2023-04-25 00:24:18
湿热体质的表现症状及调理方法
湿热体质是一个中医的说法，中医讲的湿热体质的通常是偏于阳性的，这一类患者往往表现为脸上爱冒痘，头发爱出油，并且困倦、口苦、口臭，是由于湿邪和热邪相互纠缠共同造成的病理变化，往往舌苔黄腻。
在治疗上，以清热祛湿为主，可以使用一些清热祛湿的药物，比如黄连口服液、四妙散等等。最重要的是改善不良的生活和饮食习惯，平时少吃辛辣刺激，油腻生冷的食物，多吃一些清热祛湿的食物，比如薏米、山药、芡实、橙子、柚子等等，并且积极参加体育锻炼，早睡早起，保持生活的规律。
五味子泡水喝具有敛肺、补肾、收敛津液、止咳的功效，还能收敛心神，具有一定宁心安神的作用。如果失眠较严重，使用五味子泡水喝起不到预期的效果，建议在专业的中医师辨证论治的指导下选择合适的药物来进行治疗。
文蕾九江市第一人民医院2020-08-18 播放(14874)
手脚冰凉的调理首先要防寒保暖，及时的添加衣物；其次多吃韭菜、肉桂、羊肉、狗肉、牛肉等温热食物，少吃寒凉生冷食物。
文蕾九江市第一人民医院2019-09-24 播放(11876)
针灸和艾灸都属于外治法，两者均有自身优势。艾灸既是一种物理疗法也是一种药物疗法，具有温补，增加局部细胞代谢、养生保健的作用，而针灸是一种纯物理手法。通常在针灸效果不是非常好的时候，可以配合艾灸来增加疗效。
文蕾九江市第一人民医院2019-09-24 播放(20820)
女性肝火旺可以吃一些清肝泻火、疏肝解郁的药物，比如丹栀逍遥散、龙胆泻肝丸等，一定要在专业的中医师辨证论治的指导下进行服用。除此之外，还可以多吃一些清肝泻火的食物，比如菊花茶、枸杞茶、莲子等。另外，还要改善不良的生活习惯，养成良好的作息时间。
文蕾九江市第一人民医院2020-07-17 播放(16244)