这段时间，叫做窗口期。一般感染者的窗口期为6周，也就是感染了6周就能检查出来了，极少数需要3个月的时间，所以官方给的最保守的窗口期是3个月。潜伏期是指HIV感染到发展成艾滋病的这段时期，与窗口期是不同概念。

　　艾滋病的传播途径有哪些

　　性接触传播

　　包括同性及异性之间的性接触。肛交、口交有着更大的传染危险。

　　血液传播

　　（1）输入污染了HIV的血液或血液制品。

　　（2）静脉药瘾者共用受HIV污染的、未消毒的针头及注射器。

　　（3）共用其他医疗器械或生活用具（如与感染者共用牙刷、剃刀）也可能经破损处传染，但罕见。

　　（4）注射器和针头消毒不彻底或不消毒，特别是儿童预防注射未做到一人一针一管危险更大；口腔科器械、接生器械、外科手术器械、针刺治疗用针消毒不严密或不消毒；理发、美容（如纹眉、穿耳）、纹身等的刀具、针具、浴室的修脚刀不消毒；和他人共用刮脸刀、剃须刀、或共用牙刷；输用未经艾滋病病毒抗体检查的供血者的血或血液制品，以及类似情况下的输骨髓和器官移值；救护流血的伤员时，救护者本身破损的皮肤接触伤员的血液。

　　母婴传播

　　也称围产期传播，即感染了HIV的母亲在产前、分娩过程中及产后不久将HIV传染给了胎儿或婴儿。可通过胎盘，或分娩时通过产道，也可通过哺乳传染。

　　艾滋病皮疹特点

　　皮疹从单纯的皮肤颜色改变到皮肤表面隆起或发生水疱等有多种形式，皮疹的特点是大、小片粒红，有时会痒，有时不会痒。其种类和发病原因较多，需要根据不同情况进行诊断。皮疹这种皮肤病变有很多种，如：斑疹、丘疹、玫瑰疹、斑丘疹、荨麻疹等等，皮疹的病因各有不同，可以对症治疗。

　　艾滋病感染初期的皮疹症状

　　多为一些细小的红色或红褐色的斑块，略有隆起。它通常在颈部出现，也可能在前面(胸部)或背部。有时皮疹将可见于四肢。皮肤苍白的人皮肤疹会是深红色或红褐色，肤色较深的人则常出现紫色皮疹或黑色。伴随着皮疹，有多种症状出现，据报道，包括肌肉疼痛，发烧，头痛，画眉(白色斑点的口)和腹泻。不过，有些人仍有无症状以外的皮疹，这是一个非常独特的反应。

　　艾滋病窗口期的症状

　　1、艾滋病窗口期的腹泻：

　　在人体感染艾滋病病毒后2-3周有40~90%的人会出现窗口期症状，持续2～3周症状消失。在窗口期症状里，37%的人会出现艾滋病窗口期腹泻。腹泻是最恼人的艾滋病症状之一，因为腹泻会导致脱水和电解质失衡。

　　2、艾滋病窗口期的淋巴结肿大：

　　一般表现在耳垂下侧即脖颈两侧淋巴肿大，还有腋下淋巴肿大，以及腹股沟淋巴肿大，重对称性，外表红肿，按压有痛感，可移动，大小直径一厘米左右。特别是颈部、腋窝和腹股沟淋巴结肿大更明显。淋巴结直径在1厘米以上，质地坚实，可活动，无疼痛。

　　3、艾滋病窗口期的盗汗：

　　艾滋病引起的盗汗，虚汗，都是由免疫下降，病毒性感染所致。此时应该增强体质，日光浴、冷水浴都可以缓解此症状，增强适应能力。盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。

　　4、艾滋病窗口期体重快速下降：

　　体重快速下降是感染艾滋病毒后常见的问题。除非你积极的减重，否则体重快速下降是一个严重的问题。

　　5、艾滋病窗口期的皮疹：

　　艾滋病窗口期通常会看到一些皮疹之类的症状。艾滋病皮疹最常见的是口腔粘膜念珠菌，常在朱色基底上出世，也可播散到口咽或食道，引起严重的吞咽艰苦。

　　HIV是艾滋病毒，艾滋病（AIDS）是HIV感染后最后的发病阶段。人体在感染艾滋病毒2-10年甚至更久之后，由于全身的免疫系统受到毁灭性的破坏，才会发展成艾滋病，出现无法治愈的感染、肿瘤等体征。最新的研究显示，我国男男性传播艾滋病的平均潜伏期只有4.7年，比国际平均值8年几乎短了一半。

　　2、一旦染上艾滋，剩下的时间就不多了。

　　早发现、早治疗可以延缓发病。有的艾滋病毒的携带者，甚至可以生活到预期寿命。艾滋病最后死亡的原因都是难以治愈的并发症，治疗可以延缓甚至防止并发症的产生。

　　3、只有滥交、吸毒的人才会感染艾滋。

　　在我国，艾滋病的传播途径已经逐渐演化为以性传播为主，只要是无安全保护的性行为，不管是男女、还是男男，都有传播艾滋病的风险。国外早几年就有研究表明，艾滋病的感染机会，与性伙伴的数量没有正相关，而与受教育程度、对防病知识的了解、贫富程度等有正相关。

　　4、只要不和人发生关系就不会染艾滋。

　　看上去的确是这样。但是就跟吃饭、睡觉一样，性是健康人体的必须，这世界上没有几个正常人能做到完全不和人发生性关系。相反，由于一段时间的禁欲，一旦发生性活动的时候，犹如洪水决堤，反而容易降低对安全的要求。宣传禁欲预防性病是异想天开、因咦费食的举动。

　　5、和同性发生性关系就容易得艾滋病。

　　男同性恋人群艾滋感染率高是事实，这仅仅是因为男男插入性性行为容易导致粘膜受损，让艾滋病毒更畅行无阻。女女同性恋的艾滋感染率远低于总人群，男女性行为传染艾滋病目前仍然是我国新发艾滋感染的大多数。传播艾滋病的是艾滋病毒，不是任何人的性倾向、身份和其它之外的因素。

　　6、伴侣间的忠诚可以防止艾滋病。

　　看上去好像也是这样。但是，美国作家邦妮-韦伊在她的一本叫《外遇：可宽恕的罪》的书中记载，50-70%的男性和30-50%的女性，在某些情况下会出现不忠的行为。在婚姻关系中，近80%的夫妇都遭遇过配偶的不忠。还用我诠释男同性恋这个人群的现状吗？事实上，固定伴侣间传播艾滋病的案例，在圈内也并不鲜见。

　　7、安全套也不能防住艾滋病。

　　男用乳胶安全套对防止艾滋病和其它性病的总体有效率达85%以上，对于艾滋病等通过体液传播的性病的阻遏效果更高，可达到93%至98%。其中大部分失败的原因是不能正确使用安全套，比如选用过期或劣质的安全套，重复使用安全套，没有100%全程使用安全套（只在射精前戴套），没有配伍正确的润滑剂等。100%使用安全套，目前仍然是最有效的防止艾滋病传播的手段。

　　8、网购试纸、献血等途径也能检测HIV。

　　即使是质量有保证的试纸，检测艾滋病毒的准确率也远低于医院检验科的血液学检查；用献血的途径检测HIV，不仅有违无偿、公益、健康的特性，还是对用血病人极端的漠视和不负责任。事实上，绝大部分地区的疾控中心都提供免费的检测机会，检测结果也只限于承担检测工作的医务人员知晓，可能会提供治疗等建议，但绝对不会向无关人员透露你的个人信息，更不会通知单位、家庭等。

 

　　艾滋病发烧和正常发烧的区别

　　很多被确诊为艾滋病的病例都曾经在感染早期阶段，也就是窗口期出现了发烧和发热的症状。

　　发烧是人体的正常反应，它通常意味着你的身体发生了感染或有炎症。那么，在什么情况下，发烧暗示着这有可能是艾滋病的初期症状呢?尽管很多原因都有可能导致发烧，但根据观察统计，当感染艾滋病后可能会因为急性期HIV病毒血症引发的单核细胞增多症。

　　体温》38.3℃(100.9°F)视为发烧，以下视为低热，我们发现，很多高危者在咨询的时候，都弄不清楚体温(腋下)达到多少度才算是发烧，更有一些高危者体温超过37℃就异常的紧张。事实上，体温超过38.3℃为发烧。虽说37℃~38℃为低热，但在艾滋病的初期，发烧时体温会超过38.3℃。

　　持续时间

　　发烧了怎么办?发烧可能会导致体液过多的流失，因此应多喝白开水，以补充水份。另外，温水沐浴，有助于降低体温。最后，发烧应及时的就医，不要自服处方药。

　　高危后持续发烧，是一种危险的信号，但任何时候，我们都无法通过症状来断定一个人是否感染HIV，因此，当你遇到这种情况，应及时进行艾滋病检测，以保护自己和亲友。

　　艾滋病早期症状

　　1、持续广泛淋巴结肿大，特别是颈、腋和腹股沟淋巴结。淋巴结肿大直径1厘米左右，坚硬、不痛、可移动，时间超过三个月。

　　2、数周以来不明原因发热和盗汗。

　　3、数周以来出现难以解释的严重疲乏。 

　　4、食欲下降，两个月内体重减轻超过原体重的10%。

　　5、数周以来出现不明原因的慢性腹泻，呈水样，每日10次以上。

　　6、气促、干咳数周。

　　7、皮肤、口腔出现平坦或隆起的粉红、紫红色大斑点，不痛不痒。

　　8、咽、喉部出现白膜。男性阴部出现鳞屑性斑，痒;女性肛门瘙痒、阴道痒、白带多按妇科病治疗久治不愈。

　　对于艾滋病，最好的预防方法就是洁身自爱，只要你拥有健康的生活习惯，预防艾滋病并不是一件难事，当然如果出现了类似的症状，一定要及时就诊。

　　艾滋病是性病的一种，艾滋病与其它性病关系十分密切，医学上称性病患者为艾滋病的高危人群，并认为一般性病对艾滋病的传播有促进的作用。形成这种现象的主要原因是：

　　1、几乎所有的性病都是通过性接触传染的，而这正是艾滋病的主要传播途径。

　　2、性病患者多在阴部及外生殖器部位患有溃疡，为艾滋病毒的侵入提供有利条件，使其很容易进入人体并迅速蔓延。

　　3、性病病原体感染人时，往往引起炎症反应，而炎症又使淋巴细胞增多，由于淋巴细胞是艾滋病病毒进攻的靶细胞，所以它的迅速增加起到了吸引艾滋病病毒入侵的作用。

　　4、性病患者主要通过性乱、不洁性生活而感染，而其接触的性伴侣往往感染多种性病。同样，也可合并感染艾滋病病毒。

　　艾滋病的几种传播途径

　　1、血液传播

　　如果输入艾滋病人的血液可患艾滋病，还有如果和艾滋病人使用同一个刮胡刀、牙刷等，也会感染艾滋病。到一些消毒不彻底或者没有消毒的场所做纹身、修脚等，也可能感染艾滋病。

　　2、母婴传播

　　如果母亲在孕期确定是艾滋病人，那在生产的时候就会通过阴道将艾滋病毒直接传给下一代，还可能通过母乳喂养传染给婴儿。

　　3、人工授精

　　如果给艾滋病病人进行人工授精，也很容感染。

　　4、吸毒

　　吸毒也是感染艾滋病的一个非常主要的途径，因为吸毒的人往往很难控制自己的欲望，往往会与别人共用针具，这样感染的几率就非常大。

　　艾滋病的症状表现

　　1、强迫症状

　　有一些艾滋病恐惧症者，他们反复思考艾滋病的有关症状或曾经发生过的一些行为——强迫思维，反复检查身体上的可疑体征(如淋巴结肿大等)——强迫动作，甚至对一些常人根本不关心的细节都反复琢磨，认为可能感染了艾滋病。

　　2、疑病症状

　　艾滋病疑病症状者往往具有过度执拗、要求过度精确及过分坚持的人格特性。他们常常错误地把心理恐惧所引起的一些自主神经症状，认定为艾滋病的症状，每次看医生后，在阴性检查结果和医生细致解释后，心理负担可得到暂时的解脱。但没过多久，新的疑虑再次产生，使其不得不再次到医院要求检查。

　　3、恐病症状

　　对艾滋病有恐病症状的人多性格脆弱，听到一些有关艾滋病的信息报道就感到恐慌。在他们的脑海里，艾滋病的传染性和流行性被错误地夸大了，他们甚至怀疑身边的每一位人都可能是艾滋病感染者，每一个物品都可能带有艾滋病病毒，担心身边的人会把艾滋病病毒传染给自己。因此出现一些异常行为，如害怕到危险场合或公共场所，害怕与可疑者甚至任何人接触，怕伤口，怕血液，严重时整日不敢外出，不敢见人，甚至听到别人说艾滋病这个词时，也会心慌气短，惊恐万分。

　　4、抑郁症状

　　艾滋病恐惧症者在发生高危行为后，自觉对不起父母或妻儿，同时又担心感染艾滋病病毒。在这种双重压力下，他非常容易出现一些疲乏无力、肌肉酸痛及腹泻等一些躯体症状。这更加了他对感染艾滋病的恐惧，使他陷入深深地自责当中，甚至想到自杀。

　　艾滋病前兆有哪些症状

　　1、持续广泛淋巴结肿大，特别是颈、腋和腹股沟淋巴结。淋巴结肿大直径1厘米左右，坚硬、不痛、可移动，时间超过三个月。

　　2、数周以来不明原因发热和盗汗。

　　3、数周以来出现难以解释的严重疲乏。

　　4、食欲下降，两个月内体重减轻超过原体重的10%。

　　5、数周以来出现不明原因的慢性腹泻，呈水样，每日10次以上。

　　6、气促、干咳数周。

　　7、皮肤、口腔出现平坦或隆起的粉红、紫红色大斑点，不痛不痒。

　　8、咽、喉部出现白膜。男性阴部出现鳞屑性斑，痒；女性肛门瘙痒、阴道痒、白带多按妇科病治疗久治不愈。

　　9、头痛、视线模糊查不出其他病因。

　　急性期症状

　　也有一部分人在感染早期可以出现男性艾滋病初期症状，发生率50%左右，主要表现为发烧、头晕、无力、咽痛、关节疼痛、皮疹、全身浅表淋巴结肿大等类似感冒的症状，有些人还可发生腹泻。这种症状通常持续1-2周后就会消失，此后男性艾滋病感染者便转入无症状的潜伏期。

　　潜伏期症状

　　大多数的人在潜伏期是没有症状的，但少部分成年男子在艾滋病潜伏期会有淋巴结肿大和神经系统症状，主要是，头晕、抑郁、记忆力减退、行动和语言障碍、急性无菌性脑膜炎，表现为头痛、神经性症状和脑膜刺激症等。淋巴结肿大也是潜伏期的标志性症状，在少数成年男性的艾滋病感染整个周期中有发现。

　　末期机会性感染症状

　　可有明显的发热，疲乏、盗汗，出现不易控制的体重减轻（》10%），持续性腹泻，持续性发热（》38℃）3个月以上等临床表现；并出现严重的免疫缺陷的临床表现，如细胞免疫反应迟缓，机会性感染及恶性肿瘤，可累及全身各个系统及器官，且常有多种病原体引起感染和肿瘤并存。

　　有效预防艾滋五要点

　　一、洁净性生活，稳妥防治艾滋病

　　一般来说，质量好的安全套，可以有效地隔断体液的交换，这样就可以大大降低感染艾滋病的可能性。但是，往往有些安全套存在着质量方面的问题，加之每个人的使用方法各异，所以说，也不是百分百的安全。说到底，只有洁身自好，不卖淫，不嫖娼，不滥交，不和有HIV感染的人做爱，保持健康的性生活，就可以稳妥防治艾滋病。

　　二、接吻会感染艾滋病吗？不流血就不会

　　世界上公认的艾滋病传染的途径有哪些呢？一般是性交、血液传播和母婴传播。其他的，诸如握手、上公共厕所、用公共电话、游泳、淋浴、交谈、一起进餐等等，都不会感染HIV病毒的。除非是一些非常特殊、非常巧合的环境下。比如说，握手或者拥抱时，正常人和HIV感染者的皮肤有破损，伤口接触，就会感染。另外，比如接吻时，双方的牙龈、舌头或口黏膜有血或组织液渗出，病毒就有可能通过破损的黏膜或舌头进入。

　　三、消毒剂和艾滋病

　　艾滋病病毒在人体外是非常脆弱的，很多消毒剂都可将其杀灭。但对人体内的艾滋病病毒却没什么作用。所以，性生活前对性器官的消毒只能杀灭表面的艾滋病病毒，性生活时排出的艾滋病病毒照样可引起感染。

　　四、包皮手术和艾滋病

　　科学家发现，男性在接受割包皮手术后，可大幅降低感染艾滋病的危险，因为艾滋病毒主要经由包皮内部表层的感官细胞进入人体。此外，包皮特别容易受到炎症伤害，为艾滋病病毒侵入体内开启大门。研究人员曾对187名感染艾滋病病毒妇女的丈夫进行调查，结果其中50名割过包皮的男性都没有感染艾滋病，而137名没割包皮的男子中，有40人感染了艾滋病。

　　五、同性恋和艾滋病

　　男同性恋者之间的性行为，有着特殊的方式，因此很容易损伤出血。所以说，如对方含有病毒的精液经破损的地方进入体内，就会造成感染。而且，男同性恋者的性伴侣常为多个，因而传播艾滋病的危险性也就更高。尤其要注意。而女同性恋者的性伴侣多为1比1，而且相互间很少体液交换，所以相对来说危险性低一些。口交曾被认为对于传播艾滋病有较低的风险。但最近的研究显示，这种认识其实也并不正确。

　　从医学角度来讲，女性艾滋病感染者，在不使用任何抗艾滋病药物的情况下怀孕，把病毒传染给孩子的机率是三分之一，在孕后期如果能够服用一些抗病毒的药物，可以将风险降到百分之十一以下，再加以剖腹产和人工喂养等保护措施，那么孩子感染艾滋病的风险可以降到百分之二左右，但是在这个过程中，一定要严格按医嘱用药。

　　如果是男性患有艾滋病，而女性没有感染，那么可以在受孕前先对男性进行抗病毒治疗，等到CD4和CD8较高较稳定后再取精液，对精液进行洗精处理，就是将精液中的艾滋病毒洗掉。艾滋病毒携带者的病毒存在于精浆中，但是精子是健康的，洗精就是通过医学手段，将精液中的病毒杀死，提取出不带病毒的健康精子，再通过单精子注射技术进行体外受精，培养成胚胎后移植到母体体内，这样一般是可以生育出健康的宝宝的。

　　但是这些也仅仅是从医学理论上是可行的，在实际操作过程中，有难度。还有一个问题，要清楚，即使孩子能够健康的存活下去，那么他也将面临着失去父母的风险，生活也将会变得不幸。

　　母婴阻断切断母亲到婴儿的传播链

　　所谓母婴阻断，是指在艾滋病病毒感染妇女怀孕后，通过孕妇用药、婴儿出生时用药以及人工喂养，阻断艾滋病病毒从母亲传给孩子。

　　艾滋病病毒感染妇女怀孕3个月(28周)时开始使用抗艾滋病病毒的药物。在新生儿出生后，母亲和孩子继续用药，是最为有效的干预方式。因为母婴感染最易发生在分娩期间，越接近分娩，危险性越激增，而最危险的时刻就是在分娩时。简言之，如果能用抗艾滋病病毒的药物降低母亲体内的病毒，孩子的感染几率就会降低。

　　实施产科干预，进行剖宫产。对于病毒载量>1000cp/ml以及未接受抗病毒治疗病毒载量未知的孕妇，择期剖宫产可有效预防艾滋病母婴传播

　　对已感染艾滋病病毒的妇女而言，不能由本人哺乳。选择品质优良与安全的母乳替代品、采用人工喂养法以避免产后艾滋病经由母乳传播，是必需的。

　　预防艾滋病母婴传播六个有效途径

　　1、婚前检查

　　如果想要有一个幸福的家庭和有一个健康可爱的孩子，婚前体检应化验艾滋病病毒抗体，婚后双方都必须严格遵守性道德，互相绝对忠诚。

　　2、孕前准备

　　准备怀孕的夫妇都应该接受艾滋病咨询与检测。如果被艾滋病病毒感染，夫妇应该在向医生充分咨询及与家人商议后，自愿知情选择是否怀孕。

　　3、孕期检测

　　每位孕妇都应接受艾滋病咨询与检测。如已感染，夫妇应在向医生充分咨询及与家人商议后，选择是否终止妊娠。如继续妊娠，要在医生指导下服用抗病毒药物。

　　4、产时预防

　　一定要住院分娩，才能在产时采取有效的、防止婴儿感染艾滋病的预防性措施，婴儿也要服用抗病毒药物并得到婴儿安全喂养的指导与帮助。

　　5、产后合理喂养

　　感染艾滋病病毒的妇女生产的婴儿，不论其血液中的艾滋病病毒抗体是否阳性，都不应由产妇本人哺乳。应在医生的指导下采取合理的人工喂养婴儿。留心日常细节生产之后，在很长一段之内，都要避免妈妈的血液或者是体液再接触到小宝宝，比如说妈妈不小心损伤了皮肤，一定要尽可能避免血液甚至伤口的渗液和小孩接触。

　　6、留心日常细节

　　生产之后，在很长一段之内，都要避免妈妈的血液或者是体液再接触到小宝宝，比如说妈妈不小心损伤了皮肤，一定要尽可能避免血液甚至伤口的渗液和小孩接触。

　　艾滋病皮疹会出现瘙痒的情况。皮疹多发于艾滋病感染后2-4周，形式多为带状皮疹，发于四肢及躯干位置。大约为7、80个规则排列。持续1-2周可以自愈。触摸会感觉疼痛、瘙痒。

　　艾滋病皮疹怎么办

　　1、避免阳光直射或极度寒冷。这些都是引发艾滋病皮疹的因素，并且会使你的艾滋病皮疹更严重。如果你要出去，给你的身体涂上防晒霜以保护你的皮肤，或者穿长袖和长裤。外出时要穿上外套和保暖衣，以避免让皮肤暴露在极度寒冷的环境中。

　　2、洗冷水澡和淋浴。热水会刺激你的皮疹。跳过热水澡或淋浴，去冷水浴或海绵浴来舒缓你的皮肤。你可以用温水和轻拍，而不是擦，在你的皮肤在淋浴或浴缸。在沐浴或淋浴后，用全天然保湿霜帮助皮肤愈合，如含有椰子油或芦荟的润肤霜。你皮肤的顶层就像海绵一样，一旦你刺激毛孔，涂上润肤霜会使你的皮肤陷入水中，防止干燥。

　　3、改用温和的肥皂或草药沐浴露。化学肥皂会刺激皮肤，引起干燥和瘙痒。寻找温和的肥皂，如婴儿肥皂，或草药沐浴。避免使用含有化学物质的产品，如凡士林。这些都是合成的成分，可以刺激你的皮肤或引起过敏反应。你也可以用橄榄油之类的天然保湿剂，还可以用中草药沐浴露，如含有芦荟，杏仁油的产品。一定要采用全天然保湿剂，才能全天保护你的肌肤。

　　4、继续服用抗病毒药物。让医生给你开的抗艾滋病药物继续运行。只要你对该药没有过敏反应，它就可以改善你的T细胞计数，并能治疗像艾滋病病毒疹之类的症状。

　　艾滋病患者初期症状表现

　　1、持续广泛淋巴结肿大，特别是颈、腋和腹股沟淋巴结。淋巴结肿大直径1厘米左右，坚硬、不痛、可移动，时间超过三个月。

　　2、数周以来不明原因发热和盗汗。

　　3、数周以来出现难以解释的严重疲乏。

　　4、食欲下降，两个月内体重减轻超过原体重的10%。

　　5、数周以来出现不明原因的慢性腹泻，呈水样，每日10次以上。

　　6、气促、干咳数周。

　　7、皮肤、口腔出现平坦或隆起的粉红、紫红色大斑点，不痛不痒。

　　8、咽、喉部出现白膜。男性阴部出现鳞屑性斑，痒;女性肛门瘙痒、阴道痒、白带多按妇科病治疗久治不愈。

　　9、头痛、视线模糊查不出其他病因。

　　当出现上面三个以上症状又有高危行为者，应及时去医院检查。

　　艾滋病皮疹

　　艾滋病皮疹一般是细小的暗色斑块，略有隆起。它通常在颈部出现，也可能在前面(胸部)或背部。有时皮疹将可见于四肢。皮肤苍白的人皮肤疹会是深红色或红褐色，肤色较深的人则常出现紫色皮疹或黑色。伴随着皮疹，有多种症状，据报道，包括肌肉疼痛，发烧，头痛，画眉（白色斑点的口）和腹泻。

　　感染HIV后，通常会在2-4周出现全身性皮疹，脸侧、脖子、肩背、腰、四肢均为易发区。疹子突出皮肤，创口明显，颜色红或深紫，随着疹子的发展，皮下出现肿胀的核，按压时疼痛，严重时会成片的出现。

　　普通皮疹

　　普通皮疹是一种皮肤病变。从单纯的皮肤颜色改变到皮肤表面隆起或发生水疱等有多种多样的表现形式。皮疹的特点是大、小片粒红，有时会痒，有时不会痒。其种类和发病原因较多，需要根据不同情况进行诊断。

　　同时，普通皮疹作为一种皮肤变化，特别是对急性传染病的诊断很重要。根据皮疹的出现情况和形状，有时可以对疾病作出诊断，而且还能成为采取相应治疗措施的依据，中医推荐卫肤霜治疗。由于因服药和使用化妆品而出现皮疹的很多，需要注意鉴别。

　　艾滋病皮疹出现的时间

　　一般情况下，皮疹出现在感染艾滋病毒后的2~4周，持续4周左右，至少持续7天。

　　在感染艾滋病毒2周后，直至发展为艾滋病的整个期间，都可能出现皮疹。

　　得了艾滋病皮疹要如何处理

　　1.不要抓破，特别是有水疱和丘疹的部位，只要有一点损伤就有感染的危险。患者夜间常无意识的去抓它，所以要把指甲剪短，小孩子要给他带上手套睡觉。

　　2.衣着方面，特别是衬衣和贴身衣服，不要有刺激性的。一般要质地柔软的棉布做的衣服最好，不要穿化纤和毛织品。

　　3.不要吃带刺激性和油腻的食品。

　　4.大便要通畅，有便秘时，可服轻泻药或灌肠。

　　5.保持皮肤和粘膜的清洁。

　　6.要仔细观察有无全身性症状及其发疹类型。

　　这就是艾滋病病毒最厉害的地方，虽然大部分是存在于人体内，但有时候也会出现在体外的，这可能不会是人们故意将它放于体外，可能是不小心留在外边的。其实艾滋病传染的途径主要是三种方式，血液、性交以及母婴传播，而血液传播是艾滋病传播中传播最普遍的一种。

　　也就是说，不慎划伤或擦破，血都有可能外流，可能也就是一小小的血液，就会成为艾滋病毒的载体。一滴血中的艾滋病毒会存活多久呢？这可能是多数人都非常关心的问题。要跟当时的环境与离开人体后血液中含艾滋病毒多少有关，要是血未干的话，在温室中存活10个小时，是没有问题的。本来它就有非常强烈的活力，再次遇到新鲜的血液时，艾滋病便会飞快的进入人体，并进行大量的复制，所以依然会有很强烈的传播性。

　　所以千万不要去触碰那些未干的血，如果实在是要接触的话，就请做好防护措施，以免手触碰到未干的血。

　　如何预防艾滋病传染

　　第一，要洁身自爱。性生活不洁、杂乱，是导致染上艾滋病的主要原因之一，所以要预防艾滋病，必须要避免不洁的性生活。另外，正确使用避孕套，能够减少感染艾滋病或者是性病的危险。

　　第二，严禁吸毒，不与他人共用注射器，一旦与体内有艾滋病病毒的人公用针头，被传染的几率非常高。

　　第三，注意用血安全，到正规的地方献血输血。因为如果不正规的话医疗器械可能重复使用不消毒，输血用的血也可能没有经过检测。

　　第四，母婴传播也是一个非常常见的途径，所以如果有艾滋病的女性一旦怀孕，应该立即引流，因为孩子感染上艾滋病的几率基本上是百分之百。

　　另外，纹身、打耳洞的时候要注意，因为纹身用的刺针或者是打耳洞的器具很难保证充分消毒，而这些多次重复使用的刺针或其他器具，往往是艾滋病毒的传播媒介。

　　艾滋病检测时间是什么时候

　　进行了易感染艾滋病的高危行为后，一般需要2-4周时间才可以检测出艾滋病HIV抗体，即高危行为2周后可做艾滋病抗体检测。时间越往后，检测的准确性就越高;绝大多数被HIV感染的人在4周后就能够产生足够多的抗体。

　　高危行为后2-4周做初检，若结果呈阴性，则可排除98%的感染率；满8周后复检，若结果呈阴性，可排除99.99%感染率。因此，怀疑自己患艾滋病的人，最好满3个月做最终复查，阴性即可完全排除。

　　世界卫生组织认为，如果是含有艾滋病毒新鲜的血液，需要0.2毫升，也就是大约两三滴，进入体内，就可以造成感染。

　　如果是库存的血液，需要五毫升进入体内，才会造成感染。当然了，这些数字只是给你提供一个概念，是否会造成感染，要受很多因素影响，并不是单纯数字这么简单的问题。

　　艾滋病的主要传播途径

　　（1）性传播

　　一个人可以通过与另一个人的性交行为而感染上艾滋病病毒。这包括异性间和同性之间的性接触传播。

　　（2）母婴传播

　　感染了艾滋病病毒的妇女可通过妊娠、分娩和哺乳将病毒传染给婴幼儿。

　　（3）血液传播

　　主要通过以下途径：1、静脉注射毒品的人共用未经消毒的注射器；

　　2、输入或注入被艾滋病病毒感染的血液或血液制品；

　　3、使用被艾滋病病毒污染而又未经消毒的注射器和针灸针、其他可刺破皮肤的医疗器械，如口腔科器械、接生器械、外科手术器械等。

　　（4）其他可能引起血液传播的途径

　　1、理发、美容、文身、穿耳、修脚等用的刀具、针具不消毒；

　　2、与其他人共用刮脸刀、电动剃须刀、牙刷；

　　3、体育运动外伤和引起流血的打架斗殴；

　　4、救护流血的伤病员时救护者有破损的皮肤接触伤员的血液。

　　艾滋病初期症状表现

　　1、持续广泛淋巴结肿大，特别是颈、腋和腹股沟淋巴结。淋巴结肿大直径1厘米左右，坚硬、不痛、可移动，时间超过三个月。

　　2、数周以来不明原因发热和盗汗。

　　3、数周以来出现难以解释的严重疲乏。

　　4、食欲下降，两个月内体重减轻超过原体重的10%。

　　5、数周以来出现不明原因的慢性腹泻，呈水样，每日10次以上。

　　6、气促、干咳数周。

　　7、皮肤、口腔出现平坦或隆起的粉红、紫红色大斑点，不痛不痒。

　　8、咽、喉部出现白膜。男性阴部出现鳞屑性斑，痒;女性肛门瘙痒、阴道痒、白带多按妇科病治疗久治不愈。

　　9、头痛、视线模糊查不出其他病因。

　　当出现上面三个以上症状又有高危行为者，应及时去医院检查。

　　1、每次使用一只新的避孕套，使用前检查有效期，过期的避孕套不能用。

　　2、小心打开包装，还要让指甲划破避孕套，如果避孕套发粘甚至粘在一起或变脆，则应换一只新的。

　　3、从阴茎勃起，开始性接触前即戴上避孕套，遇包皮过长者先翻开包皮再戴上避孕套。戴避孕套时先捏住中间的小气囊，再从龟头向阴茎根部展开避孕套，如发现不能展开，应把避孕套翻过来再试一次。注意，不可先展开避孕套再往阴茎上戴，因为这样很容易撕破避孕套。

　　4、不可使用凡士林、按摩油等油脂润滑剂，也不可以唾液润滑，因为这会使避孕套易易于破损。应该使用水质润滑剂。现在很多市售避孕套包装内含有润滑剂。如使用有杀精子功效的润滑剂则效果更好。

　　5、射精后在阴茎未疲软时即将阴茎拔出。

　　6、脱下避孕套，避免精液外溢。在避孕套上口打一个结后将其丢弃并洗手。

　　7、摘下避孕套后应避免生殖器官的直接接触，如要继续进行生殖器官的接触，则应在阴茎再次勃起后戴上一个新的避孕套。

　　这样做也能预防艾滋病

　　1、避免高危急的性行为，要使人们了解任意性行为的安全性，改变性行为方式，从而减少患艾滋病的危机。

　　2、减少感染机会，对有性伴的艾滋病患者要定期检察性伴有无艾滋病或HPV感染。因为大多数艾滋病患者的再感染与其性伴患艾滋病和HPV感染有关，故要避免与其性接触，以减少患者治疗艾滋病后再感染的机会。

　　3、患者要坚持早发觉、早诊断、早治疗。得了艾滋病应到医院接受正规的诊断的治疗，不可随便打针吃药，因为往往一次就感染多种性病，如果末早期发现，可能造成后遗症。

　　4、要留意个人卫生，避免不洁性交和性乱。性接触传染为本病主要的传播方式，预防应以避免不洁性交和性乱为主，此外，少数可经过间接接触感染，应留意个人卫生，不共用生活用品，如毛巾、内裤、浴盆等。

　　5、需要大力开展宣传教育工作，这项工作是一项全社会的工作。宣传教育工作要深入到社会各个阶层，特别是15-50岁的年龄人群，不论男女都要使其了解性病的有关知识，了解性病传染方法，传染特点，了解性病对人类身心健康所造成的危害性。

　　最常见的九大误区

　　误区一：感染HIV就变成了艾滋病患者

　　在很多人的认知里，一旦感染HIV，这个人就变成了艾滋病患者，其实不是这样的。HIV指的是艾滋病毒，而艾滋病（AIDS）指的是艾滋病毒感染的最后阶段。人体在感染艾滋病毒2年—10年甚至更久以后，免疫系统受到毁灭性破坏时，才会发展为艾滋病，出现感染、肿瘤等体征。

　　误区二：日常接触会感染HIV病毒

　　日常生活中，不少人会担心自己在不知情的情况下感染艾滋病毒。其实，艾滋病的传播只有三条途径，即性传播、血液传播、母婴传播。有证据表明，HIV病毒不会通过接触、眼泪、汗液或唾液传染。因此，以下途径不会感染HIV病毒：与HIV阳性患者呼吸同样的空气；在HIV阳性患者之后接触马桶或门把手；与HIV携带者拥抱、接吻或握手；与HIV携带者共用餐具；在健身馆共用健身器材。

　　误区三：感染HIV后一定会有症状

　　众所周知，感染艾滋病毒后会出现如低烧、淋巴结肿大、四肢无力等症状。其实并不是所有人在感染病毒后一定有症状产生。感染HIV病毒后，可能会有一个长时间的无症状感染期，这个时期可持续约2至10年，这期间没有任何不适症状，而病毒携带者虽然已经被感染甚至可传染他人，但还没有发病时，可以像正常人一样生活几年甚至几十年。

　　误区四：感染HIV后很快就会死亡

　　人们之所以对艾滋病这么恐惧，很大程度上源于它的高死亡率。然而不同的艾滋病毒感染者的潜伏期并不同，有些会在短短数月内发病，而有些人却能携带HIV生活数十年，甚至达到预期寿命。准确的说，艾滋病不经治疗死亡率是百分之百，但目前抗病毒治疗大大降低了艾滋病的死亡率，延长了患者的生命。

　　误区五：同性恋一定会患艾滋病

　　由于很多艾滋病患者都是同性恋群体，导致人们将同性恋和艾滋病相提并论。客观讲，艾滋病确实在部分男同性恋中比较流行，原因是男性间的性行为更易导致黏膜破损和病毒传播。但同性恋本身与艾滋病的传播并无关联，对于同性恋的过分恐惧和排斥反而会加大同性恋者的隐蔽性，增加防治艾滋病的难度。

　　误区六：蚊虫叮咬会感染HIV

　　蚊子或其他吸血型昆虫的叮咬是不会传染HIV的。研究表明,艾滋病病毒在蚊子体内不繁殖。蚊子在吸血时，不会将已吸进体内的血液再注入被叮咬的人,而是注入唾液作为润滑剂以便吸血。蚊子吸血后通常不会马上去叮咬下一个个体,而要用很长的一段时间消化吸进体内的血液。目前在世界范围内尚未发现因蚊子或昆虫叮咬而感染艾滋病的报道，相关研究也没有发现过蚊虫叮咬会传播HIV的证据，即使是在有很多蚊子和AIDS病例地区，也没有发现蚊子会传染艾滋病。

　　误区七：母亲是HIV阳性，孩子就一定是

　　如果母亲HIV阳性，传给孩子的概率是25%。母婴传播主要是围产期传播，孩子在通过产道时可能经摩擦、接触羊水和血液而传播，另外是通过母乳喂养传播。避免的方法是，第一不给孩子吃母乳，第二可以剖腹产，第三服抗病毒药，使母亲血液中病毒减少到最低，产道的病毒可由25%下降到2%。

　　误区八：安全套防不住HIV

　　世界卫生组织数据显示，男用乳胶安全套对艾滋病毒及其他性病传播的防护率达85%以上。正规厂家生产的安全套，可以有效隔绝病毒。不过最安全的还是避免多个性伴侣、一夜情等高危性行为。

　　误区九：网购试纸、献血就能检测HIV

　　网购试纸很多没有质量保证，不能完全确保检验的准确性。而为检测HIV进行献血，也是极不负责的行为。目前很多地区的疾控中心都可以提供HIV免费检测，检测结果只限于承担检测工作的医院人员知晓，不必担心个人信息被泄露。

　　1、相信科学检测：在窗口期以后做了抗体检测为阴性即可完全排除感染的可能，不要再无谓地担心和猜疑。

　　2、不要相信症状：很多人怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关，的确有小部分人在感染了艾滋病后会出现急性症状，出现急性症状的条件是感染了大量的艾滋病毒，而这种病例实际上非常少，而且艾滋病急性症状几乎没有特异性，和平时可能得的病没什么两样。从医学的角度讲，症状并不能作为判定是否感染的标准。恐艾者几乎人人都有这样那样的症状，但最后的血检结果是99％以上都没事，这足以说明症状并不可信。

　　3、尝试转移注意力：将精力集中在工作或学习上，以减轻忧虑和担心，你会发现，很多所谓的症状会在不久之后不治而愈。

　　什么是恐艾症

　　恐艾症，全称艾滋病恐惧症（获得性免疫功能缺陷综合恐惧症），是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现。

　　恐艾症的症状表现

　　一、症状

　　最常见强迫、疑病这两类症状，同时伴有焦虑、恐惧、抑郁等情绪。可出现下列某个或是多个症状的表现。

　　二、强迫

　　1、强迫思维：反复思考艾滋病的有关症状或曾经发生过的一些行为。

　　2、强迫动作：反复检查身体，会表现出不停洗手，洗澡，清洗用过的东西或是小小的伤口等，对血液十分敏感，明知道这样的举动不对，但总控制不住自己。

　　三、疑虑，恐惧

　　1、对偶然出现的一些与艾滋病的共同症状如皮疹，发烧，淋巴结肿大等具有强烈的不安感。总是感觉自己的体温不正常、身体虚弱无力等等，把艾滋病的症状套在自己身上。

　　2、反复去做艾滋病抗体检测，对医生的判断或是检查的阴性结果持怀疑态度，总认为检测不准确或者现有试剂检测不出自己的病毒等等。或是心理负担可得到暂时的解脱。但没过多久，新的疑虑再次产生，使其不得不再次到医院要求检查。

　　3、怀疑身边的每一位人都可能是艾滋病感染者，每一个物品都可能带有艾滋病病毒，担心身边的人会把艾滋病病毒传染给自己，或是担心自己的会传染给家人。

　　4、严重的患者不仅仅是疑虑，常常会出现一些极端异常行为，如害怕到"危险"场合或公共场所，害怕与"可疑者"甚至任何人接触，怕伤口，怕血液，严重时整日不敢外出，不敢见人。（参考网站：搜狐网）

　　一、番茄红素

　　高效抗氧化剂存在于番茄中的高效抗氧化剂，具有抗癌活性。番茄还含有其他一些抗氧化剂。把番茄捣成汁、泥，或是烹熟，其中的番茄红素会具有更强的生物活性。西瓜中也含有番茄红素。每天吃些红色的食物对身体非常有益。

　　二、花青素和原花青素

　　预防痛风花青素和原花青素在浆果和葡萄中含量丰富。它们和生物类黄酮一样属于植物多酚，对预防痛风和关节炎非常有效。辣椒素——保护DNA吃辣椒不但会让你心情愉悦，辣椒中的辣椒素还能够保护DNA不受损伤。

　　三、叶绿素

　　刺激血红细胞的生成叶绿素就是使植物呈绿色的物质，摄入少量的纯植物叶绿素，就可以刺激骨髓中血红细胞的形成。

　　四、硫苷

　　最重要的抗癌物质之一世界癌症研究基金会称，含硫苷高的食物可降低患肺癌、胃癌、直肠癌发生的可能性，并且可能对乳腺癌有一定作用。西兰花、甘蓝以及其他十字花科蔬菜中硫苷的含量很高。

　　五、蘑菇多糖

　　高效抗癌剂香菇和灵芝中富含蘑菇多糖。动物实验表明，蘑菇多糖有抗肿瘤活性。日本广泛用蘑菇多糖治疗癌症。蘑菇多糖还可以促进体内合成干扰素，这只一种人体自身可以合成的抗病毒的化学物质，有抗感染的功能。

　　蘑菇多糖还有抗艾滋病的作用。蘑菇多糖有抗HIV病毒的活性。让HIV呈阳性的受试者连续12周摄入蘑菇多糖，有30％的受试者T细胞含量增多。艾滋病可以通过多种途径传播，大家一定要注意积极的进行预防。以上就是为大家做了一些对于预防艾滋病的食物的介绍，希望大家都能够了解。在生活中我们一定要注重饮食的卫生，让我们远离艾滋病的骚扰。

　　艾滋病试纸检测的原理

　　艾滋病试纸，采用双抗原夹心法免疫测定原理，选择经纯化的基因工程制备的抗原，分别作为包被抗原和胶体金结合抗原。当待检标本中含有HIV抗体时，先和金标记抗原结合，由于层析作用反应复合物沿硝酸纤维膜向前移动，当遇到包被抗原时，形成Ag-Ab-Ag-Au复合物富集在包被线上，形成红色沉淀线。在包被膜上还有一条质控线对照，故当有两条红线时判为阳性，只有一条红线时，判为阴性。

　　只要人体感染了艾滋病毒，首先出现的是病毒RNA，这是可以用PCR的方法检测出来，之后出现的是IgM 抗体，使用双抗原夹心法即可以检测出来，然后出现的是IgG抗体，使用间接法可以检测出来，艾滋病试纸条是双抗原夹心法，最短在感染6天之后就可以检测出来，大多数样本的窗口期在6周内，绝大多数人在3个月后都可以检出，如果高危行为过了3个月仍无法检测出来，基本上没有感染的可能了。

　　从理论上说，艾滋病试纸检测的准确率，的确如网上很多医生所说的，高达99.7%。那么为什么不是100%准确呢？

　　1、艾滋病试纸检测，需要按照正确的操作方法，否则会影响结果的准确性。

　　2、是因为窗口期有假阴性的情况。这就需要做确证试验。一个人所做的第一种抗体检测，称为筛查试验。如果筛查试验阴性，这就意味着没有发现抗体。就认为被检测的人是艾滋病病毒阴性，而不需要做确证试验。如果筛查试验反复阳性，就必须进行确证。可以使用如西方印迹试验或线形棉衣测定法(LIA)等特殊的检测方法进行确证。也可以联合使用酶联免疫吸附实验或简单快速检测确证阳性结果。虽然可以用同一份血样做确证试验，但为了避免任何差错，最好使用另外的一份血样做确证试验。

　　3、与所使用的试纸有关。要使用国家质保的艾滋病试纸，一些品质不过关的试纸，肯定会导致结果有所偏差。国家批准生产的药品，可能存在一两个检测不准的问题，但是不可能都不准的。

　　什么是艾滋病试纸

　　艾滋病试纸是使用胶体金免疫层析技术研发的新一代检测试剂，可检测全血、血清或血浆标本中的HIV-1/2特有性抗体。检测时间为六周(42天)后，操作时间短，一般15-20分钟内观察结果，超过2小时的结果不可信，操作简便、迅速、准确、自带质控对照、无需借助其他设备

　　艾滋病试纸分类

　　分两种。一种是血检试纸，一种是唾液试纸。

　　（1）艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法，但可以预防；

　　（2）艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播；

　　（3）与艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋病；

　　（4）洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施；

　　（5）正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险；

　　（6）及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险；

　　（7）共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝毒品，珍爱生命；

　　（8）避免不必要的输血和注射，避免使用未经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品；

　　（9）关心、帮助和不歧视艾滋病病人及艾滋病病毒感染者是预防与控制艾滋病的重要方面；

　　（10）艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭，预防艾滋病是全社会的责任。

　　艾滋病初期有哪些症状

　　1、持续广泛淋巴结肿大，特别是颈、腋和腹股沟淋巴结。淋巴结肿大直径1厘米左右，坚硬、不痛、可移动，时间超过三个月。

　　2、数周以来不明原因发热和盗汗。

　　3、数周以来出现难以解释的严重疲乏。

　　4、食欲下降，两个月内体重减轻超过原体重的10%。

　　5、数周以来出现不明原因的慢性腹泻，呈水样，每日10次以上。

　　6、气促、干咳数周。

　　7、皮肤、口腔出现平坦或隆起的粉红、紫红色大斑点，不痛不痒。

　　8、咽、喉部出现白膜。男性阴部出现鳞屑性斑，痒;女性肛门瘙痒、阴道痒、白带多按妇科病治疗久治不愈。

　　9、头痛、视线模糊查不出其他病因。

　　当出现上面三个以上症状又有高危行为者，应及时去医院检查。

　　艾滋病能治好吗

　　目前在全世界范围内仍缺乏根治HIV感染的有效药物。现阶段的治疗目标是：最大限度和持久的降低病毒载量；获得免疫功能重建和维持免疫功能；提高生活质量；降低HIV相关的发病率和死亡率。

　　艾滋病腹泻的特点

　　1、排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。

　　2、艾滋病腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。

　　3、艾滋病窗口期腹泻药物治疗效果不明显，一般持续1-2周自愈。艾滋病期腹泻则要查找病因，对症下药，否则迁延不愈还会有生命危险。

　　4、除了腹泻外多伴有消瘦、纳差、发热、恶心、腹痛或吞咽困难等。

　　艾滋病腹泻发生概率可达到50-90%，发病特点是迁延不愈(几个月也不好)、大便呈水样、每天可达10多次、患者消瘦等，艾滋病腹泻可导致感染者死亡，虽然不是要命的感染，也不容忽视，艾滋病患者可因为腹泻更加消瘦和营养不良，赶紧治好腹泻症状，并针对艾滋病进行抗病毒治疗，可以让感染者恢复正常。

　　及时发现控制病情

　　虽然艾滋病并不能治愈，但并不代表艾滋病不能治疗。当患者发现自己患有艾滋病的时候，医生是会建议患者能够及时的治疗，对艾滋病病毒予以控制。

　　艾滋病病毒是一种很顽固的病毒，它自从进入人的体内以后，就会一直攻击人体的免疫系统。人体的免疫系统会如同一道城墙一般，抵御着艾滋病病毒的进攻。在艾滋病病毒攻击艾滋病防火墙的这段时间，我们称其为艾滋病病毒潜伏期。也就是说，艾滋病病毒携带者只是身体有艾滋病病毒，却没有任何症状表现。

　　由于艾滋病病毒会在人体内有个快速繁殖的时期，这个时期，若是人体的免疫力出现任何异常，病毒就会彻底攻破免疫防火墙。而等到艾滋病病毒攻破人体免疫系统后，艾滋病患者身体就开始渐渐表现出身体不适的症状了。

　　我们都知道，人体的免疫系统是可以防止各种疾病病毒入侵的，当免疫系统被破坏，疾病病毒就可以任意的攻击人体，这样，人体就会出现各种各样的症状。从艾滋病初期的发热、皮疹、淋巴肿大等症状，到晚期的皮肤严重损害、器官受损、神经紊乱等等，最后死亡。

　　其实，艾滋病虽然不能治愈，但若是及时的用药物控制住身体艾滋病病毒的繁殖，并进一步通过饮食、健身的加强自身的免疫系统，艾滋病是能够控制的住的。

　　虽然艾滋病不是很好治愈，但是只要及时发现，还是可以控制住病情的，不要放弃希望，这个世界每时每刻都有奇迹在发生。

　　专家介绍，艾滋病病毒主要通过性、血液、母婴三种方式传播。性传播主要是指在未采取保护措施的情况下通过性交（包括阴道交、肛交、口交）在异性或同性人群之间传播，性伴侣越多，感染的危险越大。血液传播主要包括共用注射器静脉吸毒、不安全的输血或血液制品以及使用被艾滋病病毒污染、且未经严格消毒的、可刺入人体的针具和医疗器械等。母婴传播主要是指感染了艾滋病病毒的妇女，在怀孕、分娩、哺乳时可以通过血液、阴道分泌物或产后母乳喂养将艾滋病病毒传播给胎儿或婴儿。

　　日常接触不会传染艾滋病

　　远离毒品和不安全性行为

　　科学证实，艾滋病病毒是一种非常脆弱的病毒，对外界环境的抵抗力较弱，离开人体后很难存活。在工作和生活中与艾滋病病毒感染者的一般接触（如握手，拥抱，共同进餐，共用工具、办公用具等）不会感染艾滋病。艾滋病也不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴池等公共设施传播。咳嗽、打喷嚏和蚊虫叮咬也不会传播艾滋病。

　　正确预防艾滋病，首先要遵守性道德，固定性伴侣，安全性行为是预防艾滋病经性途径传播的有效措施，正确使用安全套可降低感染艾滋病的危险。得了性病应尽早到正规医院检查、治疗。远离毒品，不共用注射器吸毒；避免不安全注射或输血；不使用未经严格消毒的手术、注射、针灸、拔牙等进入人体的器械。提倡婚检、孕检；感染艾滋病病毒的妇女要避免怀孕；坚持生育者应在医生的指导下服用抗病毒药物、住院分娩时减少损伤性危险操作；产后避免母乳喂养。

　　艾滋病潜伏期为7—10年

　　无症状窗口期也有传染性

　　专家介绍，人体感染上艾滋病病毒后，在相当长的一段时间内可以没有明显的症状和体征，因此，从自我感觉和外表上无法确认是否感染，表面上看起来健康的人也有可能是感染者。但是在此期间，这些感染者同样具有传染性。只能通过艾滋病病毒抗体检测，才能判断一个人是否感染艾滋病。

　　那感染了艾滋病病毒意味着短时间内就会死亡吗？专家介绍并不是，从感染艾滋病病毒到发病需要一个完整的自然过程，在未经治疗的情况下，艾滋病的平均潜伏期为7—10年。目前，我国开展了广泛的艾滋病抗病毒治疗，虽然不能完全治愈，但能够有效提高艾滋病病毒感染者的生活质量，延长他们的寿命。

　　生活中我们没有必要谈艾色变，但也不能放松警惕，因为艾滋病就在我们身边。只有了解艾滋病的预防知识，提高自身防护意识，拒绝高危行为，才能有效预防艾滋病。

　　艾滋病目前有哪些治疗方法

　　1、抗病毒治疗：抗病毒的药物有很多种，例如双汰芝、特威凯等由于 HIV 易变异，对单种药物容易产生抗药性，现在主张多种抗病毒药物联合使用，目前已制定出针对不同人群的治疗方案供不同人群使用；

　　2、治疗感染、肿瘤：针对不同的感染，包括肺孢子菌感染、真菌感染、病毒感染等进行相应的治疗；

　　3、对症治疗：加强营养支持，同时给与心理治疗。

　　中成药唐草片具有清热解毒、活血益气的功效，用于艾滋病毒感染者以及艾滋病患者(CD4淋巴细胞在100-400个/mm 3之间)，有提高CD4淋巴细胞计数作用，可改善乏力、脱发、食欲减退和腹泻等症状，改善活动功能状况。

　　携手抗艾，你我同行。艾滋病毒是我们共同的敌人，无端地歧视和抵触，只会加剧艾滋病人本身的伤痛。研究显示，歧视不但直接影响受歧视者的心理和生理健康，而且将严重阻碍社会医疗服务和公共健康教育的进程。有人被歧视的地方就是艾滋病蔓延最快的地方。很多时候，歧视的副作用比病毒更可怕。正因此，改变人们对艾滋病的错误认知，对推动预防艾滋病工作的进步意义重大。

　　医学理论和实践早就证实，艾滋病的传播途径只有性传播、母婴传播、血液传播三种，握手拥抱、一起吃饭等行为，都不会感染艾滋病。诚然，无论是普及医学常识，还是转变观念，都需要一个过程，但摆脱偏见的桎梏，不再戴着有色眼镜打量疾病患者，却是我们可以立即去做的。他的痛苦已经过去希望他能够梦想成真……世界卫生组织结核病和艾滋病防治亲善大使彭丽媛，曾在一次会议上回顾中国艾滋病孤儿高俊的成长经历，政府和民间团体的帮助，在其中起了非常重要的作用。可见，只有打好精神疫苗、让红丝带为更多人所佩戴，相关疾病患者才有可能无障碍地融入社会，顺利找到生活的信心与动力。

　　习近平总书记曾指出，艾滋病感染者和病人都是我们的兄弟姐妹，全社会都要用爱心照亮他们的生活。能否给予艾滋病患者更多理解、尊重和关爱，检验着一个社会的文明程度。早在2012年，西安就出现过一个艾滋病感染者请您喝茶的小摊，当时得到了很多路人的支持与参与。此后，从和街头求抱的艾滋病患者真情拥抱，到各地涌现的志愿活动，观察这几年的变化，整个社会对于艾滋病患者的包容度正在逐渐提高。正如一位学者所说，类似的暖心行动不一定需要高科技或昂贵的物质成本，最重要的是社会需要凝聚这样一个共识：我们是一个共同体，我们支持你。

　　去年，中国当选为2018年联合国艾滋病规划署项目协调委员会副主席国。荣誉就是责任，未来，中国将为艾滋病防治付出更多努力。平等让我们更健康，希望尊重艾滋病感染者和病人能成为更多国家和地区民众的自觉。不是背过脸，而是真诚地面向他们，这才是文明社会应有的理性与温度。

　　拓展阅读

　　艾滋病初期症状

　　部分患者在感染HIV初期无临床症状，但大部分HIV感染后6日至6周可出现HIV病毒血症和免疫系统急性损伤所产生的临床症状，艾滋病初期症状主要表现为：

　　1、持续广泛淋巴结肿大，特别是颈、腋和腹股沟淋巴结。淋巴结肿大直径1厘米左右，坚硬、不痛、可移动，时间超过三个月。

　　2、数周以来不明原因发热和盗汗。

　　3、数周以来出现难以解释的严重疲乏。

　　4、食欲下降，两个月内体重减轻超过原体重的10%。

　　5、数周以来出现不明原因的慢性腹泻，呈水样，每日10次以上。

　　6、气促、干咳数周。

　　7、皮肤、口腔出现平坦或隆起的粉红、紫红色大斑点，不痛不痒。

　　8、咽、喉部出现白膜。男性阴部出现鳞屑性斑，痒;女性肛门瘙痒、阴道痒、白带多按妇科病治疗久治不愈。

　　9、头痛、视线模糊查不出其他病因。

 

　　当出现上面三个以上症状又有高危行为者，应及时去医院检查。（参考网站：人民日报）

　　刚刚感染艾滋病有什么症状

　　淋巴结肿大

　　艾滋病所引起的淋巴结肿大表现为铜钱般大小的硬块，分布于腋下、腹股沟、颈后等处。不痛不痒，但会维持很长时间。

　　注意：淋巴结肿大被认为是艾滋病较为鲜明的特征之一，然而，有时候其它一些疾病也会导致淋巴结肿大，如一些炎症。

　　皮疹

　　艾滋病所引发的皮疹和其它的皮疹并没有太大的区别，不同的是要维持较长时间，不会很快消失。

　　注意：在生活中，皮疹是经常可以发生的皮肤病，在食物、药物感染，昆虫叮咬、或者感染某些微生物后，都会出现皮疹的现象。

　　感冒类症状

　　90%以上都会出现发烧，持续一周或以上的发烧，一般38°或以上。

　　注意：如持续低烧、关节肌肉疼痛、咽痛等，这些在艾滋病初期是有可能发生的，不过很难将这些症状和艾滋病相区分。

　　消化道感染

　　像恶心、腹痛、腹泻、呕吐，严重时可便血，通常用于治疗消化道感染的药物对这种腹泻无效。

　　注意：这些常见的消化道疾病，也有可能在艾滋病窗口期出现。

　　口腔感染

　　像牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡等口腔疾病，在刚刚感染艾滋病后，也有可能发生。

　　注意：少数病人可能会有无菌性脑膜炎神经系统症状，如脑膜脑炎、周围神经炎及急性多发神经炎。

　　预防艾滋病的食物

　　1、黄豆

　　黄豆中除含丰富的蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂甘，对艾滋病毒有抑制作用，病毒即使进入体内，难生长繁殖。

　　2、黄瓜

　　黄瓜中含有胡萝卜素C，能增强人体免疫功能，具有抗病毒，抗癌作用。黄瓜尾部有一种苦味的化学物质，能把进入体内的艾滋病毒杀死。

　　3、苦瓜

　　苦瓜中的苦瓜蛋白，对于进入人体内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用，美国科学家曾让50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了很好的治疗效果。

　　4、海带

　　海带中含碘最多，碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用。海带中还有硫酸脂，能够保护人体免疫系统的细胞，不受艾滋病病毒的侵害，从而预防艾滋病。

　　艾滋病是免疫系统的疾病，主要破坏的是人的免疫系统。并且艾滋病是不治之症。免疫系统被破坏的反映是：你的身体不能免疫，随之什么病都有可能入侵你的身体。

　　性病是人类生殖系统的疾病。主要的反映是生殖器的病变，以及周边皮肤的溃烂。

　　通常的说法是艾滋病是性病的一种，理由是艾滋病能通过性传播。因此，二者不同也存在区别。那么，性病和艾滋病有哪些区别呢？

　　性病和艾滋病的区别

　　1、性病的主要的传播途径就是通过性行为，与性病患者发生性行为，如果戴安全套的话，被传染性病的可能性会减低不少。而艾滋病也可以通过性传播而被感染，但性病如果一旦被感染的话，及时去专业的医院进行诊治，还是能治愈的，但艾滋病就不一样了，艾滋病一旦感染的话，可能面临的就是生命危险了。

　　2、性病是可以通过直接接触而被感染的。像触碰到性病患者的私处，就有可能会感染性病病毒。而艾滋病是不会通过直接接触而被感染的，因为艾滋病毒在人体外的坏境下是很难存活的，所以只要不与艾滋病患者进行血液传播，性传播，母乳传播这三个传播途径进行接触的话，是不会感染艾滋病毒的。

　　3、性病是可以经过间接接触而被感染的，就像性病患者用过的卫生间，马桶，游泳池，甚至性病患者穿过的衣服等等，只要被性病患者接触过，都有可能感染到性病病毒。而艾滋病毒就不会通过间接接触的方式进行感染，所以艾滋病患者用过的马桶，电话机等等，是不会被感染的。

　　另外，与艾滋病患者一起吃饭，握手，甚至接吻也是不会感染艾滋病毒的，但性病就会因为吃饭，握手，接吻而被感染了。所以说，性病的传播途径比艾滋病多，但是性病不是很严重的传染病，去正规医院的话，治愈的可能性是很大的，而艾滋病就不同了。

　　怎样预防艾滋病

　　1、安全套预防艾滋病、性病的效果虽不是100%，但远比不使用要安全得多。

　　2、除了正确使用安全套，其他避孕措施都不能有效预防艾滋病。

　　3、由于生理上的差别，男性感染者将艾滋病传给女性的危险明显高于女性感染者传给男性。

　　4、安全套不能重复使用，每次使用后应打结、丢弃。

　　5、避免不必要的注射、输血和使用血液制品；必要时，使用经过艾滋病病毒抗体检测合格的血液或血液制品，并使用一次性注射器或经过严格消毒的器具。

　　6、酒店、旅馆、澡堂、理发店、美容院、洗脚房等服务行业所用的刀、针和其他刺破或擦伤皮肤的器具必须经过严格消毒。

　　7、感染了艾滋病病毒的怀孕妇女采取孕期和产时服用抗病毒药物、住院分娩减少损伤性危险操作等措施，可大大减少将艾滋病病毒传染给胎儿或婴儿的机会。

　　8、孕妇在怀孕早期发现感染艾滋病病毒，应充分了解艾滋病对胎儿、婴儿和自身的潜在危害，自愿选择是否继续怀孕。

　　9、艾滋病病毒感染的孕产妇如果选择继续妊娠，应寻求免费预防母婴传播的抗病毒药物和婴儿检测服务。

　　10、感染艾滋病病毒的产妇应对所生婴儿实行人工喂养，避免母乳喂养。并在婴儿第12个和第18个月进行免费艾滋病病毒抗体检测。

　　防艾滋病的食物

　　苦瓜。苦瓜中的苦瓜蛋白，对于进入人体内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用，美国科学家曾让50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了一定的治疗效果。

　　海带。海带中含碘多，碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用。海带中还有硫酸脂，能够保护人体免疫系统的细胞，不受艾滋病病毒的侵害，从而预防艾滋病。

　　大蒜。蒜能提高免疫能力，预防各种疾病。所以，平时多吃大蒜，对预防艾滋病具有重要的意义。

　　西兰花。西兰花含硫苷特别高，含硫苷高的食物可降低患肺癌、胃癌、直肠癌发生的可能性，并且可能对乳腺癌有一定作用。西兰花、甘蓝以及其他十字花科蔬菜中硫苷的含量很高。

　　预防艾滋行为

　　不要轻易进入某些色情场所或者与人发生一夜情。性传播也是一大传播途径，不管是男男，男女还是女女，轻率的发生性行为都会造成伤害，不知身体，还有家庭。

　　不要去非法卖血站卖血，也不要去吸毒。血液传播是艾滋病传播的重要途径，卖血和吸毒时共用的消毒不彻底的针头极有可能让人感染艾滋。

　　对于男性来说，除了同性之间的亲密关系之外，对一些有可能伤及到皮肤或者是触及到血液的用品要注意私用，比如牙刷、刮胡刀或者是搓澡巾之类的，亲密的关系里也要注意自己的私用。

　　艾滋的危害

　　艾滋病的临床症状多种多样，一般初期的开始症状象伤风、流感、全身疲劳力、食欲减退、发热、体重减轻、随着病情的加重，症状日见增多，如皮肤、粘肤出现白色念球菌感染，单纯疱疹、带状疱疹、紫斑、血肿、血疱、滞血斑、皮肤容易损伤，伤后出血不止等；以后渐渐侵犯内脏器官，不断出现原因不明的持续性发热，可长达3-4个月；还可出现咳嗽、气短、持续性腹泻便血、肝脾肿大、并发恶性肿瘤、呼吸困难等。由于症状复杂多变，每个患者并非上述所有症状全都出现。一般常见一、二种以上的症状。

　　按受损器官来说，侵犯肺部时常出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等；如侵犯胃肠可引起持续性腹泻、腹痛、消瘦无力等；如侵犯血管而引起血管性血栓性心内膜炎，血小板减少性脑出血等。

　　如何判断艾滋病

　　第一、你是不是发生过高危性行为?

　　相信大家都知道，艾滋病的传播途径是母婴、血液、性行为三种。而前面两种就算是天灾，无从预防，真的感染上也就是命。但最后一种却能得到有效的预防，但同时也是传播最广和最容易感染上的。特别是那些不正当的性工作者，交叉感染下来，传播艾滋病的可能性就被无限放大。

　　第二、你是不是出现过像是感冒一样的症状?

　　若你曾发生过高危性行为，并非常不幸被感染了艾滋病。

　　那通常在最后一次性行为结束后的第四到八周左右，就会出现一些轻微的不舒服，这种症状很像是感冒，比如会有发热和淋巴结肿大的症状，但是并不会持续太久，也不会很严重，可能你都没怎么理会就痊愈了，通常这样的情况下，患者自己并不易察觉出来。

　　第三、你是不是发生过腹泻或者高烧类似症状?

　　如果发生过高危性行为之后，又恰巧出现了轻微感冒的症状，并且痊愈后，如果你确实感染了艾滋病毒，那一定就会有更进一步的明显症状，比如体重会突然减轻，抵抗力也随着下降了，还有有腹泻和咳嗽的症状，并且维持很久，没办法自愈。

　　如果是这样，那你就要引起注意了，你可能真的被感染了艾滋病。

　　第四、去医院做常规检查，就能初步筛出异常

　　如果上面的症状都出现过，就一定要去医院做进一步的详细检查，以确保你的健康。但是如果没有出现上诉症状，可你又确实发生过高危性行为，也建议去医院做个详细的检查，千万别不好意思，因为早发现早治疗，对你本身是极有好处的。

　　一般艾滋病患者都会有贫血的症状，白细胞数据也会相应减少，尿检里会出现尿蛋白。

　　第五、去正规医院做HIV检测

　　去医院做一下HIV检测，因为这是判断自己是否感染艾滋病最权威有效的方法。

　　一般来说，这个检测需要做两次。因为有些心理素质较差的人，在第一次检查出来自己有HIV的时候，简直痛不欲生，甚至自杀，但其实这是不正确的。因为医学虽然发达了，但偶尔也会有少许误差的时候，一定要坚持去检查第二次，因为可能第二次的结果就是你并没有感染，并且这种情况不在少数。

　　请用正确的心态去面对检查，千万别放弃希望，一定要淡定。

　　注意艾滋病早期症状

　　1.口腔念珠菌感染：俗称鹅口疮，鹅口疮是最常见的艾滋病机会性感染疾病，又称雪口病。

　　2.体重快速下降：体重快速下降是感染艾滋病毒后常见的问题。如果你没有减肥，体重快速下降就是一个严重的问题。

　　3.腹泻：腹泻是最恼人的艾滋病症状之一，因为腹泻会导致脱水和电解质失衡，机会性感染到肠道就有可能发生腹泻。

　　4.脂肪代谢障碍和乳酸酸中毒：艾滋病药物的副作用已经不是什么秘密，药物所产生的副作用就是脂肪代谢障碍。在服用艾滋病药物一段时间后，除了会出现典型的恶心、腹泻等症状外，慢慢的，患者可能会出现肌肉疼痛，乏力，恶心和呕吐加重，腹部疼痛等症状，这些症状意味着患者很可能发生了乳酸酸中毒。

　　5.抑郁症和头痛：心理和生理的双重原因，会使艾滋病感染者出现神经系统问题，艾滋病感染所致的心理压力，艾滋病病毒对脑部细胞的损伤等都会造成神经系统症状。

　　6.周围神经病变：周围神经病变是感染艾滋病毒后常见的症状，周围神经病变可以造成手、脚、嘴和嘴唇的感觉受到损伤，但这种损伤可能不仅仅是艾滋病毒的结果，大多数情况下，它是一些艾滋病药物的副作用造成的。

　　7.疲劳和盗汗：感染艾滋病毒后，患者经常会感觉到疲劳和盗汗，平时没劲儿，晚上睡觉出一身汗，这些都预示着人体出现了问题。

　　8.皮疹：皮疹是艾滋病感染早期最主要的症状之一。

　　9.淋巴结肿大：直径0.5cm以上，慢慢增大，坚韧的、可滑动的圆形硬核，以颈部最常见。

　　并不是所有的恐艾症都可以简单的归到某一类恐惧症，很多患者是多种表现同时存在，所以需要接受综合的心理治疗。

　　1、相信科学检测

　　在窗口期以后做了抗体检测为阴性即可完全排除感染的可能，不要再无谓地担心和猜疑。

　　2、不要相信症状

　　很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关，的确有小部分人在感染了艾滋病后会出现急性症状，出现急性症状的条件是感染了大量的艾滋病毒，而这种病例实际上非常少，而且艾滋病急性症状几乎没有特异性，和我们平时可能得的病没什么两样。从医学的角度讲，症状并不能作为判定是否感染的标准。恐艾者几乎人人都有这样那样的症状，但最后的血检结果是99％以上都没事，这足以说明症状并不可信。

　　3、尝试转移注意力

　　将精力集中在工作或学习上，以减轻忧虑和担心，你会发现，很多所谓的症状会在不久后不治而愈！恐艾原因之一是对艾滋病预防知识缺乏了解或是一知半解的缘故，因此普及艾滋病防治基本知识是消除恐艾症的根本措施。恐艾者应该多了解一些艾滋病传播途径等基本知识，并咨询专业医师或专家，积极克服疑病心理，早日恢复正常的工作学习。

　　为什么会产生恐艾症

　　从目前接触的恐艾症患者看来，大部分都有过不洁性交、吸毒等高危行为，而且多半具有一定的文化水平。他们也善于在网络上、现实中寻找解答，却依然对艾滋病的防治知识一知半解。

　　其实，艾滋病病毒的感染确实与吸毒、不洁性生活史等行为有关，有过这类高危行为的人就会在心理上产生恐惧感，害怕自己感染了艾滋病。同时，艾滋病急性感染的初期症状类似感冒引起的发烧、头痛、淋巴结肿大，而恐艾症患者就会把本来是感冒引起的一些症状当成感染了艾滋病毒。

　　恐艾症导致的常见疾病和症状

　　1、慢性咽喉炎、口腔溃疡

　　2、肠易激综合症、结肠炎、慢性胃炎

　　3、神经性头痛、头晕、头昏、失眠 、多梦

　　4、抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病症

　　5、多汗、虚汗、盗汗、怕冷、怕风

　　6、心脏神经官能症、胃神经官能症

　　7、脖子肌肉僵硬 、关节游走性疼痛、幻肢痛

　　8、记忆差、反应迟钝、神经衰弱

　　9、早泄症、易感冒、免疫力低下（参考网站：39健康网）

　　得了艾滋病能活多久

　　大部分艾滋病患者并不是感染后立即发病死亡，艾滋病一般会有一个时间段的潜伏期，一般而言，艾滋病的潜伏期为5到10年。一旦发病，一般会在1-2年内死亡。

　　一个健康人从感染上艾滋病到死亡，这个存活时间并不是固定的，据文献报道，艾滋病病人从感染到死亡，一般2~20年不等，而传入体内病毒之多少、个体健康之差异等，决定着病人的存活时间。

　　目前来说，对于艾滋病的治疗没有一个彻底治愈方法，只能够缓解患者的病情，延迟艾滋病患者的寿命，如果治疗及时能有效的延长患者的寿命，或许能够使患者存活的时间更长。 

　　艾滋病危害大 预防是关键

　　1、洁身自好，性生活不洁、杂乱，是导致染上艾滋病的主要原因之一，所以要预防艾滋病，必须要避免不洁的性生活。

　　2、正确使用避孕套，减少感染艾滋病、性病的危险。

　　3、生病时到正规的医院看病，避免被使用未经消毒的医疗器械；注意输血安全，不适用非正规医疗单位的来历不明的血液。

　　4、输液时要确保输液针头是一次性的，如果输液针头乱用，很容易导致沾染艾滋病。艾滋病通过血液传染很快。

　　5、如果想献血，必须找正规的献血单位，否则卫生条件无法达标，很容易沾染艾滋病毒。即使正规的献血部门，也要看好是否用一次性针头抽血。 

　　6、远离毒品，更不能共用注射器吸毒。

　　7、不共用可能会刺破皮肤的用具，如剃须刀、修脚刀等；尽量避免接触他人体液、血液；不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。

　　8、尽量不纹身，纹身用的刺针很难保证充分消毒，多次重复使用的刺针，往往是艾滋病毒的传播媒介。因此要避免去纹身。

　　9、避免不洁净的针灸治疗。针灸用的针反复使用，如果不彻底消毒容易传染艾滋病，因此在针灸时一定要确保针经过高温彻底消毒。

　　10、有艾滋病的妇女不能怀孕，如果怀孕应立即引流，否则会带给孩子艾滋病毒，因为体液传播艾滋病毒非常快。

　　佑安医院性病艾滋病门诊中心主任孙丽君介绍，现在佑安医院每个月都接诊80到100名因为高危性行为来医院进行阻断的患者。目前正在佑安医院接受治疗的艾滋病病毒感染者、艾滋病患者有7200多名，其中90%以上都是男性，传播途径主要是性传播。当然，意外暴露在艾滋病病毒中的还有一种情况是职业暴露，相对来说，医生、警察等与艾滋病病毒感染者接触机会多的职业人群，出现职业暴露的机会也比较多。北京地坛医院感染临床和研究中心主任张福杰提醒，艾滋病病毒暴露后，尽快服用阻断药物，是可以起到预防作用的；但服用药物的时机很重要，最好在暴露后2小时内，最迟不超过72小时，如果服药时间距离高危行为的发生时间超过72小时，既往进行的动物实验显示，服药基本上没有效果。

　　孙丽君说，目前性传播已经成了艾滋病最主要的传播途径。不管是男男同性恋还是异性恋，都有可能出现高危性行为。高危行为者在高危行为发生后，一天24小时之内到佑安医院都可以拿到阻断药物，白天到性病艾滋病门诊开药，晚上可以到急诊开药，治疗方案非常完善。

　　张福杰说，以职业暴露为例，既往的研究表明，职业暴露人群如果不经过阻断治疗，感染艾滋病病毒的概率是千分之三；目前职业暴露后及时进行阻断的，还没有报告发生HIV感染的。

　　何为艾滋病暴露后的阻断？

　　艾滋病暴露后阻断（预防）简称为PEP (post-exposure prophylaxis)，由于PEP并不是性价比最高的预防感染艾滋病的手段，PEP的利弊存在较大的争议，因此在国内并没有大力推广。

　　PEP的利：是显而易见的，职业暴露，遭受性侵、恶意传播，一时冲动的不安全性行为，共用侵入性的消毒状况不明的医疗器械等风险行为后及时、全程、足量的PEP可以提供有效的阻断从而避免感染，但阻断效果并不是100%。

　　PEP的弊：有两个最为重要的关注点：第一点在于PEP可能会让某些人群在有补救措施的前提下存有侥幸心理，促使他们更多地采取危险性行为、共用针管注射吸毒，反而替代了国际公认的最有效的预防艾滋病感染的措施——避免婚外性行为和全程正确佩戴安全套，避免吸食毒品和共用针具；第二点，PEP较长的持续时间和可能存在较为严重的不良反应，致使服药的依从性降低。低依从性，反复以PEP作为求命稻草，最后必然容易导致耐药菌的产生，你可能接下来所要面临的就是无药可用。

　　如何进行选择保护自我免受HIV的困扰

　　1、风险大小。需要医生对风险进行专业的评估，感染风险的大小取决于暴露的类型、方式及位置。高风险的暴露如输入带HIV病毒的血液、与HIV感染者共用针具、与高病毒量的HIV感染者/病人发生无保护的肛交、阴道性交行为。详见表1。

　　2、距离高危行为后的时间间隔。PEP用于暴露后预防是有时效性的，怀疑发生高危行为后越早开始PEP效果越好，最好在4小时内，最长不超过72小时，研究表明超过72小时后进行阻断效果已经很弱甚至没有效果，。所以如果距离高危行为发生已经过了最佳阻断时间你需要做的是早检测、早发现、早治疗。

　　3、经济实力。PEP不像感染HIV后的抗病毒治疗一样是免费的？除职业暴露外的HIV阻断药物费用均需要个人自行承担，价格一般在3-5千元不等，视医生根据你的情况开具的方案而定。

　　4、可及性。包括药物种类和药物提供医疗机构的可及性。PEP不可被多次使用，因为目前我国HIV抗病毒治疗药物的种类不到10种（推广PEP的美国是有30多种可供选择），滥用会导致耐药的发生。PEP不是所有的医院都能提供，在美国通常保健医生、急诊室的医生都可以开具处方购买药物，但在我国常规医院是不能提供HIV阻断用药的，一般情况下各省的艾滋病省级定点治疗医院可以提供。

　　5、毒副反应。PEP的毒副反应因人而异，有的可能会没有太大的毒副反应，有的会有严重的药物作用性皮疹、恶心、呕吐、腹泻、肝损伤等，甚至有的人根本不能承受产生广泛性过敏反应。毒副反应是导致PEP不能连续不断进行的重要影响因素之一。

　　所以，如果说你发生了高风险行为，时间间隔在72小时内，经济实力雄厚，生活在大都市，以这次高危行为为鉴自此远离高危行为，且你的身体状况能够承受毒副反应，能够坚持在28天治疗期间不间断服药，PEP确实可以作为你的救命稻草，可以前往本省省级艾滋病定点治疗医院咨询申请用药。否则建议选择避免婚外性行为、全程正确佩戴安全套、避免吸食毒品和共用针具这些高性价比的方法预防艾滋病。（参考网站：北京晚报）

　　但目前的状况是，有部分市民不够了解相关常识，自我保护意识弱，存在侥幸心理；也有部分市民又过分恐惧，始终怀疑自己得了艾滋病，一趟一趟地到医院检查，甚至怀疑检验报告的准确性。因此，我们希望向市民普及艾滋病相关知识，加强关于艾滋病患者自我保健教育，让人们了解艾滋病传播途径并掌握这方面的医学科学知识。

　　四分之三的HIV感染通过性传播

　　艾滋病的传播途径只有三种：性传播，血传播，母婴传播。

　　1、性传播

　　全世界约有四分之三的HIV感染是通过性途径传播的，包括同性或异性之间的性行为。男性艾滋病人的精液、女性病人的阴道分泌物以及男女病人的血液中，都含有大量的艾滋病病毒，阴交、肛交都可传染上艾滋病。

　　2.血液传播

　　艾滋病病毒是一种很脆弱的病毒，它只能在血液和体液中存活，不能在空气、水和食物中存活。只有带病毒的血液立马进入健康人的体内，才会造成疾病传染。

　　如何预防艾滋病

　　1、避免在非常时期性交：

　　当性伴侣出现异常情况时，比如分泌物异常、外生殖器有病损、溃疡或者处于月经期，千万不能为了一时的快感，而勉强性交。

　　2、避免某些性行为方式：

　　口交、肛交这些性交方式不是不可以采用，但不可常为之，在使用时必须加强防范措施，以减少患性病的危险。比如肛交，因肛门的直肠黏膜为单层的上皮细胞，与阴道的多层结构不同，很容易损伤出血，比经阴道性交更易损伤黏膜，引起感染。根据世界医学统计，男性同性恋者，他们患上艾滋病的危险性比普通人高100倍。而男性同性恋者性行为的主要方式就是肛门性交。

　　因此，如果夫妻之间实在想寻找一些新奇的性交方式，请切记要加强安全措施，比如在口交和肛交时一定戴上安全套。

　　3、使用避孕套等屏障工具：

　　在做爱时，不要图一时舒服快乐，摈弃使用避孕套，避孕套除了避孕，还可以预防多种性病。可以说，避孕套等是预防性病的最好的屏障之一。由于避孕套等都含有润滑剂，还可以降低性交过程中的摩擦损伤。

　　4、采用杀精剂：

　　对于一些正在避孕的夫妻来说，也可以采用杀精剂。杀精剂不仅能杀灭精子，也可以抑制不少性病病原体的感染，相当于一道强有力的屏障，对女性性健康起着较强的保护作用。

　　5、性交后排尿、冲洗生殖器等：

　　当然，这是治标不治本的方法，如果真感染上性病，怎么排尿都不一定有效，当然也不是一点不能降低危险。有证据表明，在性交半小时以内，排尿或者冲洗生殖器，是有可能降低感染淋病的危险的。

　　未雨绸缪没错，但也不能谈性色变，其实，只要洁身自好，具备良好的性行为，讲究性卫生，练就一些防身术，性病和艾滋病并不那么容易找上门。

　　温馨提醒：艾滋病病毒在干燥环境内，顶多活10分钟，60℃高温状况下，大概半小时就会被灭掉。所以一起生活，日常的肢体接触，比如握手、拿同一个物品，包括接吻都不会感染艾滋病。除非亲吻时咬出了伤口、流了血还被健康人吸进体内。日常的空气、水、喷嚏、公用厕所、公用餐具包括蚊子都是不会传播艾滋的。