6旬大爷一次放纵罹患 自创健身操劝导病友_抗艾故事__99健康网

　　去年3月份，他被诊断出，一度沮丧颓唐，觉得生无可恋。一年来，他的脸庞因吃药逐渐消瘦，但内心那把对抗磨难的尖刀，却被磨得更光亮和坚韧。“过好每一天，多帮一些人，回报社会。”老郑说，或许，，他就能在阳光下面对镜头，让大家看到他的努力和微笑。

　　抠门的人，掏千元换小区石凳

　　66岁的老郑，是名双性恋。因为一次危险的放纵，。“如果再给我一次机会，我不会这么过的。抱怨也没用，遇上了有什么办法？我能做的只有翻过这一页，开始新的生活。”老郑说，，我半年去检查一次，每次CD4（人体免疫系统中的一种重要免疫细胞）指标都保持平稳。”

　　这一点，让老郑内心温暖。

　　老郑决定在剩下的日子里实现“自我救赎”。在熟人眼里，原本抠门的他像变了个人似的：小区广场的石凳子坏了，他自己掏出上千块钱，买了石凳送过来。邻居们一度议论他近期是不是中了彩票。

　　家里楼道的灯坏了，他改了线路，“从一楼到六楼全部安上灯泡，线路都插在我家电表上。电费我来出，没关系。”老郑慷慨地说。

　　“懦弱”的人，做出“不要命”的事

　　家人说，老郑本是个信奉“明哲保身”原则甚至有些“懦弱”的人。但他最近却经常做出让家人觉得“不要命”的事。

　　今年5月的一天，“我在公交车上看见一个扒手，正准备向一个女孩下手”，老郑说，当时小偷的眼神示威性地扫视周围，老郑的眼神和对方一对视，“他发现我看到他了，盯着我，有警告的意思”，老郑下意识地把头转开。“我不忍心看到姑娘被偷，就站起来说打算下车了，让那女孩坐到我的座位上来。”老郑说，他当即靠站下车，车上的扒手和另一个同伙尾随下车。“他们很凶地骂我，其中一个瘦的还威胁说‘知道我们是什么人吗？拿针扎你，让你长记性’。我把我随身带的诊断书拿出来，‘不用你动手，我已经是了。’他们骂骂咧咧地走了。”老郑苦笑着说，，在这种特殊情况下，倒是“保护”了他。

　　自创健身操劝导病友

　　“争取能活到90岁。”这是66岁的老郑给自己定下的目标。一年来，他自创了一套健身操，天天练习20分钟，还坚持每天做30个俯卧撑。“生活要有规律，面对绝症，不能自己放弃生命。”老郑说。

　　因为去取药的关系，。这些病友大多精神颓废，甚至有轻生念头，老郑总是劝导他们。“天天都会编一些正能量的短信，安慰他们要阳光地面对生活。他们的情绪是反复的，经常会轮着来，我都让他们想想温暖的事情，给自己崭新的生命。”

　　事实上，老郑也没有那么开朗，他也经常会有情绪，特别是在被一些老朋友知道病情后。“对方带有歧视的眼光，让我很难过。”老郑常年参加一个社团沙龙，但前不久有人短信通知他“以后还是不要来了”。老郑争辩过，但他还是妥协了。“还有一次，在轮渡的船上，看见一个20多年的老朋友，我走近跟他打招呼，但他装作没听见，始终没有理睬我。”“一遇上被人排斥甚至歧视，我就想着多做正能量的事，只有这样我才能拥有新生，获得自我的认可。”老郑说

（责任编辑：江慧）