有效预防糖尿病的几种方法_生活起居_糖尿病_99健康网

2023-04-25 00:24:18

Please click here if you are not redirected within a few seconds.

99健康网首页医院查询医院专题网站导航

科普视频科普音频科普文章健康问答权威医生疾病查询找医生找科室中医女性育儿新闻减肥妇科两性百科自测工具更多

99健康网 > 糖尿病 > 预防保健 > 生活起居 > 正文

有效预防糖尿病的几种方法

热门文章排行榜 >>2016-08-17 14:09来源：99健康网

导语

糖尿病是各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的。那么应该如何有效预防呢？

　　现在的人们可能由于各种原因长时间吃大鱼大肉，但是由于我们饮食过好而运动量相对比较少，这样就会给我们的健康带来一些危害比较大的疾病，而糖尿病就是常见的一种，对于糖尿病，提前要做好预防工作，患上糖尿病疾病会存在很多的影响的，人们要注意糖尿病的危害，避免严重威胁患者的健康，也避免给糖尿病患者患者造成了很大的心理压力，那么您们做好糖尿病的预防工作了吗？

　糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

　　1、膳食平衡，规律进食。注意相关的糖尿病饮食事项，做好饮食效果最优，从而很好的控制血糖。

　　2、积极有效地控制血糖，高血糖时病毒容易侵犯人体，尤其长期高血糖更容易引起呼吸系统疾病。

　　3、糖尿病人在流感病毒高发期，更应注意起居规律，一旦发生急性高热、寒颤、头痛乏力等，或出现体温超过38℃等感冒症状时，一定要及时就医。

　　4、定期检查视力：所有的糖尿病患者每年都应该去医院检查眼睛，医生会告诉你关于糖尿病是否对眼睛产生了损害。如果糖尿病患者出现视物模糊，部分视力缺失的话，千万不要大意，应与眼科医生更好的交流，增加检查次数，以便及时发现病情的变化，采取早期治疗，防止失明。

　　人到了中老年的时候就应该要做好一些常见疾病的预防工作，特别是对于糖尿病的预防是非常重要的，相信大家在本小编的介绍下，已经对糖尿病的“未雨绸缪”有了一定的了解，希望大家在平时的生活中对其他的一些事都能多一点未雨绸缪的意识，这样就能最低限度地减少一些突发事件。

（责任编辑：江慧）

上一篇：糖尿病患者安然度秋做好三防 下一篇：学会洗澡让糖友们健康过秋冬

标签阅读：

预防糖尿病

糖尿病

糖尿病预防