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2023-04-25 00:24:18

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关节炎菜谱

黄瓜肉丝拌豆皮[图]
黄瓜（中小）3根、里脊肉1/3条、豆腐皮2张、胡萝卜少许。葱花适量、料酒2茶匙、生抽1汤匙、老抽1/2茶匙、盐1/2茶匙、米醋1、5汤匙、香菜碎适量、辣椒油适量、香油少许。全文

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微波韭菜炒豆瓣[图]
韭菜、豆瓣。食盐、食油、味精。全文

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微波酱烧豆腐干[图]
豆腐干、辣椒。豆瓣酱、食油、味精。全文

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抹茶红豆糯米糍[图]
糯米200g、水180g、抹茶粉1茶勺、糖1茶勺、蜜红豆馅适量、椰蓉适量。全文

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薏米排骨粥[图]
A：小排骨250g、大米100g、薏仁150g、红枣6粒。B：姜片10g、淡酱油2大匙、红糖1/4小匙、香油1小匙、黄酒1小匙、盐1小匙、葱花3大匙、香菜适量、白胡椒粉1小匙。全文

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鱿鱼干韭菜鸭蛋水饺[图]
韭菜500g、鱿鱼干3只、鸭蛋2个、油4汤匙、盐2茶匙、香油2茶匙。面粉500g、水310g（3人份）。全文

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微波韭菜炒鸡蛋[图]
韭菜、鸡蛋。食盐、食油、味精。全文

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韭菜花炒肉丝[图]
韭菜花、红椒、肉丝。盐、酱油、水淀粉、姜丝、盐、鸡精。全文

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清凉仔姜鸭[图]
土鸭、仔姜、干辣椒、薏米、淮山、莲子、芡实、玉竹。盐、酱油、料酒、白糖。全文

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蒜粒剁椒[图]
红辣椒、蒜瓣、老姜、盐、油、盆、密封罐子(干净无水)。全文

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芋艿竹笋炖腊肉[图]
芋艿300克、鲜笋、腊肉、葱、姜、蒜3瓣、小红椒2个。调和油、胡椒粉、魔厨高汤、盐、鸡精。全文

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四色珍珠丸[图]
猪肉200克、白糯米50克、紫糯米50克、大黄米50克、藜麦50克。料酒、盐、胡椒粉、牛肉粉、酱油、蚝油。全文

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食疗介绍

关节炎食谱为您介绍了关节炎的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您关节炎吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了关节炎的饮食，通过对关节炎食谱的学习与体验，从中掌握关节炎食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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