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2023-04-25 00:24:18

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关节炎菜谱

辣炒帝王蟹[图]
冷冻帝王蟹约600克（半只）、小米椒（红、绿）、葱、姜、蒜各适量。蚝油1大匙、海鲜酱油2大匙。全文

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子姜啤酒鸭[图]
水鸭半只、啤酒1罐（500ML）、子姜适量、柠檬半只、蒜瓣、香辛料（干红椒、八角、桂皮、花椒粒等）、小葱（主要材料如图所示）。盐、生抽、老抽。全文

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芋头沙拉[图]
芋头约150克、黄瓜1/3根、胡萝卜一小根、山药1/3根。蛋黄沙拉酱1大匙、盐1/4小匙、糖1小匙、柠檬汁1小匙、橄榄油、黑胡椒各适量。全文

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凉拌蕨菜[图]
蕨菜、枸杞。蒜末、酱油、香油、盐、醋、白糖、鸡精。全文

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子姜焖鸭煲[图]
鸭肉半只、新鲜子姜3两、青红椒适量、葱段、蒜片。食用油、盐、糖、郫县豆瓣酱、料酒、冰糖、味精。全文

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芋头饺[图]
芋头500克、小麦淀粉（澄粉）150克。白糖50克、猪油50克、豆沙馅、花生油适量。全文

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微波菊花菜烧豆腐[图]
菊花菜、豆腐。食盐、食油、味精。全文

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枧水粽[图]
糯米200G、食用复合枧水粉10G（碳酸钾80%、碳酸钠10%、六偏磷酸钠10%）、干粽叶4张（分量：2个）全文

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酱油螃蟹酱[图]
鲜活蓝蟹3-4只。腌蟹酱油：2杯酱油、半杯味啉、6杯水、3大勺糖、半个洋葱切片、5-6瓣蒜、1片煮汤干海带（dashi级别）、1个小苹果切片、1片香叶、半小勺整黑胡椒、2-3个干... 全文

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卷心菜素馅包[图]
卷心菜、韭菜、鸡蛋、虾皮。盐、香油。全文

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清蒸河蟹[图]
河蟹4个、老姜4片。全文

点评：2篇
成果：1个

醪糟粉子[图]
糯米粉30克、水适量、鸡蛋1个、醪糟50克、枸杞1小抓、白糖2大勺。全文

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食疗介绍

关节炎食谱为您介绍了关节炎的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您关节炎吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了关节炎的饮食，通过对关节炎食谱的学习与体验，从中掌握关节炎食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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